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一文字日記 言 夫に言うことができたの言 いろいろな意見を言ってもらえたの言 #一文字日記 pic.twitter.com/nD5tVkSk5U

紙袋さつ @kamibukurosatsu

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#一文字日記 「役」 役割、お役目を果たすことに喜びを感じた一日。 「ないものねだり」ではなく、「あるものみがき」という言葉も教えていただいた。ありがとうございます。

ルート(チャレンジャーズ・アシストの雫でこころに虹を) @ruud10aa

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7/22の一文字日記 新しいことを始めるために行動した日。一文字日記を、行、にするか、動、にするか、考えましたが、「動」にしました。自分に動き続けろよ!と語りかける気持ちを込めて。 #一文字日記 #ネクディメQ pic.twitter.com/uFJO64GF5g

りゅうちゃん(いけだりゅういち)@想いを形にするサポーター @happyryukun

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一文字日記 次 次に向けてくずはに行ってみたけど話せる人がいなかったの次 次のエネルギー投下場所を作りたいの次 #一文字日記 pic.twitter.com/6AJjJ27grQ

紙袋さつ @kamibukurosatsu

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「伯」 86になる伯母から電話がありました こんなに大きくなっても、心配して連絡をくれます、感謝であたたかい気持ちになりました #ネクディメQ #感謝 #一文字日記 pic.twitter.com/UIQ5YdyCYE

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#一文字日記 「懐」 学生時代の懐かしいことをいろいろ思い出した一日。 あのときがあって、今があるなぁとちょっと思える。 あのときよりも、できるようになっていることが見つかるたびに、ちょっとうれしい。

ルート(チャレンジャーズ・アシストの雫でこころに虹を) @ruud10aa

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「絡」 からむ、連絡、経絡、 他人との絡み合いから、繋がり、絆になっていくって考えると、 どんどん絡んで行こーってなりました #ネクディメQ #一文字日記 #感謝 pic.twitter.com/3DHLTuoNhs

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一文字日記 行 職場の人事の人と話しに行ったの行 これから旅立ってどこかに行くことになったの行 指揮命令者の態度が変わり行間が読めないの行 #一文字日記 pic.twitter.com/Mwd0Cm8GoS

紙袋さつ @kamibukurosatsu

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7/21の一文字日記 チームミーティングで人と関わることで胸の中の何かがくるくる回転して「熱」量に変わっていく・・・うまく言語化出来ない何かを感じています。 #一文字日記 #ネクディメQ pic.twitter.com/zkf9rsZFJd

りゅうちゃん(いけだりゅういち)@想いを形にするサポーター @happyryukun

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一文字日記『窓』 心の窓は開いてますか⁉️ 深呼吸するように 心の窓を開けてみよう🌈 内側からしか開かないからね✨ 爽やかで心地好い風が吹いてくる💗 人格は育て育むもの😊 人生は笑って楽しむもの😆 コミニュケーションでもっとHAPPYに 想いを循環させよう💕 #NDQ #一文字日記 #こころの窓 #開放 pic.twitter.com/s5dismwnyt

安藤 佑子😊魂の声に寄り添う御霊紡ぎ人💗 @yu_an2525

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#一文字日記 「成」 一学期終了。(今は一学期って言わないけど) 関わっている子どもの成長を感じた日。 一緒に働いている先生も、子どもに、 「頑張ったんだから自信もっていいんだよ」 と声をかけてて、たしかにと思った。 歩兵も、と金に成れる。 始まりは不登校でも、たくさん成長の余地がある。

ルート(チャレンジャーズ・アシストの雫でこころに虹を) @ruud10aa

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7/20の一文字日記 「閃」きがほしい。 #一文字日記 #ネクディメQ pic.twitter.com/lNtoEb6IBT

りゅうちゃん(いけだりゅういち)@想いを形にするサポーター @happyryukun

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「溜」 溜息は、悪いイメージがありますが お風呂に入ったときの「はふぅぅぅ」 は、とても深い巡りの呼吸だそうです #ネクディメQ #感謝 #一文字日記 #呼吸道場 pic.twitter.com/nsSw63LkC7

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一文字日記 進 なんか進んだ気がするの進 仕事が進んでいるの進 寝る準備を進めるの進の #一文字日記 pic.twitter.com/HxHY2HgYnW

紙袋さつ @kamibukurosatsu

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ルート(チャレンジャーズ・アシストの雫でこころに虹を) @ruud10aa

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「蚊」 ブーンと言う音から来てるのか 虫が夏を文(しらせ)に来てるのか 今年はまだくわれてないなぁ 蚊も暑すぎると活動できないそうです #ネクディメQ #一文字日記 #感謝 pic.twitter.com/X2yjzNdOET

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一文字日記『明』 お日様☀️とお月様🌝 両方あって『明』るい✨ お互いに引かれ合い、輝かせ合う💕 どちらかではなく、どちらも大事✨ それぞれの役割がある‼️ あなたとわたし😊 仲間との語らいで 希望あふれる光明が差した🌈 自分がより自分になるための 光が明らかに✨ #NDQ #一文字日記 #明るさ pic.twitter.com/wXaqY5wwMR

安藤 佑子😊魂の声に寄り添う御霊紡ぎ人💗 @yu_an2525

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一文字日記 申 住民票のうつしを申し込んだの申。 悪いところを申し出たの申。 #一文字日記 pic.twitter.com/8HLnrXRZHz

