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ボランタリーな人間はいかにして育つか(つぶやき考現学 No.34) terakoya-juku.com/blog/detail/20… #寺子屋塾 # #つぶやき考現学 #内発的動機付け

井上淳之典(寺子屋塾)@terakoyaman

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【モチベーションの種類】 #内発的動機付け 自分の中から発生するモチベーション 筋トレでは動作の習得や筋力向上,体型の変化,発汗の爽快感等考えられる。 他者との比較や評価でない所に感じる楽しさにある と自分では解釈した。 内発的動機のみで行動の継続は難しい。 #CLOUDGYMトレーナースクール

ホームトレーニー@muscleup_fit_k

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