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天気イマイチでションボリ、ソロ練かと思ったら! #running #zushi #逗子 #ランニング pic.twitter.com/Mm1ExHjDZC

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おはよーございます⛅️ 朝ラン🏃‍♂️💨 10㎞=50'34" スピード全然でませぬ🤪 朝早くから走れるのは有り難い事です🤗 犬を散歩している方に「おはようございます」と挨拶申し上げたら「あっ!こんばんは!」と。 えっ⁉️朝だよな⁉️とも思いつつ、確かに真っ暗闇だし🤪笑けました🙃 #朝ラン #ランニング

デイリー 市川 海老之助 紙が更新されました ! paper.li/ebinosuke445/1… おかげで @Jkis_Navy @1104_sarah @backhou21 #ランニング #jaaf

Twitter市川 海老之助@ebinosuke445

返信 リツイート 24分前

耐える時の涙は悔し涙しかない。 しかし耐え抜いて得られた涙は嬉し涙に変わる。 あなたはどんな涙を流したいか? 今日の涙はその日の為の悔し涙。 ##ランニング

Twitterコタロー@ランニングテーチャー@RunningTrainer5

返信 リツイート 28分前

#俊足 だろうが #鈍足 だろうが、#マラソン 王者だろうが #週末ランナー だろうが関係ない。誰もが等しく #膝#むこうずね#ハムストリング#臀部、あるいは #踵 を虐待している。 #走るために生まれた #ランニング #マラソン #ジョギング

#ランニング の場合は、これで当たりまえ。むしろ負傷しない #ランナー のほうが突然変異なのだ。10人中8人が毎年けがをする。 #走るために生まれた #ランニング #マラソン #ジョギング

そしていま、どうやら足のなかでいちばん従順な分子まで反乱に加わったらしい。妙だったのは、足以外は故障知らずに思えたことだ。 #走るために生まれた #ランニング #マラソン #ジョギング

「人間の身体はそのような酷使に耐えられるようにはできていない」とトーグ博士は答えた。 #走るために生まれた #ランニング #マラソン #ジョギング

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