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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day47 無事終了 ペットボトルが憎いのではなく、むしろ愛おしくさえなってる。 もっと大切に扱われてほしい

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day46 無事終了 私はよく失敗をする。 そんな時は、階段昇り降りなど軽い運動をするといいらしい! 交感神経優位になっている状態から副交感神経が高まり、自律神経の乱れで心と体の悪くなっているバランスがとれるとのこと。 できない時はまずは深呼吸かな。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day55 無事終了 今日のバスソルトには、ゼラニウム、フランキンセンス、オレンジの女子力upブレンド。 存分に味わいたくて、たくさん深呼吸して欲張る。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day54 無事終了 「若返りのハーブ」といわれるローズマリーの香りに包まれて、長風呂です。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day53 無事終了 引き続き体調なんとなく悪いので、 今日のハーブティー⤵︎ ⤵︎ エキナセア、カモミール、ローズをブレンドで免疫力上げてゆったり過ごそう。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day52 無事終了 最近お疲れ気味なので、家族に「今日は早く寝る!」と宣言。 日付けが変わる前に寝よう。 ベット横のアロマポットには、 カモミール、ラベンダー、ベルガモット、オレンジのリラックス&ビューティブレンド。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day51 無事終了 暑くなると炭酸水のペットボトルが常備してあった我が家。 いよいよ炭酸水メーカーの購入を検討中。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day50 無事終了 気がつけばチャレンジして50日 夏をどう楽しく乗り切るか。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day49 無事終了 いつも使っているお醤油は、一升瓶とペットボトルの2種類から選べる。 瓶のほうが少しだけお値段高いけど、こちらの方が時間が経っても美味しいと思う。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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[Earth House🌏]海洋へのプラスチック汚染を減らすためと、#地球温暖化#気候変動 対策にみんなが出来る小さなアクション。#ペットボトル買わないチャレンジ 続いていますか?#Day48 途中出来ない日があっても、またそこから再開で大丈夫。暑くなってきたのでマイボトルで水分補給忘れずに。#海洋

Tara Océan (タラ オセアン)財団 日本事務局 TARA JAPAN@TaraOcean_JP

#Clubhouse のルームで @umi_nakayama さんの声かけで始まった、#ペットボトル買わないチャレンジ #Day5 も無事に終了。ペットボトルをやめて(or減らして)マイボトルを持ち歩く人が増えたら、これらのゴミが減るはず。このチャレンジが横に拡がりますように。#ビーチクリーン #海洋保全 #タラ号

pic.twitter.com/hRGbtqSvO7

Tara Océan (タラ オセアン)財団 日本事務局 TARA JAPAN @TaraOcean_JP

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day47 無事終了 今年に入ってから、一気に色々な世界が目の前にひらかれ、頭と目がぐるぐるしてる。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day46 無事終了 できるだけ地球の味方でいたい。 味方になって恩恵うけていたい。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day45 無事終了 夕食後「ごちそうさま」という息子に「お腹いっぱいになった?」と、毎回きいてしまうわたし。 「もう聞かなくて大丈夫だから」と言われてしまった。 だって気になるー。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day44 無事終了 お味噌とマヨネーズ、ニンニクのディップを作り、焼いたそら豆と食べた。美味しーい!

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day43 無事終了 ゴールデンウィークもあと2日。 オンラインセミナーなどのイベントも充実、読みたい本や記事、聞きたい音声、お片づけなど、やりたいことてんこ盛り。 もちろん家族との時間も楽しみたい。 あともう一週間のゴールデンウイークほしい!

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day42 無事終了 買い物に一緒に行った息子に「これ買って」とペットボトルドリンクをカゴに入れられ「買わないチャレンジしてるから」と断った。 本来の目的では無い説明だけど、 まずよしとする。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day40 無事終了 明日から5連休✨ゴールデンウイーク突入にうかれ、「家族でマリオカートやろうよ」と普段ゲームを目の敵のようにしている私が提案。 「明日学校あるから」と息子にいなされ意気消沈

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day39 無事終了 一昨年からのんびり始めたフィトセラピーの学び。今日とうとう最終講座で先生とは一旦お別れ。 この教室、先生に出会えたことに本当に感謝❗ 6月植物療法士の認定試験に合格して、また先生にいい報告させてもらいたいです! pic.twitter.com/RHHa35OqAV

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day38 無事終了 何にでも使えるべんり菜というお野菜を頂いた。 小松菜と青梗菜を合わせたもので、軽く炒めてみたけど癖がなくとても美味しかった!

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day37 無事終了 耳そうじをする時は、うに(我が家の猫)に気づかれないようにこっそりする。 バレたら耳かき狙って、めちゃくちゃじゃれてくる。 猫飼ってる人あるあるかな。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day36 無事終了 一昨日作ったカレイの煮付けだったけど美味しかった。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day35 無事終了 500mlペットボトルを保冷できるケースが売れ筋としてオススメされていた。 逆をいってる。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day34 無事終了 午後から予定が1件あっただけ。 それだけで心の余裕。ひとつひとつ味わうことができる。 私にはこの余裕が必要ってことかな。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day33 無事終了 「外で飲みたくなったから」で買うことは、マイポトルを持ち歩くことで回避できる。 でも、これから暑い季節。家族のために常駐させていたドリンク類をペットボトルからどう別のものに変えていくかが課題です。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day32 無事終了 気がつけば1ヶ月できてる

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day31 無事終了 明日4月22日は #EarthDay #アースデイ 地球の環境問題について考える日 キャンドルナイト、それもバスタイムだけしてみるとか、自分のできるところから楽しんでみるだけでもしてみようと思う。 まずは意識をむけることが大事と分かってきた

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day30 無事終了 それにしても水筒の、飲み口の部分のゴムパッキンなどこまごまと洗いにくい。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day29 無事終了 息子に頼まれ1Lサイズの水筒を購入。 今日まで持ち歩いていたのは、0.5Lサイズの 部活のある時には1.5Lサイズの 試合がある時にはそれプラス2Lサイズの。 水筒だらけ。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#ペットボトル買わないチャレンジ #Day28 無事終了 いつも持ち歩くマイポトル。 毎日一緒についてきてくれる相棒を洗う時、感謝をこめるようにしようとおもった。

ハヤシヒトミ @h_hitomi25

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#Clubhouse のルームで @umi_nakayama さんの声かけで始まった、#ペットボトル買わないチャレンジ #Day5 も無事に終了。ペットボトルをやめて(or減らして)マイボトルを持ち歩く人が増えたら、これらのゴミが減るはず。このチャレンジが横に拡がりますように。#ビーチクリーン #海洋保全 #タラ号 pic.twitter.com/hRGbtqSvO7

Tara Océan (タラ オセアン)財団 日本事務局 TARA JAPAN @TaraOcean_JP

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