スキンタッチって何？① スキンタッチはご家庭にあるスプーン、歯ブラシ、ドライヤーで ｢なでる、たたく、温める｣ 健康法です！ #スキンタッチ #親子スキンタッチ #経絡治療 #健康法 #札幌お出かけ #子育て pic.twitter.com/LcrqOzUiaA

「健康管理＝睡眠管理」 #健康 #健康法 #不規則 #生活リズム

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あなたももしかして？日本人の3人に1人が発症する【逆流性食道炎】の症状をチェック「軽症のうちの対処するのが大事」と医師が警鐘 kaigo-postseven.com/153891 #チェックリスト #予防法 #健康法 pic.twitter.com/heosEdX1tP

19日🍏#スペース は あくまでも #健康法　の一つとしての特集です。 ⭐︎情報リテラシー 皆さんそれぞれ感じ方捉え方は違いますので精査はご自分でよろしくお願いします。 ⚠️「薬機法」があるので🍏スペース内では気をつけてトークしていきます🙇‍♀️ 私はジムに通ってますが 運動前に #重曹クエン酸水… pic.twitter.com/f8YZg2UZlK

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自律神経がととのう朝の習慣をご紹介📝 ご興味ある方はどーぞ🤲 #健康 #生活習慣 #自律神経 #朝活 #運動 #瞑想 #心と体 #健康法 #ととのえる #マインドフルネス #メディテーション solute-tokyo.com/2024/04/17/%e8…

【健康法】GACKT、「米はもう25年、食べてない」衝撃の理由とは・・・Σ（ﾟдﾟlll） #GACKT #ダイエット #健康法 trendgeinoumatomerukun.com/?p=7459

スマホやパソコンを使いすぎてお疲れの手✋に ▶️FrogHand(フロッグハンド) グリップタイプ ✅テレワークやスマホで酷使している手を、マッサージ＆ツボ刺激でリフレッシュ❗ ✅手から毛細血管の刺激で血行が良くなり、自律神経もリラックス♨️ #楽天 #美容垢 #健康法 #自分磨き垢 #美容法 pic.twitter.com/amj9EhmzlC

#早朝冷水シャワー生活 195日目 （194日目は投稿漏れ） ・5時50分起床 ・気温12℃ ・今日も70秒 ・身体キンキン→ぽっかぽか ・煎茶が沁みる #冷水シャワー #コールドシャワー #朝活 #健康法

仕事や育児に忙しい・慢性的な睡眠不足… そんな人にこそ試してほしい #時間栄養学 🕰️ 朝食はシリアル🥣、間食は積極的に✨ 取り入れやすいものから始めてみませんか❓👀 tg-uchi.jp/topics/10109 #東京ガス #ウチコト #健康法 #食事法 @YUTAHARA6

新緑の季節、心身をリフレッシュさせる健康法をご紹介🌿適度な運動やバランスの良い食事、自然と触れ合う時間を大切にしましょう。ストレスを溜めないためにも、趣味やリラックス法を活用するのもおすすめです。 #健康法 #新緑の季節 #リフレッシュ sasae-ru.net/fresh-green-se…

#健康 に良いことをするよりもまずは 悪いことをやめるのが先ですね　#健康未来塾 を運営してきて 日々感じるところであります #健康法 #セルフケア #ほぐし #自然治癒力 #骨粗鬆症 #骨密度 #腰椎 #圧迫骨折

この本めっちゃ面白い！ めちゃくちゃ勉強になるわー #糖尿病 #血糖値 #健康法 pic.twitter.com/Idr9YUilFx

#早朝冷水シャワー生活 193日目 ・6時10分起床 ・気温12℃ ・今朝は温水シャワー→冷水シャワー ・今日も70秒 ・身体キンキン→ぽっかぽか ・白湯飲み忘れて出発 #冷水シャワー #コールドシャワー #朝活 #健康法

歯列矯正や入れ歯は70才からでも遅くはない！歯の専門家が教える“健康寿命をのばす歯の治療法最前線” kaigo-postseven.com/153421 #予防法 #健康法 #口腔ケア pic.twitter.com/zTi0CBz2Y5

『光の道に進むと、心の闇が抵抗します』 ⇒ ameblo.jp/nakamurahealin… #アメブロ @ameba_officialより #スピリチュアル　#邪気　#カウンセリング西宮　#兵庫県　#健康法

#早朝冷水シャワー生活 192日目 ・6時20分起床 ・気温11℃ ・今日も70秒 ・身体キンキン→ぽっかぽか ・白湯が沁みる #冷水シャワー #コールドシャワー #朝活 #健康法

