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いただきます🍴🙏 牛肉と茄子のさっぱり煮 166kcal #ヨシケイ pic.twitter.com/GYpykuLmCZ

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#ヨシケイ #本日のヨシケイ 【宅配食材】豆腐、小海老、豚肉、青梗菜、玉ねぎ、人参、白菜、しめじ、カニカマ 【追加】ウインナー、野菜ミックス、ヨーグルト 中華は美味しいんやけど子どもウケが悪いので野菜ミックスとウインナーをバターとコンソメで炒めてリゾット。夫不在のため大量に冷蔵行き。 pic.twitter.com/e7zI9lH6sE

#本日のヨシケイ #ヨシケイ 【献立】てりやきチキン、チヂミ、オクラスープ 【宅配】鶏もも、レタス、カニカマ、玉ねぎ 【追加】オクラ、ニラ、ウィンナー(すべて残り物) 買出しが不要だと、日曜の夕飯作りがちょっと気楽になる。白菜とシメジを持ち越してるので明日使お。 pic.twitter.com/7SMBsgZADL

いただきます🍴🙏 牛肉と茄子のさっぱり煮 166kcal #ヨシケイ pic.twitter.com/GYpykuLmCZ

今日は、救急戦隊タスケルンジャーが来てくれてます!救急車も来てくれてます。 ヨシケイさんのバンビシャス号も来てます! ヨシケイ バンビシャス号をTwitter にあげると缶バッチもらえまーす‼️ #ヨシケイ #バンビシャス号 pic.twitter.com/oFoiKrH7cY

Twitter加藤 真治@バンビシャス奈良@kato_shinji_bam

返信 リツイート2 昨日 11:27

#本日のヨシケイ #ヨシケイ 【宅配食材】鮭、かぼちゃ、グリーンリーフ、キャベツ、たまねぎ、にんじん 【追加】ウインナー、ゼリー 鮭は小麦粉つけてバター醤油。炒め物用のキャベツが多すぎたのでコンソメスープに転用。 やっと週前半食材使い切れた。日・月で週後半食材を贅沢に消化しまくります。 pic.twitter.com/sPxIBhZUp8

いただきます🍴🙏 油淋鶏 216kcal #ヨシケイ pic.twitter.com/WVSf4ehJgE

#本日のヨシケイ #ヨシケイ かき揚げ丼と味噌汁。 「えー、今日何するー?」から決まらず家で食べることになったので、注文してたカットミールでパパっとごはん。 pic.twitter.com/hy7ue4FgSt

ヨシケイのメリットは 献立考えなくていい 子供つれて仕事後買い物いかなくてすむ 自分では絶対選ばない食材が出てくる 野菜を自然と食べるようになる 朝、お通じがある! #ヨシケイ

美味しそう😊👍💕 ママが作ってくれた💛 #ヨシケイ instagram.com/p/BvRGWcJhHpXD…

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