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そうなの!! レクチンフリーすると汗がにおわなくなる #腸内環境 だと思う レクチンフリー食事療法#3 私に効いた理由(日本語字幕あり)youtu.be/9pB9ad4vSqM #レクチンフリー #腸内細菌 #マイクロバイオム #グルテンフリー #肌質改善 #髪質改善 #関節痛 #腰痛 x.com/vitamin_mega/s…

さ く さ こ@癒し系。「悩みの8割は栄養不足が原因」出版予定(嘘@vitamin_mega

腋汗のにおいが気になる人が気をつけること ①マグネシウム ②亜鉛 ③ビタミンE ④土壌菌 ⑤アーシング ⑥クエン酸 ⑦生野菜 ⑧果物 アポクリン腺の量は個人差があるが、身体が酸化状態にあると人間は余計におう。 腸内細菌叢が豊富で身体が酸化していなければあまり臭わない。

AyaStation🪐@AyaStation

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これです、これ! 炎症性のある食べ物を控える これをせずにプロバイオとっててもだめだった レクチンフリー食事療法#3 私に効いた理由(日本語字幕あり)youtu.be/9pB9ad4vSqM #レクチンフリー #腸内細菌 #マイクロバイオム #グルテンフリー #肌質改善 #髪質改善 #関節痛 #腰痛 x.com/indbt0307/stat…

金城(かぽ)@indbt0307

善玉菌/悪玉菌が存在するのではなく、腸管粘膜の状態によって腸内細菌が左右される。腸管バリア機能を高めるには食物繊維を摂ったりプロバイオティクスよりも炎症性のある食べ物をまず控える。あとは、歯科検診不足による口腔問題や咀嚼不足や交感神経優位から来る唾液不足も。菌も足しより引き算。 pic.twitter.com/6dyVN4kn3d

AyaStation🪐@AyaStation

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本はこちら 食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法 amzn.to/3Rr7tZt #レクチンフリー #グルテンフリー #腸内細菌 #マイクロバイオム

AyaStation🪐@AyaStation

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