これ私が実際にめちゃくちゃ痩せた筋トレで、ジョギング30分できない時におうちで毎日3分やったら『ぽっこりお腹がぺったんこ』『ゴツい太ももがシュッと細くなった』からオススメ。これやるともも裏がバチバチにつりそうになるけど、マジで美脚になる。ちゃんとやると効果すごいんだけど、…
これが車の窓やボディに花粉がこびりついていると誤解される正体である。 フロントガラスに付着してそのままワイパーしたりすると、まぁまぁ厄介な目に遭いあいますが…更に要注意はボディに付いて放置すると浸透して黄色いシミができるから、見つけ次第取り除くのがよいぞ!
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