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鶏むね肉でスーチカーの仕込みをしたよ✌️ #鶏むね肉 #沖縄料理 #スーチカー #保存食 #生活の知恵 鶏むね肉の値引き品を見付けたら迷わず買って作ろう‼️ 肉の重さの8~10%の粗塩をしっかり揉み込み1週間冷蔵庫で寝かせるだけ👍 1週間後に塩を洗い流し約40分間茹でて冷ませば完成👍 pic.twitter.com/XbbFhmAsnv

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鶏むね肉でスーチカーの仕込みをしたよ✌️ #鶏むね肉 #沖縄料理 #スーチカー #保存食 #生活の知恵 鶏むね肉の値引き品を見付けたら迷わず買って作ろう‼️ 肉の重さの8~10%の粗塩をしっかり揉み込み1週間冷蔵庫で寝かせるだけ👍 1週間後に塩を洗い流し約40分間茹でて冷ませば完成👍 pic.twitter.com/XbbFhmAsnv

もやしの和え物を作ったよ👍 #おうちごはん #もやし #和え物 #保存食 もやしをレンジ加熱してギュっと絞る。 キムチの素、アミの塩辛、すり胡麻でタレを作りよく混ぜ合わせて完成✌️ 冷蔵で数日保存できます。 そのまま食べて良し、料理にも使えます。 pic.twitter.com/ph6l2DYsqa

#納豆 '#保存食 #たまご たまごを出汁に着けおき 納豆と胡瓜で、味へんを楽しむ。 サラダは、豆腐とイカあげをのせて instagram.com/p/BxuinhCn6ZX/…

【本格自家製ピクルス】修正版 4ヶ月保存可 ・容器を熱湯消毒させておく ・好きな野菜を熱湯消毒する ・材料を全て沸騰させ、先程の野菜と液を全て容器に移し一晩経ったら完成☆ いかに容器と野菜の菌を消毒するかが長期保存のポイントです! #ピクルス #レシピ #料理好きな人と繋がりたい #保存食 pic.twitter.com/OAwN89oP8w

【自分でつくる調味料】材料りんごだけで「りんご酢」を作る! | ソライロノヲト soraironote.com/archives/14398 #自家製調味料 #発酵食品 #りんご酢 #レシピ #作り方 #保存食

Twitterソライロパスタ/ソライロノヲト@sorairopasta

返信 リツイート2 5/21(火) 22:48

5月10日、震度5弱の 地震を体験して ちゃんと揃えてなかった 防災リュックを3個と 保存食をネット注文 さっき届きました! これもまだ充分ではないんで 足らない物をリストアップして リュックに詰めて 災害に備えようと思います( ̄^ ̄)ゞ #防災リュック #備えあれば #保存食 #災害の備え pic.twitter.com/svQ4xlUOvK

最近は登山でも使いやすい保存がきく食品集めにハマってる\(^_^)/ 下の段は登山用品店で買ったもの、上2つはスーパーで買ったもの。 これら全て常温保存が可能です❗ 登山用品店でもこれら揃えると、需要あると思うんやけどね😅 #アウトドアクッキング #登山食 #保存食 #防災 pic.twitter.com/mKSgYEIfwX

煮すぎるとくずれてしまうジャガイモや玉ねぎ、 煮立ててアクを取りきったあたりで火を止めた。 ふたをして、ゆっくり余熱で芯まで火を通した。 ブロッコリーにはアスパラのような太い葉の柄、 ピーラーで皮を剥いて下茹でをしたが多すぎる。 保存もきいて食べ飽きない物、シチューにした。 #保存食 pic.twitter.com/84OxjP7oix

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