9/7(土)北村山駅伝チーム練習会 1600m×5 r=400mJOG 近々狙っているレースがないため無理のない設定で確実にこなすことを意識した。 今日のペースで12000mくらいのペース走を余裕を持ってできれば理想的だが、今は厳しいので来年の３月くらいまでできればいいと思う。 #山形県縦断駅伝競走大会 #北村山 pic.x.com/usrxjuddmo

オール北村山 就職面接会2024を開催いたします📢 北村山3市1町とハローワークがワンチームで取り組む、過去最大規模の面談会！ 2日間で60社が参加🙌 是非お気軽にご参加ください🤗 詳細については下記のURL先をご覧ください👇 jsite.mhlw.go.jp/yamagata-roudo… #やまハロ #北村山 #山形県 #就職面接会 pic.x.com/agnzvhltsh

8/31(土)寒河江西村山チーム、上山チーム合同練習1日目　1000m×5 r=200mJOG 気温が高く、なかなかペースは上がらず、きつかったが、ラストは3分まで上げて終われたし、他チームの選手と一緒に練習できていい刺激になった。 #山形県縦断駅伝 #北村山 #寒河江西村山 #上山 pic.x.com/f9ghdwev2j