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👀ドライアイで目薬が手放せない人 食べ過ぎていると感じる人は、亜鉛不足かも。 特に、チョコレート大好きな女性は注意して。 血清亜鉛が低い場合、銅が高い傾向にあって、 不安感や攻撃性が増すなどとメンタルにも影響する。 smart.reservestock.jp/subscribe_form… #健康 #亜鉛不足 #メンタルヘルス
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#511 2人に1人が亜鉛不足 stand.fm/episodes/66187… 今日は2人に1人が亜鉛不足というテーマでお話しています。 良かったら聴いてみて下さいね。 #スタエフ #けんとチャンネル #亜鉛不足
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亜鉛は免疫や妊娠だけでなくうつ対策にも必要な大切な栄養素 interphoenix.com/wp/2022/02/14/… #うつ病 #ミネラル栄養素 #亜鉛 #亜鉛不足 #亜鉛欠乏症 #低マグネシウム血症 #微量栄養素 #栄養不足 pic.twitter.com/BivWXJZeOR