サウルス京都練の皆さんありがとうございます！！ #丹後100kmウルトラマラソン #こーひーらんなー #SUB10 #サブエガ 【２０２４年０９月１５日】第２２回丹後１００ｋｍウルトラマラソン前編【Sub１０希望ｗ】 youtu.be/RCuXzVlHj0k?si… @YouTubeより

note更新しました！ 😆良い報告は早く、悪い報告は遅い 😫営業プレゼン大勝負の日 😆即日、採用内定通知が… 😩「原点回帰」、「再生力」に期待する！ 😆丹後100kmウルトラマラソンのご報告 😆シンプルなことを愚直に積み重ねる #丹後100kmウルトラマラソン #丹後ウルトラ note.com/challenger2525…

山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク第22回丹後100kmウルトラマラソン お待たせいたしました！写真を公開いたしました。 通常価格での販売は10月23日までです！ 気になる一枚をお見逃しなく🌸 【allsports.jp/event/01355241…】 #オールスポーツ #丹後100kmウルトラマラソン #マラソン pic.x.com/xnfnrrll92

筋肉痛は気にならなくなってきたけど、下り坂で右膝に痛みが出て庇いながら走ったせいか右足底の外側にまだちょっと違和感。 今痛いのは、晴れ間はないと思い込んで日焼け止めを怠った肩周りです。 #丹後100kmウルトラマラソン

YouTubeアップ🎥 #丹後100kmウルトラマラソン 第22回丹後100kmウルトラマラソン youtu.be/78woAyZyZwM

碇高原以外たいしたことなさそうに見えるけど、走るとずっときついコース😵‍💫 #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/7efmv19g4s

丹後100kmウルトラマラソン完走。 2022年から100kmの部に挑戦して、 2022年は碇高原の関門、 2023年は丹後支所の関門に間に合わず。 今年は遂に完走することができました。 #丹後ウルトラマラソン #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/vi975z0net

#丹後100kmウルトラマラソン の速報。入りの10km50分台って…今の気候だと普通のフルでも全力かも（笑） 80kmがないのはなぜ？マットはちゃんと踏んだはずだけど。 pic.x.com/ojamqyvukf

100キロの完走率は今年も50%未満😖諦めずに完走できただけで十分🙌 #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/masl63ip8m

氷もらってジップロックに入れて首の後ろにあてて走ってた🏃 途中で感覚おかしくなるかなと思ったけど暑くてやめられなかった😞 氷とジップロックがなかったら絶対に完走できなかった🏃 #丹後100kmウルトラマラソン

あまりにも辛くてメダルもらったら泣くんじゃないかと思ってたけど、全く涙なんて出ず😰 完走して安堵したのと、全身の攣りに耐えるのに必死😵 最後の10キロは足が攣らずにゴールすることに集中🤣 #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/tcqmwynnu8

#丹後100kmウルトラマラソン 初めてボランティアとして参加 pic.x.com/movkuakuod

ウルトラとかトレイルでゴールした後って甘いものは見たくもない！ってなりませんか？ 甘味の波状攻撃にさらされる内にエイドで口にするみかんとか葡萄もだんだん味がしなくなってくるし。 というわけでビールと焼きそば（ガッついたので写真は残骸だけ）でキメました。 #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/3byy6c9tqf

山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク第22回丹後100kmウルトラマラソン ご参加のみなさまおつかれさまでした！撮影した写真の公開準備を行ってまいります。 【allsports.jp/event/01355241…】 写真を公開後、メールにて公開通知が受け取れる「公開通知メール」の登録受付中です！ #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/vdf2cfan3m

今日は丹後100kmウルトラマラソンでした🏃🏃‍♂️🏃‍♀️今年も丹後町のいかり高原レストの要員でした。めちゃくちゃ疲れた～😵💨でも無事に終わって良かったです✨選手の皆さん要員の皆さんお疲れさまでした😌✨ #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/sk3fffgexm

#丹後100kmウルトラマラソン 涼しい？ってことで30km走1回しかしてないのにキロ5分で入るという暴挙に出ましたがしっかり潰れました。DNFも頭をよぎったけど七竜峠をがっつり歩いて55km手前のエイドで長めに休んだら少し復活して何とか最後まで平地はキロ6分まで落ちずに粘れました。 pic.x.com/zhlkdktgv0

#丹後100kmウルトラマラソン 走ってきました！ 疲労骨折になってしまった感じの痛みなので DNFしました🥹 細かいことはpicで👣 pic.x.com/3ms0kkbbgy

