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evolution trackclub 水曜日、足立練習 短距離チームはマスターズクラスのみ 技術面においてはほぼ完成の域に達している 来週末からいよいよレース ここまでかなりいい準備が出来ている #evolutiontrackclub埼玉 #evolutiontrackclub北海道 #短距離 #中長距離 #陸上競技 #陸上競技クラブ pic.twitter.com/Y0VxvcTXfk
勤務明け E70min🐴 サーティワンは大行列だった🍨 らしい レースはあれだけど トレーニングは寒いより 暑いほうが好きかな🥵 適度な暑さね☀️ 明日は今シーズンスパイク始めしよう👟 #陸上 #マラソン #中長距離 #暑熱順化 #BR31_Icecream #福袋 やっと使った pic.twitter.com/aq9qQJ7O2I
水曜日、足立練習 短距離チーム 今日はマスターズクラスのみ コーンドリルでレースプランの確認 その後は120mを3回 100mの後半区間を意識 一回一回確認しながら集中した練習が出来ました。 #足立区地域生徒募集 #川口市地域生徒募集 #部活難民 #evolutiontrackclub埼玉 #短距離 #中長距離 #陸上競技 pic.twitter.com/rxLvodemjY
春合宿3日目午前練習は雨天走路での筋トレ。いよいよ、午後は本合宿ラスト練習 #evolutiontrackclub埼玉 #evolutiontrackclub北海道 #短距離 #中長距離 #陸上競技 #中学校部活動 #地域スポーツクラブ #川口市陸上競技クラブ #戸田市陸上競技クラブ #千歳市陸上競技クラブ #個人のレベルに合わせて指導 pic.twitter.com/q4dfEXot71
evolution track club 春合宿 初日午前練習 短距離チーム 午後に予定しているスタート練習に向けて、動作確認とチーム独自のスタートドリル。とにかく動作を急がす、動作の正確性を重視 #evolutiontrackclub埼玉 #短距離 #中長距離 #陸上競技 #陸上競技クラブ #中学校部活動 #川口市陸上競技クラブ pic.twitter.com/kpvqy42GQP