最後 #スーパースター⭐️の イントロを聴けるなんて！ #三来軒🍜 思い出しちゃった📻 イベント後の虚無感に対して 必ず栄養補給してくれる 三宅の健さま🌼 ファンミを終え いち段落して ゆっくり過ごされたかな🥹 お疲れさまでした おやす みんさん☺️ #三宅健☺︎ × #清塚信也 #speakeasy #TOKYOFM

マネージャーさんとの思い出のラーメン🍜#三来軒 のお話しも🍥

#三来軒 のゲストで前に、BE:FIRSTのJUNONさん出て下さったの思い出した🥹 共演されてたのね〜✨️ 楽しみだなぁ🥹 #三宅健 #映画RYUJI

三宅さん「ガールズグループの演出とかひっそりやってみたい」 ぜひIS:SUEで……🫢💕 大先輩とは思えないフレンドリーさで、楽しく話すIS:SUEが聞けてしあわせでした📻 3回目も…と思ったら6月で終了だったのか😭ぜひまたお仕事でご一緒できますように🫶🏻 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

梨乃：歌声が素晴らしい。普段ふわっとしてるけどパフォーマンスとなると凛々しく見えて、強い女性像が表れる。 凛：透明感溢れる存在感や歌、可愛らしさがみんなをそっと包んでくれるような存在。 本当に全てその通りです😭 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

三宅さんから見て… 優希：パフォーマンスはバチバチのイケメンなダンスを踊る人。喋るとふにゃぁっとした可愛らしいギャップ萌えな一面がある 菜乃：天真爛漫な明るさがある。パフォーマンスはダンスも歌もスイッチが入って、世界観を作るタイプ #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

梨乃さんいかがですか？ →コメントの準備が間に合わなかった梨乃さん「はい、あのーー。はい、、、あの、、」 前回ぜひ次は4人で！と声をかけて、実際にお招きいただいたと😭感謝 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

IS:SUEでやりたいこと 菜乃「流しそうめん……」 ↑ずーーっと言ってるから早くやってください😂😂 梨乃の家族が2mくらいのスライダー付きの機械買って送ってくれたけど、梨乃家の奥のほうにしまってある笑 ほんと、たくさん勉強になるお話聞けたね…！！👂🏻 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

お風呂は38〜40度くらいがいい😳 体温が下がるときに眠気が来るから、熱いお風呂に入ると体温が下がるのが遅くなって寝れなくなるらしい💤 私バリバリ無視しちゃってるなー😭 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

まずは寝なくてもいいから横になって目をつぶるのが良い！ ↑でも私は寝れない時にこれすると焦って余計寝れない… 三宅さん「湯船ちゃんと浸かってる？何度？」 凛「毎日浸かってます！熱いです」 毎日浸かってるのがまずすごい、えらい #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

凛からの質問 2〜3時間だけ寝れそうという時、三宅さんは寝ますか？💤 三宅さん「寝ます(即答) …え、寝ないんですか？」 起きるのがだるくなりそう、寝過ごすのが怖いから起き続けちゃう凛ちゃん 寝よう！！私は15分でも5分でも寝ます☝🏻 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

優希のスイッチ入れる瞬間は 本番の自分・上手くいっている自分をいっぱい想像する ✨𝒊𝒎𝒂𝒈𝒊𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏✨ どこに届けたいのかを想像して、ポジティブな考えで頭をいっぱいにする！ すてきです👏🏻 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

表に出る人として大事なことは、その瞬間だけは魔法をかける🪄 アイドルとして輝かなきゃいけないんだとしたら、時間を決めてそういられるように自己暗示のように魔法をかける！ 自信がないと見てる人にも伝わってしまうから、その瞬間だけはマインドセットする #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

三宅さん「ニュートラルでいるというのは、いつでも自分の感情を観察すること」 落ち込んでもテンション上がっても怒っても悲しんでもよくて、自分を客観視できることが大事 自分のことを一番知って、いかにコントロールできるか 大事だけど、中々難しいよな…🥹 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

優希が大事にしていることは、 ニュートラルでいようとすること ポジティブモードだった時もあったけどそれもあってなくて、感情のままに流されてると沈んでいく…から、嬉しい時は喜ぶけど、上にも下にも振れすぎずにいようとしている #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

