AAF練習会　5月後半の予定 5/16 木曜19時〜21時武蔵野の森スポーツプラザ 5/20 月曜19時〜21時東京体育館 5/23 木曜19時〜21時東京体育館 5/27 月曜19時〜21時東京体育館 5/30 木曜20時〜22時新宿コズミックセンター② #マスターズ水泳　#東京体育館プール　#水泳練習会

AAF練習会　5月前半の予定 5/2 木曜19時〜21時東京体育館 5/6 月曜18:30〜20時代々木体育館インドア50 5/9 木曜20時〜22時新宿コズミックセンター② 5/13 月曜19時〜21時武蔵野の森スポーツプラザ #水泳練習会　#東京体育館プール　#マスターズ水泳

AAF練習会　4月後半の予定 4/25 木曜20時〜22時新宿コズミックセンター 4/29 月曜19時〜20:30代々木体育館インドア50 #マスターズ水泳 #水泳練習会

東京→仙台の新幹線。 時間帯などをうまく選択すれば安く行けるかも（抽選当たれば） 片道7,610円で行けます。 #仙台短水路 #マスターズ水泳 #お安く水泳大会遠征 pic.twitter.com/OiIFFbWbU9

昨日の練習メニュー SKPS 4*100m K IM 4*4*25m P IM 4*4*25m S IM 4*4*25m Dive 4* 25m SKPS 4*100m #マスターズ水泳

充実すぎる遠征🏊‍♀️ 今シーズン始まったばかり、毎月のようにレース続いていくワクワク感😀 頑張ります❗️ 来月は福岡🍜出る人よろしくお願いします😉 #マスターズ水泳 pic.twitter.com/6Ccpvb5p6P

短水路千葉終わりました。 『お疲れ様でした』 #アメブロ #マスターズ水泳 ameblo.jp/keichan1080lon…

日本マスターズ短水路2024(鈴鹿) 【男子25～29歳区分】 200ｍFr　2分09秒81　3位🥉 社会人BEST+10秒57 シーズンBEST+2秒57 800ｍFr　9分45秒21　優勝🥇 社会人BEST+1分04秒96 シーズンBEST初計 こんなに辛かった試合は久しぶりでした…😢 流石にこの記録はヤバい…😵 #みえ朝日ST #マスターズ水泳 pic.twitter.com/TRlSjUrtyr

日本マスターズ水泳短水路大会　習志野会場 100Fr 59.79（27.47 32.32） PB+5.39 最近の50mのタイムを考えると、かなり突っ込んで入ってますが、後半ダメダメでした！ #マスターズ水泳

今日もよろしくお願いします。 『短水路千葉2日目』 #アメブロ #マスターズ水泳 ameblo.jp/keichan1080lon…

ゴーグルズレてしまった、悲しいけどそれでもベスプラ0.59 明日も頑張ろう🏊‍♀️❗️ シーズン初戦でしたー💪 #マスターズ水泳 pic.twitter.com/ZGKcIdAcb1

#マスターズ水泳 #日本マスターズ水泳短水路大会 #千葉県国際水泳場 久々の短水路大会でしたが二個メは疲れます笑笑 pic.twitter.com/tYhp0YNWkQ

僕、練習の悪ノリが好きで、 今日もpull300×1 を 400mでpull hardする悪ノリに乗ってしまった。 4.23秒 その後も普通にメニューがあったので、めっさしんどかった💞 #今年28歳の悪ノリ #マスターズ水泳

フリップ(クイック)ターンを選手のように滑らかに行うには、上下動を使ってあげると効果的です。 頭を持ち上げた反動を使って一気に回りましょう！ #水泳 #競泳 #swimming #マスターズ水泳 #flipturn #クイックターン #サムライスイマー pic.twitter.com/h0Hb1EZhRR

納得の出来ない結果。 また仕切り直して1からやろう。 #マスターズ水泳 #日本大会

【スイトレ日記】🐻ちん特製メニュー。超ヤバかったー🏊‍♀️なんだかんだでトータル2000Flyで泳げた♪あのメンバーだから泳げる。スイ友ちんたちに感謝💝 #マスターズ水泳 #スイトモ #スイトレ

タイムは最悪だけど優勝しました。 『短水路深谷』 #アメブロ #マスターズ水泳 ameblo.jp/keichan1080lon…

アメブロを投稿しました。 『江東会場　結果』 #アメブロ #マスターズ水泳 ameblo.jp/hiramswim/entr…

【Take your marks 2024】 東京アクアティクスセンターで今年最初の水泳大会でした。 施設も綺麗で水温も冷たすぎず、世界新も見ることができてよかったです(´ｰ｀) #東京アクアティクスセンター #マスターズ水泳 #tokyoaquaticscentre #mastersswimming pic.twitter.com/hpZViCdyif

今回もブレで撃沈。 『短水路江東』 #アメブロ #マスターズ水泳 ameblo.jp/keichan1080lon…

春季マスターズは、仙台、盛岡、札幌にそれぞれ出場予定です！ #マスターズ水泳

華金！ さて、明日は今年最初の水泳大会🏊 緊張、緊張。 #華金 #マスターズ水泳 #東京アクアティクスセンター #TGIF #mastersswimming #tokyoaquaticscentre pic.twitter.com/elriekFGG7

