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\ おはようございます☺️ / 晴れ時々曇り24℃🌤昨日疲れて夕方寝て夜も早めに寝たら眠りが浅く目覚めが悪い。できるだけ規則正しい生活をして質の良い睡眠を取ることがうつ気質の私には良いんだと改めて感じた。 #健康で良い一日を #うつ気質 #おは戦60604jk 🔥 #おはよう戦隊くん #おは戦60604jk
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