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#昼活 #ジムトレ #筋トレ #胸トレ #有酸素運動 #ボディコンバット #ミット打ちスクール ミット打ちスクールは実践ぽいことをやっていって、とても楽しいです。その前のトレーニングがつらいですが、ボディコンバットマスタークラスしてからだったのでなおさら、、、でした pic.x.com/pqkzrthk77

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#夜活 #運動記録 #有酸素運動 #ボディパンプ #ミット打ちスクール ミット打ちスクールは少人数で濃い内容でした。 パンプはコンバットの曲でマスタークラスでした。歯ごたえありすぎました。 お腹すき、眠いです pic.x.com/x4ormd15yr

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