QUARTETは 菜乃「一つの節目を迎えるにふさわしいアルバムになっている」 優希からの質問 この仕事を続ける上で大事だと思っているマインドセットは？ 三宅さん「逆に何かあるんですか、みんなは？」 優希「ｴｪ………予想ｼﾃﾅｶｯﾀ……」 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

梨乃：笑顔でいることの大切さを学んでから、極力笑顔でいることを心がけている いい影響しかない、間違いない！ 久しぶりに会った友達に明るくなったねって言われた！いいことだ〜〜☺️ #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

前回出演から成長したこと 菜乃：美術館に行くと創作活動に繋がるからオススメと言われて、そこから2回行った！三宅さんのおかげで興味を持って足を運べた👣 お母様とポーラ美術館に行ったのね！ #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

目薬さしは特技だと思ってないけどメイクさんに褒められて、特技かなぁ？と思って書いたの、ちょろかわいいネ😆💕 凛の特技：道が大混雑していても人の間をすり抜けてスイスイ歩ける 人まみれだ〜って時にｽﾝ!ってなってここを通るべし！という道が見える👀笑 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

凛「(ファイナルの練習)大変でした！初めて披露する曲がほとんどだったので叩き込んで…」 ほんとにすごいよ😭😭 優希の特技：目薬を手や鏡を使わずに入れる 「手を使わずにっていうのは嘘でホラを吹いてしまったんですけどぉ〜笑笑」 #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE

2度目の出演、しかも4人で！嬉しいです〜2度目の出演は初めてなんだ😳ありがたい！ ツアーファイナル来てくださってた三宅さん…！確かにガーデンシアターとっても見やすかった👀 Sunday Ride with Ken ＦＭヨコハマ 2026/6/14(日) radiko.jp/share/?t=20260… #三来軒 #三宅健 #FMヨコハマ #ISSUE x.com/sunraiken_847/…

#三宅健 @kenmiyake_idol の #FMヨコハマ「 Sunday Ride with Ken 」#三来軒🍜 このあとお昼12時から!!📡 ガールズグループ IS:SUE から #RIN さん #NANO さん #YUUKI さん #RINO さんをお迎えします!!✨ @issue_is_coming radiko.jp/share/?sid=YFM… #ISSUE #イッシュ #이슈 pic.x.com/2H3RPel5is

2026.5.15 0:00 Release KEN MIYAKE New Digital Single「さいわい」 このあと4/21 0:00より SNS先行配信(TikTok/Instagram /YouTube Shorts) スタート！ tobe-music.lnk.to/Saiwai 4/26(日) #三来軒 で初楽曲OA🎧 🎼@mono_no_aware_ 🎨 @atuki2126 #さいわい⌛️🪄 #三宅健

こんにちは😊 いつもリポスト、イイネ感謝です🙇🏻‍♀️ コチラ参加中⬇️🐈 弾き語り配信...参加お待ちしております…ドラゴンボール WUNDER813 銀河パトロール編 キラッキランラン ダークイーネ 通行止め 鳥山先生 Daima #仮面ライダーアインズ #べてぃちゃんはぴば #三来軒 twitcasting.tv/kusukusu_15/mo…

#応答せよ🧸 JO1の #川尻蓮 さん ｢Sunday Ride with Ken｣にお越しいただき ありがとうございました💫 @official_jo1 TikTokでのコラボもぜひご覧ください👀 🔗vt.tiktok.com/ZSSFFnLCk/ #三来軒🍜 #JO1 #REN さん #スッパスター⭐️✨✨✨

#応答せよ🧸 🔗vt.tiktok.com/ZS6JHk5Rp/ Sped Up ver. みんな挑戦してみてね🕺💫 そして明日の「Sunday Ride with Ken」は 今僕がイチ推しの『ONE OR EIGHT』の皆さんが 番組初ゲストとして登場します！ お楽しみに〜☺️ @oneoreight__ #三来軒🍜 #ONEOREIGHT #1OR8 #スッパスター⭐️✨✨✨ pic.x.com/Qp4GtIckTB