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今日のお昼 昨日の残り焼き肉 一晩タレに漬けたので昨日よりうまいかも🤗 今度焼き肉やるときはタレにつけ込んどこ😋 #主夫めし #焼き肉 instagram.com/p/CO9aOWfNxnA/…

帰ってきた タクロー @enban99

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今日のお弁当 おにぎり(ツナマヨ、ふりかけ) 玉子焼き(甘い) あくまでも息子のリクエスト通り🤗 朝ごはんも食べやすい物を希望🤔 食べやすい物ってなんだろう🙄 考えます🤩 #主夫めし #主夫弁当 #おにぎり instagram.com/p/CO83raKNjVr/…

帰ってきた タクロー @enban99

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今日の晩ご飯 焼き肉 ハンバーグを作ろうと準備中🤔 息子が焼き肉が食べたいと希望😳 豚肉を薄切りやサイコロに切り対応😋 チヂミやエノキバターなどを用意😚 満足してもらいました🤗 #主夫めし #焼き肉 instagram.com/p/CO7tiucNAvm/…

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今日のお昼 そばめし ソースとマヨで味付け😋 だからうまい😆 麺とご飯の割合が1:3でした🤔 2:2位がちょうどよいのかな? #主夫めし #そばめし instagram.com/p/CO6zLx2NUbO/…

帰ってきた タクロー @enban99

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今日の晩ご飯 トリムネ肉の煮たやつ 結構柔らかくできました~🤗 大成功‼️ 弱火でじっくり煮たんですよ~😚 あと、ホタテフライ😋 揚げるだけのやつね😆 微量の油で揚げるのはなかなか難しいですよね🤔 焦げ気味かな?🥺 #主夫めし #トリムネ肉 #煮鳥 #ホタテフライ instagram.com/p/CO49-nitJPf/…

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今日のお昼 つけ麺 息子は今日テレ勉強😚 でも毎日じゃないから良い感じ😆 学割定期券は安いから買いました🤔 家の家計も緊急事態宣言出てるので慎重に支出します😁 #主夫めし #つけ麺 #テレ勉強 instagram.com/p/CO1vKi0tMiA/…

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今日の作り置き晩ご飯 とりめし えびめしの鳥バージョン🤩 とりあえずーやってみました🤗 うまいと思います😘 #主夫めし #えびめし #とりめし instagram.com/p/CO1uJtnNHU_/…

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今日のお弁当 おにぎり(ツナマヨ、おかか) 今週の登校は今日で終わり。 登校日が分散なので週3ペース🤔 行かない日は、自宅勉強😚 緊急事態はいつまで続く?😑 #主夫めし #お弁当 instagram.com/p/COyishJt81r/…

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今日の晩ご飯 ハッシュドポーク 豚肉のワイン煮😙 圧力鍋シリーズ🤗 安い豚肉でもやわらか~🤩 #主夫めし #ハッシュドポーク instagram.com/p/COxe--Ltt9U/…

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今日のお弁当 おにぎり(ツナマヨ、ふりかけ) おかずは、厳選2種😳 息子のリクエストなのだ😆 しかーし🤔発熱のため😖 やむなくお休みに😭 今は、校門で体温を確認、熱があると中に入れないらしい😫 なんてこったい😗 #主夫めし #主夫弁当 instagram.com/p/COwBZtENy_s/…

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昨日の晩ご飯 豚バラ肉の炊き込みご飯 スゴく美味しく出来たけど、ほとんど残ってなかったのでアップの写真です😋 たくさんお肉を入れたのにほとんど無い🤔 #主夫めし #豚バラ肉の炊き込みご飯 instagram.com/p/COt4sYVNqqU/…

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今日の作り置き晩ご飯 鳥肉ブロッコリー スパイスいれてカレー風味に😋 いつもと違うテイストで😆 気に入ってもらえるかな?🤔 #主夫めし #鳥肉とブロッコリーの炒め物 instagram.com/p/COt3hautAz0/…

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今日の作り置き晩ご飯 豚バラ肉の炊き込みご飯 うまく炊けるかな🤗 美味しく出来てと祈りを込めて😋 #主夫めし #炊き込みご飯 #豚バラ肉 instagram.com/p/COr6SdUN9Dg/…

