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【ミット打ちバリエーション(Fitness用)】 パンチやヒザ&キックなどの打撃に加えて別の動作を組み入れる事で更にバリエーションが増えます! この場合は上半身でのプッシュ動作。 複雑さと難易度をお客様がギリギリ、クリアできる所に設定すると達成感も更にUP!! #出張トレーニング pic.twitter.com/E1gyAG46OD

澤宗紀/フィットネスの「動く」総合案内所@SAWA_MUNENORI

【ミット打ちバリエーション(Fitness用)】 習得したパンチやキックを使ってコンビネーションを覚え、実際に再現していきます。 長ければ長いほど、ゲーム性が高まり クリアできるかのドキドキ感を創出! @flenji_gym_ss #フレンジ高円寺

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キッズ向けの出張トレーニングでは 【バルシューレ】というドイツ発祥のボールを使った運動プログラムを中心に身体をたくさん動かす種目を45分〜50分行います。「遊んでたら身体をいつのまにかたくさん動かしていた」を目指して♪ お問い合わせ↓ sharefitness@well-jstudio.com #出張トレーニング pic.twitter.com/SEYLWB9rd8

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3つの股関節の動きに 徒手抵抗を加えていきまーす♪ 見た目より、き、き、キツイ… #出張トレーニング 【お問い合わせ】 msawa@well-jstudio.com までお気軽にお問い合わせください! pic.twitter.com/pactFwsJ7R

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テクノジムのキネシスは どの方向にも動かす事が自由にできて捻ってもok! 持つ場所も3箇所あるのでお客様に必要な機能別に創意工夫できるところが面白いところ。 自分のトレーニングでもお気に入りのマシンです。 #出張トレーニング pic.twitter.com/PYf6YWsNaY

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保育園&幼稚園での出張トレーニングでは ボールを使った運動プログラム【バルシューレ】を中心に色々な身体の動かし方を体験してもらいます! 今回は初めてのキック。 テコンドーミットで練習してから対象物がボールへ移行! 【お問い合わせ】 msawa@well-jstudio.com #出張トレーニング pic.twitter.com/24WwvKOo3E

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【子どもの運動指導に興味のあるトレーナーの方】 次回は3月に行徳にありますコンパス幼保園に出張トレーニングに行かせていただきます。キッズの分野も視野に入れているトレーナー&インストラクター、セカンドキャリアを検討中のアスリートの方、澤宛までご連絡ください! msawa@well-jstudio.com

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笑ってはいけない… リバースバックエクステンション。 #出張トレーニング pic.twitter.com/MAGX64HrCP

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両肘と両膝をピタッとくっつけまーす!      ↓ あとはユラユラ揺れるだけ。 肘と膝は離さずに…… 遊んでるように見えますが (トレーニング=遊び感覚) これ意外に難しくてキツいんです(笑) #出張トレーニング pic.twitter.com/iPFa9LXvRB

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昨日、出張トレーニングで伺った、ホンマめっちゃ可愛いマロンくん😍 今回で2回目👍前回に比べたら、ビックリするくらい、変わっていました🤗 ママさんが宿題をしっかりやってくれていたからです🙇‍♂️今回も頑張ったので、次回が楽しみです🎉 # #出張トレーニング pic.twitter.com/WNQ22y3vGZ

藤平@ペットの専門店コジマのツルピカドッグトレーナー 頭✨HEY‼️@petskojima_4

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普段はエニタイムでパーソナルやっている トレーナー仲間のmihoさん。 mihoさんは明らかにアウェイな場所でも全くキャラもブレずにこちらが望む雰囲気を作ってくれるのがさすがです! こちらの総合格闘技ジム「NATURAL9」さんのセッションも見応えありました 笑 #出張トレーニング pic.twitter.com/y1vrm2ykAo

フレンジ高円寺【高円寺駅から1番近いパーソナルジム】@flenji_gym_ss

本日はマセキ芸能社様へ出張トレーニング! 日高、澤、そして新スタッフのmihoさんが鬼教官ぶりを発揮!?(笑)#出張トレーニング #pwzero1

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