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𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃 今日はウォーキング途中でトイレに駆け込みたくなったのでちょこっと短めで。 足が筋肉痛でしたので運動強度も少し抑えて。 Amazon Musicのアプリがクラッシュしたので再インストールしたけど、ダウンロードしといたデータも消えた！ #体力作り pic.twitter.com/KAVCDrO4Tb
今日もう夏気分🥵黄砂で澱んでたけど八重桜が綺麗だったな 先日は意気込んで片付けして首と肩の凝りから頭痛 腕も筋肉痛 疲れが溜まり寝込んじゃったわぁ 加齢とともに体力がどんどん衰えてきた 片付けで思い知らされるとはなぁ 筋トレ大切 #お花 #小さな幸せ #体力作り #フレイル対策しよう #断捨離 pic.twitter.com/ZVTpOkjoTh
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃 暖かくなってきたし、今日からウォーキング再開！ すべてはダーツのため！ 初日なので無理しないで #減量 #ダーツ #体力作り pic.twitter.com/TvJr3202Zk
今日の #ウォーキング ＆ #ジョギング ウォーキング →10分🚶♀ ジョギング →5分 🏃♀ ウォーキング →5分 🚶♀ ジョギング →5分 🏃♀ ウォーキング →5分 🚶♀ 公園の #夜桜 ✨🌸✨ 綺麗だった！ #桜 #体力作り #ダイエット #免疫力アップ #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/uMuqyAmYyo
みんな良く眠ってる🤭 昨日、ジムのプールの中で10分くらい走ってみた🏃♂️ 月面歩行みたいな進み具合なんだけど、歩くよりも身体に負荷がかかるので、筋力を付けるのに良さそうだ。 ビート板持ってバタ足で泳いだが、全然進まないのよ〜💦 足の筋力0️⃣だね。 次回も水の中で走ろう♪😁 #体力作り pic.twitter.com/kLqKi1p1NU
減量中でもそこそこ動けています♪ インクラインベンチプレス100kg #ライフマインドフィット香芝 #LifeMindFit香芝 #奈良県 #香芝市 #大和高田 #北葛城 #広陵町 #パーソナルトレーニング #フィットネスジム #ダイエット #ボディメイク #健康 #体力作り #ベンチプレス #中和幹線 #真美ヶ丘 #旭ヶ丘 pic.twitter.com/EtW964axeK
ただいま～😵💫 #夜桜 眺めながらの #ウォーキング ＆ #ジョギング 行ってきたよ～ 今日のメニューはこんな感じ ジョギング→10分🏃♀ ウォーキング→5分🚶♀ ジョギング→10分🏃♀ ウォーキング→5分🚶♀ #桜 #体力作り #ダイエット #免疫力アップ #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/OgQBBzzOkL
昨日 #お花見 にいった時の出来事。 巨人よ…君だけが頼りだぞ…お腹の人が出てくるまでに #体力作り してくれ…🥺 #イラスト #ゆるいイラスト #ゆるい絵 #illustration #絵日記 #巨人との生活 pic.twitter.com/bdNaNS6Q3b
ただいま～😵💫 #ウォーキング ＆ #ジョギング 行ってきたよ～🚶♀ 今日も肺と心臓をやられたぁ😫 ほんと運動不足過ぎる！ 続けていればいつか 楽に走れる日がやってくるはず！？ 継続はチカラなり 誰もいない公園の #夜桜 綺麗だったな✨🌸✨ #ダイエット #体力作り #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/zfHT2fe8PP
た、ただいまぁ😵💫 暖かくなったし！ 新年度だし！ #ウォーキング 再開！ ていうかジョギングにする？ と、調子にのって走ってみたら 5分で肺と心臓をやられました とほほほほ😫 なので 5分走る→5分早歩きで往復40分 とりあえず1日目 頑張った👍 #ダイエット #体力作り #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/wQwpddcV3i
今年度初めての #スタダス 練習。 入学式モードの装飾の中、新しいメンバーが2人も体験に入ってくれました。 小学生から、新中学生、新高校生、大学生、社会人まで、トレーニング頑張ってます💪 ゲーム感覚の #体力作り に、笑顔いっぱい、汗だく💦 いつの間にか仲良くなってます。 pic.twitter.com/vKkKpXa8So
トレンド13:40更新
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前から気になってたこのワンプレート式の冷凍食品。昨日食べてみたら期待通り普通に美味しかった。 スーパーで350円くらい、もう学童弁当も留守番ご飯も塾弁も、下手な外注よりこれ詰め替える(足りなければなんか足す)のでいいんでないの…？と言う気になってる。長続きしますように。
真夜中の発災2分後に対策室を設置してもそれでもまだ「遅い💦」と言えるような、感覚のおかしな人が世の中にはなぜこうも多いのかね…？
バニーガーデン 安酒は上の棚、ボトルは下の棚に置くことで高い金払った奴がよりいい思いできるシステムになっとる これがPTAシステムか・・・
うちの会社を辞めた社員から、最近、何人か連絡が入っている。 彼女は8年前に辞めた人。会社はどんな状況？と突然聞いてくる。 戻って仕事したいとは言ってこないけど、突然連絡に、たぶん仕事を探してるんだろうな…と分かる。 ここ2週間で3人から「突然の連絡」が来た。 不景気なんだろうね。
貧乏コンプレックスが最重度だった時期、電気スイッチがこれタイプの家に住んでる奴らに嫉妬してた
NHK宇和島支局、激レア
地下1階で毎度笑っちゃう
歩くのが疲れたコーラス隊を運んであげるムード歌謡歌手。
旦那さんや彼氏に普段から「かわいい」って言って貰える人いいな…
オープンしたてのゲーセンにこんなのが…… 転売だよね？？
