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野菜(食物繊維)を摂ることで、大腸がん予防に働くこともわかってますし。便通の改善、咀嚼回数増加による顎や歯の健全化、過食の抑制にもなる。 って、あれこれ並べたけど、〇〇にいいから食べようよりも美味しいから食べようの方が好き。旬の野菜、美味しいよ。食べよう。#ほぼ日 #今日のダーリン

タナボタばんざい@Ankosri

野菜を食べましょうと確かに現場で繰り返している。改めて考えた。 手軽に摂れる食事は炭水化物が多め。つい摂りすぎて中性脂肪増加や血糖上昇につながりがち。そこをコントロールするのが野菜であり食物繊維である。 旬による変化や彩りを味わえるのも野菜のいいところ! #今日のダーリン #ほぼ日

タナボタばんざい@Ankosri

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野菜を食べましょうと確かに現場で繰り返している。改めて考えた。 手軽に摂れる食事は炭水化物が多め。つい摂りすぎて中性脂肪増加や血糖上昇につながりがち。そこをコントロールするのが野菜であり食物繊維である。 旬による変化や彩りを味わえるのも野菜のいいところ! #今日のダーリン #ほぼ日

タナボタばんざい@Ankosri

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クリエイティブな世界って コスパだのタイパだの言ってもはじまらい 行動と試行錯誤あるのみ #今日のダーリン 一から再現するとしたら、いまの時代だって大変でしょ。ものすごくたくさんの試行錯誤があったと思うし

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【なかったことをやりだすって、とんでもないことなんだ。…というようなことを、とてもちっちゃい規模で、ぼくらも考えたり手足を動かしたりしているわけです。たとえ「砂上の楼閣」でも、つくるの大変、こわすの簡単。】糸井重里・今日のダーリン4月18日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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思った 俳句の面白さって「共感」なのかも 〇〇川柳とか そんな感じだもんね #今日のダーリン これをつくれる人と、その句に共感する人がいる

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【近々、夏井いつきさんにお会いするので、下ごしらえのような「べんきょう」をしている。「俳句を学ぶということについて、学ぶ対談」というつもりだが、その予習がすでに「学ぶ」である。】糸井重里・今日のダーリン4月17日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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他人から思われてる自分 自分が思ってる自分 異なってるのはあります ただ、読む限りでは 「よく食う男」に一票いれちゃいます #今日のダーリン ちょっと足したものが、何種類かあったりすると、結局、ものすごくいっぱい食べた記憶になるんじゃない?

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【複数の知り合いの人たちが、ぼくのことを「すっごくよく食う人」と噂していることを知った。「年甲斐もなくよく食う男」というニュアンスもある。言われている本人としては、大食漢だとは思えないし、なんなんだよと思うばかりだ。】糸井重里・今日のダーリン4月16日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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食べることをたのしむ、じゃないかと思います。「あの人とご飯を食べると、すごく美味しく感じられる」って褒めてるんだと。もういらない、お腹いっぱい、これは好きじゃない、よりも、これも食べてみようよ、ああ美味しいねえ、と言いがちな人とご飯を食べた方が嬉しい。 #ほぼ日 #今日のダーリン

タナボタばんざい@Ankosri

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コドモがなにに飛びつくかわからなちけども 「集こども効果」というものは存在しそうだ 移り変わりも激しいけどもね〜  #今日のダーリン その円を、仮に「神殿」と呼びましたよ。「集こども効果」が抜群だなぁと感心したんだ

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【さかんに釣りをやっていたころ、思わず学んでいたことがたくさんあったなぁ。たとえば、「魚はストラクチャーに付く」ということ。大人でもこどもでも、水と魚の絵を描いてもらうと、なんとなく漠然とあちこちに魚を散らして描く。】糸井重里・今日のダーリン4月15日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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主役も脇役もすぐ入れ替わる 気づけば別のものに変わる 時には大人にでも主役になれるものもある 春の夜の夢の如し #今日のダーリン 世界は、「とかげのしっぽ」にも主役になる機会を与える。こどもたちがいれば、それは可能になるのである

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【娘の娘が、乳児のころ通っていた保育園のともだちと会う。もちろん、それぞれ保護者つきなのだけれど、いっしょに買い物をして、そのあと公園で遊ぶという。これに、ぼくと家の上司が参加することになっていた。】糸井重里・今日のダーリン4月14日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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ありますね 人と異なることの優越感に浸ってるのか酔ってるのか 少し大袈裟にしちゃって失敗することって 自然に〜素直に〜 #今日のダーリン いくら入れようが俺の勝手だぜ、と強く思いすぎているので余計に砂糖を入れてしまうものらしい

