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久々、夜にベンチプレス。動画の150kg、背中がピキピキいってたので浅めで挙げちゃってます! 調子はボチボチです。コンディション次第で今週は200kgくらい挙げときたいですね! #ホフベンチ #今日のMAXは165kg pic.twitter.com/ohzINwNbDq
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久々、夜にベンチプレス。動画の150kg、背中がピキピキいってたので浅めで挙げちゃってます! 調子はボチボチです。コンディション次第で今週は200kgくらい挙げときたいですね! #ホフベンチ #今日のMAXは165kg pic.twitter.com/ohzINwNbDq