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おはようございます🌞 やっと晴れましたね〜☀️今朝は気持ちの良い朝になりました👍 そして木曜日。後２日で週末やん。何とか乗り切って週末はリラックスして過ごしたいですね😊 そんな木曜日も宜しくお願いします🚴♀️☕️🏃 #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #羽村堰 #RIDLEY pic.twitter.com/y1H4zOcCDM
鈴鹿スカイラインにサイクリングに行った帰りに自然薯料理の茶々でランチ 僕はとろろとメンチカツ 友人はなぜかエビフライ定食（自然薯なし） #ロードバイク #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #自転車生活 pic.twitter.com/xo4jnH95kM
🚲おはようライド！ 明け方近くまで降っていたので、この時間の路面は結構ウエット🚰 こりゃ後で洗車だなぁ そして今朝もアイウェアがくもりまくる💦 #ロードバイクのある生活 #イマソラ pic.twitter.com/52xrHQGZI9
アリエクで売ってる名だたるキャリパーブレーキって怪しいけどやっぱり気になる。 誰か買った方いますか？🫡 #ロードバイク #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイクのある生活 pic.twitter.com/zPaEqhmnod
おはようございます😃 本日は雨模様の朝です。一日中雨☔️なのかな。。。 昨日は調子が良くなくてめちゃ早寝しました😅 スッキリ目覚めた❕ってほどでもないですが大分回復したかな❔ そんな水曜日も宜しくお願いします🚴♀️🏃♂️☕️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #河内貯水池 #RIDLEY pic.twitter.com/EnXBzTbVkJ
今回も最後までやり切った‼️ 前に部屋を暗くしてやるってのを見て真似してみたらいい感じに集中できた🌟 さらに辛いワークアウト用のプレイリストを流して根性が200%アップした感じがした😊 #zwift #ロードバイクのある生活 pic.twitter.com/gG75IZV9Ks
🚲おはようライド！ 湿度高め、🚥信号待ちでアイウェアがくもるくもる💦 このイチョウの若葉🌿がちょびちょびってしてるの可愛くて好き💚 #ロードバイクのある生活 #イマソラ pic.twitter.com/PWsZ1il0Cf
おはにょろ〜 木曜日以来の5日ぶりのニョロニョロ ただいま！ 気温16度 金精峠を走ってきたおかげかすごく暖かく感じる 明日が雨らしいので今日もSSTまで強度上げて！ #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 pic.twitter.com/S1Pt9ufvVF
おはようございます😃 今朝も曇りの☀️ですね☁️どんよりしてるけど雨は☔️大丈夫そうかな❔ 明日は一日中雨予報てますが… さて、火曜日です。今日も無理せずゆるゆる行きましょう。 本日も宜しくお願いします☕️🚴♀️🏃 #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #武蔵国分寺 pic.twitter.com/kYiBv1DRrC
おはようございます☀ 憂鬱な月曜日がやってきましたね💦 余り無理せずゆるゆる仕事しようっと。 雨☂️ですが午前中で止むみたいですね。 そんな月曜日も宜しくお願いします🏃♂️🚴♀️☕️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #鎌北湖 #RIDLEY pic.twitter.com/Pl0yRHdZs9
桜のAACR無事にゴールしました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 雨は走ってる間は全く降られなかったのでそれだけで優勝です(*･ω･ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 今度は晴れた日にリベンジしたいです(ง ˘ω˘ )ว 参加された皆様お疲れ様でした♪ #桜のAACR #ロードバイクのある生活 pic.twitter.com/30sdrdXAPV
雨降ってくる前に日産スタジアム 今日は走りやすい気温！ ACLの準備完璧だった 3点取って勝つ！ 勝ち上がるのは横浜だ！！ #ロードバイク #roadbike #trekemondaala5 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #fmarinos #横浜国際総合競技場 pic.twitter.com/1LSEj3YqRc
おはようございます😃 今朝はゆっくり寝れたかな〜なんか部屋に🚴♀️が無いと変な感じ😅 さて、ママチャリしかないけど軽くお散歩行ってみようかな。 そんな日曜日も宜しくお願いします🚴♀️☕️🏃 #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #らびっと pic.twitter.com/CNx9rojkfZ
おはようございます😃 今日はちょっと遅くの始動です。軽くチューリップ見に行こうかな〜帰りにパンも買って帰らなきゃ🍞 今日は夕方ショップに行って🚴♀️オーバーホールに出す予定です。 そんな土曜日も宜しくお願いします🚴♀️☕️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #多摩湖 #RIDLEY pic.twitter.com/AmvEkmWP7R
🚲おはようライド！ めちゃんこ天気はいいが、今朝の荒サイはなかなかの荒川峠🌬🚵🏻♀️ わざわざお山に行かなくてもヒルクライム状態でラッキー🤣 #ロードバイクのある生活 #イマソラ pic.twitter.com/iCJSxNgK8s
おはようございます😃 昨日は仕事でトラブって最悪でした。 なんか今週はトラブルばっかりでついてないなぁ。。。 週末自転車乗るのも気をつけなきゃ。 そんな花金も宜しくお願いします🚴♀️🏃♂️☕️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #河内貯水池 #RIDLEY pic.twitter.com/KvHkW9yDBh