#葉七はなこ監督　 プロデューサー #新作映画　 夏頃大阪の劇場で公開します。 #健康法　#元気高齢者 の軌跡をお届けします😀 #映画　#長寿　#長生き　#映画健康長寿の秘訣最強ご高齢

酸素カプセルって効果たくさんあるんですって😊競輪の渡辺藤男選手も使ってるらしいですよ。気になる方はどうですか？#健康法🍀🤔

本編が始まった！デトックスおじさんの健康法。今回はアルミホイル健康法からゆっくり解説。 youtu.be/H9ku6O81bc0 #デトックス #健康法 #アンチエイジング pic.twitter.com/TaPyFVaLkB

イライラや不安、ほうれい線に1分間＜耳ほぐし＞　心と美容に効くツボを専門家が解説 kaigo-postseven.com/151982 #予防法 #健康法 pic.twitter.com/w7libEDsQs

#早朝冷水シャワー生活 191日目 朝 投稿忘れがち ・6時10分起床 ・気温10℃ ・今日も70秒 ・身体キンキン→ぽっかぽか ・白湯が沁みる #冷水シャワー #コールドシャワー #朝活 #健康法

私は、生まれた時からの現代医学では、 治ゆが難しい数々の難病に悩まされて きました。その結果、半世紀以上も 現代医学や補完代替療法の #名医　を訪ね歩いて様々な　#健康法 #治療法　を学んできました。 自分自身が、今度は治療する立場に なって、今はその先生方との #難病治療のネットワーク pic.twitter.com/HuYGVmU24l

また松葉乾かしてます。 #松葉ジュース #松葉茶 #解毒 #抗酸化作用 #ガン予防 #抗がん作用 #薬効 #健康法 #アンチエイジング #仙人 pic.twitter.com/W8yq2yJelF

#呼吸力　#呼吸法　#健康法　#腹式呼吸　#腹圧 呼吸法において 腹圧を高める方法は二つあります。 ・腹式呼吸をする ・腰に力を入れる この二つを根気よく続ける事で 腹圧の高いエネルギーのたまりやすい体を 作ります。

#早朝冷水シャワー生活 190日目 ※184〜189日目は投稿サボり ・6時起床 ・気温11℃ ・今日から 洗い場をなるべく濡らさないために 浴槽の中に立ってシャワーを浴びることに ・今日も70秒 ・身体キンキン→ぽっかぽか ・温かいお茶うめぇ #冷水シャワー #コールドシャワー #朝活 #健康法

心に光を灯す真夜中の小学七年生「言の葉コラージュ」~#つるつる温泉 の唄〜1444 . . 突然ヒザに痛みを感じる つるつる温泉 . . 私にぴったりの健康法 つるつる温泉 . . #世直し王様 合掌 2024.4.11(木) #言の葉 #詩 #ポエム #ハッピー #自由律 #言葉 #突然 #膝に痛み #ピッタリ #健康法 pic.twitter.com/lfzztosKeW

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一生歩ける体になるための筋肉づくり「たんぱく質は朝食で摂るのが効果的」と識者　手軽に摂取できる商品も紹介！ kaigo-postseven.com/152196 #健康法 #食事 #食品 pic.twitter.com/vbWm6kqElD

#健康法　#呼吸法　#呼吸力　#腹圧 「腹圧なんて知らない」 だと思います。 ベルトをきつくしめると押し返す力が働きます これが簡単に「腹圧」を確かめる方法です。 「腹圧なんて意味ない」 だと思います。 腹圧を高める事は健康法・呼吸法において 最も重要なカギです。

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こんにちは😊 本日の東上野の気温は、19度です！ 春先に気を付けたい健康法🌱 花粉症の季節でもありますので、外出時はマスクを着用したり、帰宅後は手洗いを徹底しましょう！ 花粉をしっかりと洗い落とし、健康を守りましょう。 医療用の抗アレルギー剤も販売しております✨ #花粉対策 #健康法 pic.twitter.com/HGuhXfQDzO

私の健康法は 1日1食・食品添加物を避ける・天然塩(自然塩)5〜10g/日摂る・超加工食品を避ける・筋トレ(自重トレ)を少しだけ・オメガ3脂肪酸(EPA/DHA・アマニ油)を摂る・タンパク質を摂る 無添加プロテインを利用しています #無添加プロテイン #健康法 #1日1食 #天然塩 pic.twitter.com/iMWJW6W181

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