#マルメロ家の食卓 昨日の晩飯と今日の昼のそば （鯨の手が写っちゃって鰤が見えない←） おそばおいしかったけどつゆ入れ過ぎてしょっぱかった( ˙꒳​˙)いつも薄めすぎるから濃いめにしたんだけど、難しいな（計りなさいよ） pic.x.com/mzby0ogk3v

#マルメロ家の食卓 昨日の焼き過ぎた鮭のあらと、昼の鶏肩肉とピーマンの蒸し物を置いておきます あと今日でぶりあらとボイルホタテも期限が切れるので、今日は一日三回フライパンを出さないといけません 大変です← pic.x.com/c8jrgk6dhg

暑いのか寒いのかよく分からない気温ですが、今日は頭痛が延々と治らなくてホットミルク飲んでるくらい涼しさを感じたので（蒸し暑さはあるんだが前日比として）、 家に残ってた素と麺で久しぶりの鍋ラーメンです ぶち込んで煮込むだけの簡単完全栄養食、命助かる #マルメロ家の食卓 pic.x.com/u5nso30egy

おはようございます( ˙꒳​˙) とりあえず今回の休薬日曜日は吐き気もなくちゃんと眠れました…よかった… やっぱり前回原稿で相当追い詰められていたのが良くなかったのか…？まあでも今晩も注意して見とこうと思います… 今日の卵はチーズとコーン入りだぜ( ˙꒳​˙) #マルメロ家の食卓 pic.x.com/ljhooe7jdo

酢豚はスーパーのですが（そして私は腹弱いので半生玉葱は食べれませんでしたが←）、レバーと昼の残りを使った味噌汁は仕込んだ レバー、生姜入れ忘れたし適当に煮たけどまあ美味いからいいや( ˙꒳​˙) 誕生日ケーキはないけど誕生日饅頭はあるもんね〜( ˙꒳​˙)🍁 #マルメロ家の食卓 pic.x.com/jfg3chc1a5

誕生日仕様、スペシャル味噌らーめん （何がすぺしゃるて、コーンとギョニソが入ってる事ぐらいなのだが←） #マルメロ家の食卓 pic.x.com/lmetweub8j

昨日作った肉豆腐の写真です 今晩はこれに納豆と、インスタント味噌汁に追い油揚げで頑張って豆を摂取した 鯨が仕事の帰りに牛乳とヨーグルト買ってきてくれたから明日は生きられる #マルメロ家の食卓 pic.x.com/356kioqesi

#マルメロ家の食卓 今日の晩飯、餡掛け豆腐です 胃袋が弱ってる時の飯、やはり餡掛け豆腐しか勝たん← pic.x.com/l78kh0lljr

#マルメロ家の食卓 修正作業してたら飯作りの時間になってしまったので、バラ肉炒めと味噌汁を作りました（焼き肉のたれぶち込むだけの簡単味付け←） マウスの持ちすぎで右手包丁持っただけで痛い(^p^) 曲紹介はご飯とかお風呂終わる頃にぼちぼちやりますね！🙏 pic.x.com/z9wf0ay5q9

#マルメロ家の食卓 本日のごはん 味噌汁にしたかったのですが、なんと冷蔵庫に味噌がなかったのでお吸い物になりました。使い切ったの完全に忘れてた← お腹空いたので二杯も飲んでしまった。 あとは解凍した豚肉のバター焼きです。 pic.x.com/ciwmv0xm06