第22回丹後100kmウルトラマラソン。1年9ヶ月ぶりのレースです！朝3時に会場につき2000人の熱気に包まれています。補給しつつ10時間規模の超ロングレース、丹後半島の絶景をみながら楽しんできます！ #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/2bxdz3b63g

2週間走れてないし、痛みもあるからテーピングの固定がどれだけ効果あるかわかんないけど、精一杯出し切ってゴールしたい❣️ #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/zzq6zfza2c

明日は丹後ウルトラなのだが 忘れ物をした😵‍💫 帽子を忘れた 明日の天気が雨で良かった😅 #丹後100kmウルトラマラソン #ランニング pic.x.com/3yr4i6zjzi

【イベント情報】#丹後100kmウルトラマラソン 本日、明日とブースを出店いたします！ #ナノメタックスコーティング も実施中！ 是非 #ファイテン ブースへお越しください✨ #phiten #リラックス をコーティングしよう！ pic.x.com/tvvlpaggy9 x.com/phiten_officia…

今晩はサクッと5kmだけ。あとは本番を待つのみです。支度はまだこれからなんだけどね。 #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/nviuz7awpf

15日の丹後ウルトラの天気は夜中から雨っぽくてスタートからフィニッシュまで雨模様みたい ソレはソレで邪魔くさいな😅 #ランニング #丹後100kmウルトラマラソン #garmin #beatyesterday pic.x.com/k67mswjez6

むむむむ…これは！！！🤔 京丹後市の15日の天気予報 ☀️→☁️☔️に変わりましたね 台風も直撃することはなさそう これが本当だとすると、完走率は大幅アップするかも知れません👍 40%→60%も夢じゃない？！？！ 恵みの雨かも知れません🙏 #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/imreuatpzr

おっ！ 灼熱の丹後じゃないかも！ でもなぁ… 景色がなぁ… チョット複雑な気持ちになる #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/hl8hxk8zpt

9月15日は灼熱の　#丹後100kmウルトラマラソン！ 100kmを走り切る走力が必要だが それよりも暑さ対策が肝となる 直射日光から頭部を守るキャップ 目を守るサングラス エネルギー切れ対策のパワージェル 経口補水液のパウダー 冷却スプレーもあったほうが良い そしてシューズはワラーチ #ランニング pic.x.com/omuucxr6zn

【9月15日】#オールスポーツ 撮影情報！ 山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク第22回丹後100kmウルトラマラソン ※開催状況は主催者発表をご確認ください。 【allsports.jp/event/01355241…】 写真を公開後、メールにて公開通知が受け取れる「公開通知メール」の登録受付中です！ #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/5z5egj2pcp

暑さと食後すぐに走り出したせいか、気持ち悪くなって9kmでギブアップ。まあ疲労抜きということにしておこう。 #ランニング #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/wm8gemmqi9

ファイテンの効果の確認中 #ランニング #ワラーチ #丹後100kmウルトラマラソン #ファイテン #garmin #beatyesterday pic.x.com/znsafrmngh

9月15日（日曜）に開催される「#丹後100kmウルトラマラソン( @TangoUltra)」に協賛及びブース出店いたします。 大会前日と当日にファイテンブースを出店し、商品の販売とお客様のお手持ちのアイテムをファイテン化する「ナノメタックスコーティング」も行います！ 是非お立ち寄りください！🙌… pic.x.com/t6a0bvbpes

今日は走らないつもりが 走ってきてしまった #ランニング #丹後100kmウルトラマラソン #ワラーチ #garmin #beatyesterday pic.x.com/1iixpirdzq

暑いのだ。 来週の日曜日の京丹後市の天気予報もこんな感じなのだが…😅 ランニング途中で小休止して買ったセブンティーンアイスが美味かった。 #ランニング #セブンティーンアイス #丹後100kmウルトラマラソン #garmin #beatyesterday pic.x.com/kxcub1odfj

左足首がズキッっとしました 痛い やっちまったかもしれない 丹後ウルトラが来週だと言うのに ゆるジョグで様子見る事にする #ランニング #丹後100kmウルトラマラソン #ワラーチ #garmin #beatyesterday pic.x.com/xbcibh26sh

9月15日のウルトラに向けての調整期間に入る っと、追い込んでもいないのに偉そうなコメントを残す #ランニング #丹後100kmウルトラマラソン #ワラーチ pic.x.com/egmbgecdxf

一時期を思えばかなり涼しい 虫の音も心地よい この程度の距離なら給水は全くいらない 暑くないので身体の消耗もほぼ無い 明日の帰宅ランは最低でも20kmは走っておこう #ランニング #ワラーチ #丹後100kmウルトラマラソン pic.x.com/vmnuoehj3s