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今日の晩ご飯 海鮮丼 母の日メニュー🤗 母上のリクエスト😘 でも孫が食べたいと言っていたからとの理由😆愛ですね😘 玉子焼きは私の力作です🤩 #主夫めし #母の日プレゼント #母の日メニュー #海鮮丼 instagram.com/p/COpi94Jtsdc/…

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今日のお昼 パスタ 和風ナスパスタ😆 健康のためトマトからのベース作り😋 味付けも塩としょうゆのみ🤗 手がかかった分愛情たっぷりなんです😘 うまいよ🤣 #主夫めし #スパゲッティ #和風パスタ instagram.com/p/COoza31t5Qf/…

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今日の晩ご飯 タンドリーチキン なんとなく足りないとシューマイを🤗 十分だったようです😗 結構辛めでした😋 #主夫めし #タンドリーチキン instagram.com/p/COm9DX9tUZe/…

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今日のお昼 オムライス 近所の人気店 トルス風に😆 中身がチキンライスじゃないところが秘密🤗 玉子のフワフワ感が出来ません🤔 半熟感のまま乗せるのが難しい😑 でも激ウマ😋 見た感じは良くないけどね😆 #主夫めし #オムライス #トルス instagram.com/p/COmNVLqtZ0q/…

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今日の晩ご飯 ホイコーロー的な炒め物 先日の焼き肉の残りを野菜と炒めた😆 ミラクルなおいしさになりました🤗 家の味じゃない感じ🤔 買ってきたお弁当な感じ😋 #主夫めし #ホイコーロー #焼き肉 instagram.com/p/COkjXTdNMWh/…

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今日のお昼 塩ラーメン 王道のサッポロ一番😆 安い!うまい!早い! これぞ王道の味😋 ちょい足しとか、変化をかける必要なし😘 #主夫めし #サッポロ一番塩ラーメン instagram.com/p/COjnleoNytx/…

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今日の作り置きカレー チキンカレー スパイスは5種類🤗 息子はカレーっぽいと思ってくれるだろうか?🤔 たぶん、いつもと一緒って言う😆 #主夫めし #作り置きカレー instagram.com/p/COhLhO7NZ5_/…

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今日のお昼 ラ王 時間が足りなかった😭 チャーシュー入れられなかった🤔 すまーん🥺 #主夫めし #ラ王 instagram.com/p/COhLHmdNcPn/…

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今日の晩ご飯 焼き肉 子どもの日🎏 スペシャルメニュー😋 充実のゴールデンウィーク🤩 しあわせな連休でした🤗 ありがとうございます😆 #主夫めし #焼き肉 instagram.com/p/COfUFsdNlNk/…

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今日のお昼 シーフード塩焼きそば えび、いか、ホタテ🦐🦑 たくさん入って😘 いい感じ😋 #主夫めし #シーフード塩焼きそば instagram.com/p/COegyJWtCl0/…

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今日のお昼 羽根つき餃子(味の素の冷凍) つけ麺 ゴールデンウィークの後半😘 今日はゆっくりする日🤗 前半働き過ぎたね😬 腰にきてます😑 #主夫めし #餃子 #つけ麺 instagram.com/p/COb6f6LLhwN/…

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今日の晩ご飯 他人丼 豚肉をやわらかくするためにお酒と炭酸につけ込んだのだ🤗 炭酸水に梅風味が付いたやつだってので豚肉が梅風味に😲 梅風味が鼻に付くのでクミンとガラムマサラでごまかしました😋 まー変な感じでした🤣 #主夫めし #他人丼 #炭酸水 #梅風味 instagram.com/p/COaJUwUrfkT/…

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今日のお昼 天津飯 息子のは裏むけバージョン😚 甘ダレはお酢抜きです🤗 お酢はお好みで別かけです😋 私はお酢好き、ダバダバかけます🤣 もーお酢の味しかしないよ🤣 #主夫めし #天津飯 instagram.com/p/COZVCqwrGjQ/…

