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大谷翔平選手も食べる"塩パスタ"がおすすめです。パスタを食べる人(ただしソースやチーズなどの味付けは考慮していない)は、食べない人よりBMIの値が低いことが研究でわかっています。パスタはじゃがいも、白い炭水化物よりも血糖値の急上昇を抑える低GI食品であるからと考えられます。#世界パスタデー pic.twitter.com/jMMs9wnlqT
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今日は #世界パスタデー と聞いて 過去にTwitterやYouTubeに 投稿したパスタレシピ を すべてまとめてみました 全部で31品笑笑 結構やってました やっぱりパスタは僕の原点なんで これからも皆さんの食卓が 少しでも豊かになるように 僕なりに精いっぱい頑張ります note.com/pirlo/n/n02eb1… pic.twitter.com/Tu3KSoyWEG
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世界パスタデーだそうなので、旅先(他)のパスタを並べてみました。 ①イタリア(ローマ) ②エジプト(カイロ)(コシャリだけどマカロニ入ってるからセーフということで!) ③ギリシャ(ミコノス島) ④日本(たぶん東京) #世界パスタデー pic.twitter.com/TLzx1mdLJI