紙袋さつ @kamibukurosatsu

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7/19の一文字日記 チームの仲間のコンサルを受け自分の「課」題に向き合えた日。チームの仲間のアドバイスにも感謝。 #一文字日記 #ネクディメQ pic.twitter.com/eAbGWffa1c

りゅうちゃん(いけだりゅういち)@想いを形にするサポーター @happyryukun

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#一文字日記 「配」 身体的ストロークと心理的ストローク。それぞれに肯定的、否定的があります。さするor叩く。微笑むor叱るなどです。ほめる、励ます、うなづく、挨拶する、相手の眼を見る、相手の話をよく聴く、信頼する、任せるなど、肯定的な心理的ストロークを多く配れるようにしています。

ルート(チャレンジャーズ・アシストの雫でこころに虹を) @ruud10aa

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7/18の一文字日記。 夜「寝」落ちしてしまった日。反省3秒。 #一文字日記 #ネクディメQ pic.twitter.com/B9D7RS88kI

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「涼」 今日は暑かったです、文字だけでも目で見て涼しさを感じたいですね #ネクディメQ #一文字日記 #感謝 pic.twitter.com/6qlugQd39X

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一文字日記 寝 寝る時間がいつもより長くて腰が痛かったの寝 よく寝たからいろいろはかどった気がするの寝 #一文字日記 pic.twitter.com/yZuxYym51u

紙袋さつ @kamibukurosatsu

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#一文字日記 「寝」 例のやつの2回目接種のパンチは効いたぜ。 胸ぐらを掴まれて強烈なパンチを食らってよろけた気分だ。ピークは38.9℃。免疫力が高いほど反応が出やすいらしいっす。いろいろ調べた。不安な時はデータを集めるのって1種っぽいのかなぁ。

ルート(チャレンジャーズ・アシストの雫でこころに虹を) @ruud10aa

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7/17の一文字日記。 朝、「青」空を見て爽やかな気分で一日を始めた日。 #一文字日記 #ネクディメ #ネクディメQ pic.twitter.com/NBuKSoOylR

りゅうちゃん(いけだりゅういち)@想いを形にするサポーター @happyryukun

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「成」 とっくに成人だけど、 ここにきて魂の成長期に入っている感じがします 本当に日々感謝しかないです #ネクディメQ #一文字日記 #感謝 pic.twitter.com/NmCiPtHlDL

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#一文字日記 「無」 暑い日のサッカーの練習。終わりに「みんな何事もなく終われてよかったですね」と、コーチ同士の会話。 無事に終わるのが一番。

ルート(チャレンジャーズ・アシストの雫でこころに虹を) @ruud10aa

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一文字日記 体 健康診断の胃の検査のバリウムが体にキツいの体 今日は早く寝て体を休める予定の体 体が再生するアニメを見たの体 #一文字日記 pic.twitter.com/aXvw9SIbWd

紙袋さつ @kamibukurosatsu

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7/16の一文字日記。 蝉の声に「夏」を感じる。 #一文字日記 #ネクディメ #ネクディメQ pic.twitter.com/OHWaNsD763

りゅうちゃん(いけだりゅういち)@想いを形にするサポーター @happyryukun

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「切」 本当は日曜の夜がお薦めの文字ですが、気持切替えて仕切り直しします✊ #一文字日記 #ネクディメQ #感謝 pic.twitter.com/2VhJ1xWxZU

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就業先の人事の人と話したの話 夫に最近の出来事を話すの話 夫と話していろいろあったの話 明日聞きたい話があるの話 #一文字日記 pic.twitter.com/Rj5AjJeWmP

紙袋さつ @kamibukurosatsu

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#一文字日記 「焦」 不安を抱いている人の相談にのって、 「あ~、この部分が不安だったんだ」と焦点化してもらえた。エネルギーロスを減らすことができた。

ルート(チャレンジャーズ・アシストの雫でこころに虹を) @ruud10aa

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7/15の一文字日記。 コンサルを聞いていると「学」びにもなるし、気づきもある。 #一文字日記 #ネクディメ #ネクディメQ pic.twitter.com/zT0qICXsJn

りゅうちゃん(いけだりゅういち)@想いを形にするサポーター @happyryukun

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一文字日記 進 苦手なことを進められたの進 いろいろ進んでいることにするの進 #一文字日記 pic.twitter.com/MH285ws0P3

紙袋さつ @kamibukurosatsu

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一文字日記『表』 表現すること❗ 言葉にすること❗ 怖かったんだなって思った💦 前へ進んでくために 出来る限り紡いでゆく✨ 軸は、ちゃんとある❗ 明確にして太くしてゆく✨ 自分にしか出来ないこと❗ 培ってきたものから思い出しながら 一つ一つ丁寧に紡いでゆきます😊 #NDQ #一文字日記 #表現 pic.twitter.com/evInvkuB7D

安藤 佑子😊魂の声に寄り添う御霊紡ぎ人💗 @yu_an2525

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#一文字日記 「裏」 ゆっくりするために、走って終わらせる。 勉強が得意だったのも、早く終わらせればその分サッカーやゲームができるから、だったな。 安定するために、変化を求める。 ヒントは裏側にあるかもしれない。

ルート(チャレンジャーズ・アシストの雫でこころに虹を) @ruud10aa

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7/14一文字日記。 いろいろと「考」えさせられた日。 #一文字日記 #ネクディメ #ネクディメQ pic.twitter.com/eO6az01cgH

りゅうちゃん(いけだりゅういち)@想いを形にするサポーター @happyryukun

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