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今日の晩ご飯 銀のさら 相模 ゴールデンウィークなのでごちそうだよ おばあちゃんがご馳走してくれました😘 ありがとうございます😘💕 御馳走様でした🤗 #主夫めし #銀のさら instagram.com/p/COXwucULqiL/…

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今日のお昼 カルボナーラ 息子のリクエスト ハッキリ言って今日のも最高の出来😘 体調も良いのでチーズ投入🤗 だからおいしー😋 #主夫めし #カルボナーラ instagram.com/p/COWwXZ2Lf_S/…

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今日の晩ご飯 ニラ饅頭とシュウマイ ま、冷凍庫がいっぱいだってので消費🤔 だから、うまいよね😘 ゴールデンウィークだからごちそうだよ💕 #主夫めし #冷凍食品 #チンじゃないよ instagram.com/p/COU9YyxLm2J/…

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今日の晩ご飯 えびめし 定番となりました、えびめし😘 味も安定のおいしさ😋 これはマジでうまい🤗 ほとんど本物です🤣 #主夫めし #えびめし #いんでぃら instagram.com/p/COSshC3LQwn/…

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今日の晩ご飯 鉄板焼き 焼くのに没頭して写真忘れた😚 えのきバター、チヂミ、野菜いろいろ 焼いたのです😋 息子ごはん4杯おかわり🤗 よかったよかった😘 #主夫めし #鉄板焼き instagram.com/p/COP6QQeLSNX/…

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今日のお昼 ミートソース 昨晩のチキンそぼろをスパに😘 もーね最高の出来栄え😋 油も味もね、抑え気味🤗 息子の好みに合わせまーす💕 #主夫めし #ミートソースパスタ instagram.com/p/COPBuT4Lrmf/…

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今日の晩ご飯 チキンライス 鶏そぼろご飯かな? かなりうまいよこれ☝️ 鳥胸肉なのでローコスト😘 安い、うまい、早い🤗 まるであれですな🤣 #主夫めし #チキンライス #鶏そぼろ #ローコスト instagram.com/p/CONdHRgLSLo/…

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今日のお昼 バリカタ インスタントですが一番おいしいと息子が大絶賛😍 もちろん、替え玉あり😋 無限に食べそうでコワイ😭 #主夫めし #インスタントラーメン #バリカタ instagram.com/p/COJ44M9LxnM/…

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今日の挟み焼き実験 あんぱん バター付けて挟み焼き🙄 カリっと焼けて激ウマ😋 でも!あんこが熱い‼️😭 あたりまえ😆 大成功と言えよう🤗 #主夫めし #挟み焼き #ワッフル焼き器 instagram.com/p/COJtlAerQ3w/…

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今日の作り置き晩ご飯 ハヤシライス 結構おいしくなりました😋 味付けしようと思ったらケチャップなかった🥺 ソースと塩、味噌は迷ったけど入れませんでした😚 #主夫めし #ハヤシライス #ケチャップ instagram.com/p/COIOErNrRb7/…

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今流行りのつぶし焼きフライパン ワッフル焼きフライパン ためしに、クリームパン焼いてみた🤗 大成功‼️しかもうまーい🤣 いろいろためしてみまーす😋 #主夫めし #うちにもあった #はさみうち #フライパン instagram.com/p/COHOSdBrX9-/…

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今日の晩ご飯 焼き肉 バッチリスタミナ補給😘 今週もはりきってスタート😆 GWに向けてぶっちぎります🤣 #主夫めし #焼き肉 instagram.com/p/COF17YUriZF/…

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今日の晩ご飯 鳥胸のレモンペッパー焼き あと、なす炒め 焼き肉をやろうと企みましたが息子が太鼓の練習に行ってしまったので変更😋 焼き肉はあしたに延期🤗 #主夫めし #鳥胸のレモンペッパー instagram.com/p/COC62rOri-M/…

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今日のお昼 カルボナーラ 土曜日と言えばこれ😋 失敗を重ねたおかげで得意料理🤗 味も安定しておいしー😘 えっへん😁 #主夫めし #カルボナーラ instagram.com/p/COCNaJ_LzKn/…

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