Instagramに東京アクアティクスセンターの春を載せてみた🌸 #東京アクアティクスセンター #マスターズ水泳 instagram.com/p/C5nW2hmyRxD/…

今年も尊敬する山川さんのグッズが届きました♥️ ありがとうございます♥️ これ着て練習頑張ろう👍️ #水泳 #競泳 #マスターズ水泳 #MTR pic.twitter.com/UNFOm6R2wb

【スイトレ日記】気持ち良くトレ再会したかったから昨日8プー行った。出だしは良かった。が、しかーし⚠️体があったまってきて血流が良くなって来た途端に抜歯したトコの血管が膨張⁉️めっちゃほっぺ腫れて撤退🦷💦抜いて4日目のスイムは危険‼️参考にしてくだせぃ(；ω；) #マスターズ水泳 #スイトモ

昨日のメニュー SKPS 4*100m Drill 5* 50m Dive 4* 25m S IM 4*100m S 8* 50m SKPS 4*100m #マスターズ水泳 #練習メニュー

久しぶりに松山に来ています。 チームのみんなとレース楽しみたいと想います👻👻 #日本マスターズ水泳短水路大会愛媛会場 #マスターズ水泳 pic.twitter.com/IM3GEcAJzD

短水路大会。 静岡会場1日目のライブ放送。 どう見てもアウト・・・って感じ。 審判は映像チェックすると良いと思います。 世界のスイマーから笑われていますよ。 youtube.com/live/8gA54XKzU… #chara_jmsa #マスターズ水泳

今日のメニュー SKPS 4*100m Drill 6*4* 25m Dive 4* 25m S IM 4*100m S 8* 50m SKPS 4*100m #マスターズ水泳

今日の水泳練習１２００ｍ。今日は一人練習。身体が重く動きが悪い。明日は仕事で泳げそうにない。明後日も仕事でどうかというところ。大会は厳しい結果になりそうだ。それでもあと１週間ガンバロー！ #個人メドレー　#アスリエ鴻巣　#水泳　#マスターズ水泳　#クロール　#バタフライ

マスターズ水泳は私の年齢区分以上になると出場者はぐっと減り本気と言うか真剣勝負の人ばかりです。 私のような「参加することに意義あり」と考えている人はほとんどいませんから大差でビリになります。 ５月の大会でもマスターズ水泳界の底辺を支えてきたいと思います😅。 #マスターズ水泳 #水泳

【スイトレ日記】祝日やら眼医者やらで8プー教官レッスン久しぶり。教官からはアドバイスの山。お姉様方からは諸々報告の山。有難い有難い☺️筋トレタイムが30分減っちゃったケド😆体幹が抜けると楽に気持ち良く泳げるケド、本当に遅くなる😓あらためて痛感。コレ誰か何とかして❗️ #マスターズ水泳

今日の水泳練習７００m。相変わらず水泳仲間と練習についていくのがやっとだった。大会まであと１０日ほど、焦るゼ！ #水泳 #マスターズ水泳 #クロール #バタフライ #アスリエ鴻巣　#個人メドレー　#VIPSC

週末のメニュー #土曜 SKPS 4*100m Drill 5*4* 25m S 8* 50m Dive 4* 25m S IM 4*4* 25m SKPS 4*100m #日曜 SKPS 4*100m S IM 4*100m Dive 4* 25m S IM 8* 50m SKPS 4*100m #マスターズ水泳

久々のTAC練習会🏊🏽‍♂️🌸🍀 お疲れ様でした♪ 私も少し混ざりましたが 身体が重い重い😱やはり間が少し空くだけで泳げなくなりますね😨 日々の練習、大切です。。笑 少しずつ取り戻していきましょう！ 今日も明日も楽しmow🐄🌸🍀 #SwimClover #マスターズ水泳 pic.twitter.com/7UX4XG3vNu

今日はサークルで平泳ぎの練習 キックだけなら背中もお尻も出るのに、スイムになると頭が下がり気味、お尻も沈みがち　どうすればいいんでしょう？？？ そう言えば今日は隣で @he_origin さんと @OKyamashita さんが平泳にドリル練習会をやってました #還暦スイマー #マスターズ水泳

4/6(土)短水路富士大会(SCM)に出場します！ 1500m自由形にエントリーしています！ 初の1500頑張ります👍 エントリータイムを間違えてスゴい組に入ってしまいました😅 この組で泳げることを光栄にベストを尽くします✨ #水泳おじさん #マスターズ水泳 pic.twitter.com/3L0hUQTpY7

今日はホームプールで1900 帰りにカップルで泳いでた二人とエレベーターが一緒に 彼女:プールの後のアイスって、家で食べるハーゲンダッツぐらい美味しいよね⁈ 彼氏:日本中でそう思ってる人、相当いるだろうね こんな甘い会話にほっこりするおじさんでした😄 #還暦スイマー #マスターズ水泳 pic.twitter.com/SBRino40jv

昨日、すぎたコーチのアルバイトレッスンに一応終止符を打った！４４年間たくさんの子供たちと大人と水泳レッスンをよくガンバれたなと思う。まだまだ私の水泳人生は続く。早速今日からはマスターズ水泳仲間と練習再開だ！ #水泳 　#個人メドレー　#マスターズ水泳　#背泳ぎ　#アスリエ鴻巣