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【ぼくはコーヒーに砂糖を入れて飲む。最近は、みんながすっかり「ブラック」になってしまって、どこかで何人かでコーヒーを飲むときに、とうぜんのように砂糖が付いてこないこともある。なんだか、みんながいつのまにかブラックだ。】糸井重里・今日のダーリン4月13日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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自分も直感を大事にしてるが それだけだと危ういというのは わかる気はする 一生遊んで暮らしたい でなく 一生学んで暮らしたい になるかな #今日のダーリン これについてはぼくも賛成ですが、そっちに重きを置き過ぎるのは、危ないぞということです

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【学ぶこそが、たのしみ「遊ぶ」そのものじゃないですか。もう学ぶには「あそぶ」と、遊ぶには「まなぶ」とフリガナをふってやりたいくらいです。】糸井重里・今日のダーリン4月12日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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寝る時に入口を作っておくと 安定して眠りに入らやすい気はする 定番の 考え事とか 想像とか 音楽とか #今日のダーリン 目を閉じて、まぶたの裏に大好きな景色を映し出し、それを「入口」にして眠りに入るということです

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【目を閉じて、まぶたの裏に大好きな景色を映し出し、それを「入口」にして眠りに入る。想像の景色を眺めて眠りに入るのは、とてもいい気分です。大好きな景色を、もっと大好きで具体的なものにしたい。そういう欲がでてきているんです。】糸井重里・今日のダーリン4月11日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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蛇口ひねれば水が出る 当たり前〜って思ってることは無くなってありがたみに気づく たしかにトイレは激しく共感しそう #今日のダーリン トイレも、だけど、水道とか、暖房とか、お風呂とか、電気のコンセントとか、冷蔵庫とか、布団とか、傘とか、いろいろ、ほんとにありがたいったらありゃしない

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【キャンピングカーを持っていて、それに乗って、ご夫婦であちこち旅をしていた友人がいてね。いまって、ネットというものがあるから、仕事も、それを使って海を見ながらでも、山の緑のなかからでもできちゃうんだという。】糸井重里・今日のダーリン4月10日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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だけじゃないと思うが 娯楽から影響受けることは多そう これからも娯楽は増え続ける 価値観は複雑なる #今日のダーリン 「うそはいけない」「でも、いいうそもあるか」みたいな複雑なこころの動きなんかも含めて、大人や子どもが、「じぶんのこころ」の基礎のところに 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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一歩踏み出してるだけてもスバラシイ 進める努力するだけでもスバラシイ 理想があるだけでもスバラシイ #今日のダーリン 「そんなのは、ぼくのいまの力量では叶わないんだけれど」と言い「なんとか努力してみます」とはっきり結んだ

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【孔子は「進めるだけ進んでそこでやめる」ことを、だめじゃないか無責任だというのではまったくなく、始めず進めないことのほうを叱っている。これ、いろんな読み方があるかもしれないが、ぼくには、とても新鮮で本質的な考えに思えた。】糸井重里・今日のダーリン4月8日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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ですね 遠いと悪いところ見ること無いし 遠すぎると興味も無いし 人でもモノでも ほどよい距離感は必要かな #今日のダーリン 近いもの同士ほどトラブルになりやすくて、遠くのものとは付き合いやすいというわけだ

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【だれも、火星人の悪口を言わない。ま、いるかいないかわからないし、たぶんいないだろうと思うから言わないのだろうけれど。火星人にかぎらず、宇宙のどこかにいるらしいあらゆる「異星人」の悪口を言う人もいないようだ。】糸井重里・今日のダーリン4月7日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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展示会や美術館行きたくなってきました #今日のダーリン それぞれの書き手の仕事観や人生観が見えてくるんです

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【鎌倉に行ってきました。とても小さな展覧会をのぞきに行ったのです。タイトルは『糸井重里と仲畑貴志のコピー展』です。ぼくと仲畑貴志の書いたコピーが印刷されて、壁面にいっぱい貼ってある、それを読む展覧会です。】糸井重里・今日のダーリン4月6日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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ネットのおかげて変化は加速 多様性まで絡んできて なにがなんだかワケワカメ シンジラレナ〜イ #今日のダーリン いつの時代の人も、どうしても、その時代に生きている人の感性や考え方で、いつの時代の人も生きていたはずだと思っちゃうんですね。

