おそらく身体が栄養を欲しがってるせいなのか さっきからちょこちょこご飯食べてるのに満足できない… てことで思い切ってとんかつ定食、これで勝つる（カツだけに）🫢 #おうちごはん #さもズkitchen #ルイ友食堂　#みゃほ飯　#チェック瞑徒 pic.twitter.com/kHjYHDSSmh

おそらく身体が栄養を欲しがってるせいなのか さっきからちょこちょこご飯食べてるのに満足できない… てことで思い切ってとんかつ定食、これで勝つる（カツだけに）🫢 #おうちごはん #さもズkitchen #ルイ友食堂　#みゃほ飯 pic.twitter.com/hzPN0HWKKK

…一晩浸けたから揚げは最高だった… ということで本日はこちら ・卵焼きと中津風からあげのお疲れ様セット🥚🍖 ここ一週間お酒飲まなかったんだ…許してけろ…🍻 ということでこれでお腹も心も満たそうって感じのセットです👍🍺 #おうちごはん #さもズkitchen #ルイ友食堂 #みゃほ飯 #チェック瞑徒 pic.twitter.com/JZV9IeyMs8

ふーやれやれお待たせしました💦 かつ丼、作りましたよ！🍚 急遽味噌汁も拵えたのでちょっと遅くなっちゃった😅 でもやっぱかつ丼に味噌汁欲しいよね！ってことで！ 某お弁当屋さんに負けないぐらいおいしい！はず！💪 #おうちごはん #さもズkitchen #みゃほ飯 #チェック瞑徒 #ルイ友食堂 pic.twitter.com/aPweeCNf9o

おいおい…気づいたらもう22時過ぎとったで… 最近夜ご飯の時間遅すぎん…？ てことで今回は夜ご飯兼明日のお弁当おかず🍳 メインは新玉ねぎ使って片栗粉まぶした豚肉と焼いて醤油・みりん・酒・砂糖で味付けしたものです 定食で元気チャージ💪 #おうちごはん #さもズkitchen #ルイ友食堂 #みゃほ飯 pic.twitter.com/SRzymkjL05

おいおい…気づいたらもう22時過ぎとったで… 最近夜ご飯の時間遅すぎん…？ てことで今回は夜ご飯兼明日のお弁当おかず🍳 メインは新玉ねぎ使って片栗粉まぶした豚肉と焼いて醤油・みりん・酒・砂糖で味付けしたものです 定食で元気チャージ💪 #おうちごはん #さもズkitchen #ルイ友食堂 #みゃほ飯 pic.twitter.com/MMXOqdaQ4u

お仕事終了、帰宅しました🏡🚴 といういつものやつがポストできてなかった （すいません、つい！） お詫びに先ほど作ったペペロンチーノ置いておくので許してくだちぃ🍝 #おうちごはん #さもズkitchen #ルイ友食堂 #みゃほ飯 pic.twitter.com/9nYAhMHC9R

骨付きスペアリブの漬け焼き〜 #ルイ友食堂 pic.twitter.com/oazydf6D6E

にくううううううう！！🥩 バターソースぅ！！🧈 丹波ハイボールゥ！！🥃 #おうちごはん #さもズkitchen #ルイ友食堂 #みゃほ飯 pic.twitter.com/R8Thrs4VQE

ここ数日ですね‥なぜか卵焼き作るのにはまってまして… 今日はネギ入りで作ってみたり…🥚 火加減とかちょっと具合見ながらやってるんですが いつかふわとろのやつ作れるようにがんばろうって思ってます💪 #おうちごはん #さもズkitchen #ルイ友食堂 #みゃほ飯 #チェック瞑徒 pic.twitter.com/500egW4Rzm