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食物繊維たっぷりで食べ応え抜群! 【焼きエリンギの大根おろしあえ】 エリンギを香ばしく焼いて香りを楽しんで #体が変わる健康レシピ630品 #ワンパブレシピ pic.twitter.com/LRmDTNwmGn
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手早く炒めるのがおいしさの秘訣 【たこのポン酢炒め】 たこは高たんぱく低脂肪で食べ応えもあるのでダイエットにもおすすめな食材です。 #体が変わる健康レシピ630品 #ワンパブレシピ pic.twitter.com/kOdAZuH5Ai
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\今日は #シジミの日 / 【しじみとエリンギのにんにく炒め】 しじみのうまみをエリンギがぎゅっと吸収します👍 しじみは肝細胞の修復を助けてくれるので二日酔いに効果的です👏 #体が変わる健康レシピ630品 #ワンパブレシピ pic.twitter.com/Z4Z7ntn10f
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\今日は #春巻きの日 / 【モロヘイヤと納豆のミニ春巻き】 納豆と組み合わせて健康パワー満点! モロヘイヤはビタミン、カルシウム、鉄などのミネラルが豊富で栄養的に優れた食材です👏 #体が変わる健康レシピ630品 #ワンパブレシピ pic.twitter.com/sLPmBD0rEj