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【食べものの歴史を考えるなら、「ウニを最初に食べた人間」について考えることよりも、「ウニを食べるのってキモチわるいと感じた人間」が、いつごろから登場したかのほうが問題だと思うのです。】糸井重里・今日のダーリン4月5日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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何をすれば良くなるか は難しいが やらないといけないことは ワンサカある #今日のダーリン 「学びて時にこれを習う」がむつかしいのである。試すことに複雑な要素が多すぎるんだろうかねぇ

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【スポーツである領域まで上達した人は、「なにをすればいいのか」について、それを探しては、修練を積んでいるように感じる。いちばん苦しいのは、「なにをすればいいのか?」が、わからなくなっている状態ではないだろうか。】糸井重里・今日のダーリン4月4日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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ひらめきとか クリエイティブの内容によっては情報量が影響するかもかも とはいえ楽しみや睡眠の方が優先 #今日のダーリン 情報の摂取に時間を費やしても、「なんかよかったこと」ってほとんどなかった

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【本気で知りたいこと、身につけたいことは、情報を仕入れる程度じゃなく学んで習わなきゃだめです。そういうことを考え合わせると、つまり、いま、「情報入力3割削減宣言」になるんじゃないか、とね。】糸井重里・今日のダーリン4月3日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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あれ?【】の中が…10割削減… #ほぼ日 #今日のダーリン

会社員かずや@kazuyadesse

【】糸井重里・今日のダーリン4月3日 1101.com/home.html

会社員かずや@kazuyadesse

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そっこですか〜 しかし煮魚はかなりハードル高い めちゃくちゃ美味しい煮魚を体験しても、次食べてくれるかはわからない 自分が食べるようになったのはいつだろ〜って考えると やはり、ある程度、大きくなってからだろな #今日のダーリン そういうことよりも、煮魚の食べ方とかが気になります

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【冗談めかして言ってることなのだけれど、赤ん坊から子どもへの成長を見ていると、なんだか人類史を観察しているような気になります。娘の娘のことになるともっと観察に向いた距離になるのか、なにかといろいろ興味がつきません。】糸井重里・今日のダーリン4月2日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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ギリギリで競っている戦いだと お互い応援の熱が高い気がする 競っている時は特に勝ってる側の方がドキドキする #今日のダーリン 負けている選手やチームの関係者のほうが、真剣とか必死とか本気とか興奮とか、なんだか脳内麻薬が出ている量が多いように思えます

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【じぶんのことで、前々から思っていたことがありました。プロ野球のひいきのチームが調子よく勝っているときより、負けが続いていて悔しい試合が続いているときのほうが、熱心に真剣に試合を見ている、ということ。】糸井重里・今日のダーリン4月1日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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自戒をこめれば何でも言える 自戒をこめなければ何でもできる なんでやねん ちゃんちゃん #今日のダーリン  A:そうは言ってませんけど、盗まないのは当然というか。  B:そんなこと言うなら、ぼく、もう自戒こめませんよ!

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【A:自戒をこめてという言い回しがありますよね。 B:言いにくいことをあえて言いたいときに、つけますよね。 A:読んでる人を怒らせないように、これはあなたがたに言ってるようですが、じぶん自身への戒めとして言ってるんですよ、とね。】糸井重里・今日のダーリン3月31日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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自分じゃラーメンを作れない 手間と時間をかかるものを数百円から食べれる ありがたいことですね ラーメンに限らず飲食店全般 はたまた 全ての製品やサービスには感謝でございます #今日のダーリン で、煮込む手間と時間がかかるのも漠然とは知っている。そこに、さらに麺がめんどくさいわけだよね

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【既製品を仕入れてそれを組み合わせてもラーメンはできる。それだって、けっこうおいしいと思いますよ。だけど、じぶんのラーメンでお客を呼びたいという人は、原価が高くても、手間がかかっても、やりたいんだろうな。】糸井重里・今日のダーリン3月30日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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たしかに自分の生を生きてないような気はする 自分の生ってなんだろって考えると それも自分の生を生きてるような気もする 感じた思った考えたも自分だもんね #今日のダーリン なんだか「いっぱいなんかやった」ような気になるけど、実はほとんど「じぶんの生を生きていない」かもしれない