おはようございます😃 本日はちと頭痛がするので大事を取ってテレワーク。気温差とかで体がついていけてないのかな〜明日には治ってますように。 そんな木曜日も宜しくお願いします☕️🏃🚴♀️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #多摩湖 #RIDLEY pic.twitter.com/oCo8bhmM1X
🚲おはようライド！ HRVステータスがイマイチなせいか、なんかスッキリしないぞ ゆるっと走って、体のめぐりを良くしてこっと #ロードバイクのある生活 #イマソラ pic.twitter.com/gIhMJA48ZT
今日２回目のカフェタイムは、 #KUUHAKUCOFFEE で、抹茶ラテ。 ラテアートもだけど、甘味の選択もできるのは有難い。 本日２回目のカフェタイムなので、甘みなしにした😅 #姫路のカフェ #ロードバイクのある生活 #ゆるポタ #カフェ巡り pic.twitter.com/kXWCJxF91Q
取り敢えず、当県随一の吊り橋を眺める。 瀬戸内海に掛かる橋としては、３本の指に入ると自負してます😅 #舞子公園 #ゆるポタ #ロードバイクのある生活 #明石海峡大橋 pic.twitter.com/R9FHJocBlV
🚲おはようライド！もとい通勤ライド！ 早朝だけ雨が降るとかツイてないなぁ、なんて思ったけども、雨上がりの空がきれいなのでヨシとしよっと #ロードバイクのある生活 #イマソラ pic.twitter.com/HXShA9Tt7A
#グランツールせとうち 興奮冷めやらぬままに次は5月12日開催の #鳴門・南あわじ渦潮グルメライド 参加します！ 南あわじ市と鳴門市を回るコースで素敵な景色とグルメを楽しめるナイスなイベントです😊 #ロードバイク #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイクのある生活 pic.twitter.com/6rSCIwhlzq
おはにょろ〜 雲の多い彩湖 雨☔が降る前に 日曜日の日光白根ヒルクライムに向けてL2でピーキング開始 たまたま距離も短め35km #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク乗りと繋がりたい pic.twitter.com/HHAut1ohpe
おはようございます😃 やっと水曜日です。ちとショッキングなことがあったけどまぁなんとかするしかないので暫くは我慢の日々です😅 そんな水曜日も宜しくお願いします🏃🚴♀️☕️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #狭山池公園 #RIDLEY pic.twitter.com/Yf6cuqIz20
何とかセルフリカバリー💪（白目） 山練行けなかったことが悔やまれるが仕方ない！今日も良い天気☀️来週は天気微妙とか！晴れろ！！ (写真はいつかの白馬) #ロードバイクのある生活 pic.twitter.com/jDcwXX9zZ6
🚲おはようライド！ 先週までとは違い、河口方面からの風🌬 タイパよく向い風を利用したいならルート変更かなぁ🤔 今日はベースくらいでゆるゆるっと #ロードバイクのある生活 #イマソラ pic.twitter.com/lBLCCqU0Gd
おはようございます☀ 曇りの朝です。昨日ほどは暑くならない予報だけどどうなのかな❓まだ火曜日、仕事は憂鬱ですがマイペースでゆるゆる行きます👍 そんな火曜日も宜しくお願いします🏃♂️🚴♀️☕️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #入間川CR #RIDLEY pic.twitter.com/vQO7yl010Q
おはにょろ〜 久しぶりに日の出前に出発🚴出来た！ 曇りのおかげで冷え込まなくて暖かい朝 昨日がトレーニング効果ベースになってしまったので今日こそ高強度狙って！ L5も少し入れて #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク乗りと繋がりたい pic.twitter.com/LlsCFZf9HD
ソロ100キロ💯 暑すぎて後半瀕死状態😇 #roadbike #wilier #サイクリング #ロードバイク女子 #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク仲間欲しい pic.twitter.com/N2dmmUxVul
おはようございます☀ 今日からまた月曜日、憂鬱な仕事の始まりです😅 週末を楽しみに何とかして乗り切らねば。 にしても最近日が過ぎるのが早いなぁ💦歳を感じますなw そんな月曜日もマイペースで宜しくお願いします🚴♀️🏃♂️☕️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #多摩湖自転車歩行者道 #RIDLEY pic.twitter.com/Tw1CyjCG9X
昨日はハルヒル試走で榛名山まで行って来ました。桐生から前橋までサイクルトレイン(自転車持ち込み出来ます)と自走です。自走70kmに25℃越えの夏日に初走行で試走どころか登りきるのがやっとでした。本番大丈夫か？ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイク好き #ハルヒル pic.twitter.com/sUEpvaePXs
今日は友人とサイクリングロード通ってエスコン往復。 何回も来てるけど、何気に中に入るのは初めてで、美味しいコロッケ食べた。 友人からもたこ焼き頂いて食べてみたけどこれが美味くて美味くて。 エスコンの観客席も壮大で快適でござったなぁ。 #ロードバイク #ロードバイクのある生活 pic.twitter.com/XBYklmzbgz
グランツールせとうちは 支給があるから嬉しい🤭 カロリー消費がえぐい(ヽ´ω`) ※個人でゆっくりしていいと言われてもゴール速い人達が多いです🤣 せとこまちに餅入ってるって知らなかった🫠 お水いただきましたありがとうございます‼️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #グランツールせとうち pic.twitter.com/yWOMOaIEF3
今日は #グランツールせとうち ありがとうございました😊 天気に恵まれ、本当に気持ちよく走れました☀グループライドなら助けあえるので、長距離も大丈夫ですね🫶 次は170イッチャイマショウ💪 #ロードバイク #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイクのある生活 pic.twitter.com/mPehu6KrKU
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