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「パニック障害等々とうちの旦那。」 ⇒ ameblo.jp/fujisakimomoch… #アメブロ @ameba_officialさんから こちらの記事も素晴らしいです。自己肯定感。今の私にもないものです。だから不安でたまらない。 #全般性不安障害 #HSP #心気症 #うつ病 #睡眠障害 #不眠症
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「不安だわ」とつぶやくとスッキリするかもしれないけど、その言葉で他の人が不安になることもあるんだよ、と。#全般性不安障害 不安で頭がいっぱいになる人は全般性不安障害かも - オノチャン|ミニマリスト #日めくりオノチャン語録 r.voicy.jp/wWK8rZEX9B7 #Voicy
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「不眠と付き合う。」 ⇒ ameblo.jp/fujisakimomoch… #アメブロ @ameba_officialさんから 眠れなくてもいい。そんな風に気持ちを切り替えさせてもらえたブログです。何度も読み返しています。 #全般性不安障害 #HSP #心気症 #うつ病 #睡眠障害 #不眠症