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【感じる、思う、考える、する。そういうことを人はしている。すべて品詞としては動詞である。ま、「be」も「在る、居る」という動詞だから、この世にひとたび生まれてからは、人はずっと動詞の連続である。】糸井重里・今日のダーリン3月29日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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へーえ 言葉自体の意味は時代によって少しづつ変わるのだろうけど 何だか良きですね #今日のダーリン 「恕」は「仁を一歩進めて許すの意味を含んでいる」

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【漢字で女を書いて、又を書いて、その下に心を書くと「怒」になる。これは見慣れた漢字だが、この又の部分を口にすると、「恕」という文字である。ふだん、あんまり使われているのを見ない。】糸井重里・今日のダーリン3月28日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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わかってることなんだけど 改めて認識した 人はひとりじゃない #今日のダーリン 選手ひとりじゃなく、たくさんの「チーム」が本気で、復活して活躍することを信じて、力を集めているんだよね

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【大きな怪我とか、大病をしたスポーツ選手が、治療や療養、苦しいリハビリに耐えて復活するけど、このことのすごさって、なかなかわかられないだろうな。もちろん、ぼくもわかってないけど、「さぞかし」ということだけは思ってるんだ。】糸井重里・今日のダーリン3月27日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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そう思うと貴重なもの 簡単に作れないし 年に短い期間しか見れないし 長生きできてもたかだか100回程度 今年も存分に体感しよ〜 #今日のダーリン こんなふうになるのには、百年二百年の歳月がかかります 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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根底の部分は昔から変わらない 何にでも当てはめれる汎用性というか余白というか たから当たり前なんかもんかね #今日のダーリン そういう新しい思想を植え付ける「土」の部分は、どうも『論語』なんじゃないの、という気がしている

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【思えば「当たり前」のことって、「いいこと」なのだ。なにか言って、「そんなの当たり前」って思われたら、それはあまりにも同意されているということで、言わなくてもわかっているよ、ということではないか。】糸井重里・今日のダーリン3月25日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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なんとなくの 心の中のじわぁっとした感じ わかる時も なんとなく〜って感じなんだろな〜 #今日のダーリン ゆっくりと眠らせて大事に育てていって、やがて、「ああ、こういうことか」とわかるのがいいですね

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【「なんとなく」とか「なんだか」は、あんまり短兵急にことばにしようとしないで、ゆっくりと眠らせて大事に育てていって、やがて、「ああ、こういうことか」とわかるのがいいですね。】糸井重里・今日のダーリン3月24日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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そういうことばっかり言ってる な〜んて、あまり考えたことはない ばかリ言ってることってあるのだろか う〜ん 自分の事を深く考えるとネガティブになるので考えるのや〜めた な人生としとこ #今日のダーリン そういうことばかり言ってる人の人生は、そういうことばっかり言ってる人生だ

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【そういうことばかり言ってる人の人生は、そういうことばっかり言ってる人生だ。その人が話題にしていることって、当然ながら、その人の人生そのものである。じぶんがいつもなにについて話しているか、チェックしてみたらどうだろうか。】糸井重里・今日のダーリン3月23日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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「じいさん」が深化することは避けられないのですw 「いいじいさん」の演技するしかなさそうですね 影で論語を楽しみながら 論語は敵だ〜って #今日のダーリン 「じいさん」の度合いが深化するほどに「いいじいさん」になるという方法はないものかね 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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損得ばかり考えてたくはないもんですね~ 野生のカンで生きていきたいもんですね〜 #今日のダーリン 「損だの得だの考えてなかった」とかね

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【「いい人たちに共通していることってなんだろう?」ということは、よく考えるし、人とも話すのだけれど、最近は、とりあえずこういうことを言っている「得ばっかりしようとしている人は、いやだね」。】糸井重里・今日のダーリン3月21日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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ネットでスペックや口コミ見ながら買うのも悪くはないけど 野生のカンで買い物するのいいよね おカネがあればの話だけども #今日のダーリン こういうものは、本よりも「野生のカン」が買わせる。ハズレてもいいという勝負をしているとも言える

ほぼ日(ほぼにち)公式@1101complus

【本以外の商品なども、本と同じような気分で買う。「甘噛みハムハム(銀魂)」と「小松こんぶ」と、「かなり大きな化石」が最近の印象的な買い物だ。こういうものは、本よりも「野生のカン」が買わせる。】糸井重里・今日のダーリン3月20日 1101.com/home.html

ほぼたろさん@hobohoboniti

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