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#自爪育成 は年齢が上がるほどおすすめ! 大人は爪も乾燥しやすくなるのでネイルを続けるとダメージになりやすい! 自爪を美しくする為にはまず、#健康な爪 にならないといけないので1日5回保湿とマッサージを続けると 末端まで血が巡るようになって爪色が天然ピンクになって行きます♪ pic.twitter.com/O1Ykn5JTOh

ハンドケア&ネイルケア 桃の木 マリユキ@momonoki_kiti

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栄養不足も爪が割れる原因です。ビタミンやミネラルを十分に摂取することで、健康な爪を育てましょう。🍎 コラーゲンやアミノ酸も大事!! #栄養管理 #健康な爪

大口あさみ| 美爪コンサルタント@BCH20190518

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爪が割れる原因を知っていますか?今回はその原因と対処法について解説します!💅✨ #ネイルケア #割れ爪 #健康な爪

大口あさみ| 美爪コンサルタント@BCH20190518

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