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#RYT200 で覚えたヨガクラス(シークエンス)を自宅で実施。 先生→自分🧘♂️ 生徒→自分🧘♂️ 手書きのノートを見ながらシャバーサナ(屍のポーズ)までを全て通して1時間弱。 誰かに伝えるつもりで学ぶのは楽しいです:) #YOGA #ヨガスルヒト pic.twitter.com/PAEPfxkzjP
TwitterKimi@kimihiro22
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