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ベストツイート

「心療内科は心のマッサージをするところ」今テレビで東野幸治が笑いながらさらっと言っていて、その通りだなーと!重苦しい空気で真顔で話しがちだけど、こんな風に日常会話で誰でも笑って気軽に話せるようになってほしい(´▽`*)/ #双極トーク #双極ライフ

Twitterひまわり@新米双極ママ1m@25hima2525

返信1 リツイート2 昨日 19:18

だけど、私は「精神疾患」を患ったから言いたい。この病気は、「気のせい」なんかじゃない。「私は病気なんかじゃない」って強く思ったからって、この病気は治らない。 精神疾患になった事のない全ての人に、言葉だけでも届いてほしいです。 #精神疾患 #双極性障害 #双極ライフ

豆乳プリンと紅茶食べました\( 'ω')/ 気分は-1です。 多分ゴールデンウィークは鬱期にかかると思います。のんびり過ごして少しずつニュートラルへ。おやすみなさい〜 #双極ライフ

Twitterしげひで@メンタルブロガー@shigehidesan

返信 リツイート 55分前

採血で注射五本分の血を抜かれて、初めて「指定医薬品は血中濃度を定期的に測る必要がある」ということを知りました。 私の場合はバルプロ酸です。 まえのクリニック、半年と三ヶ月くらい通ったのに一回も採血やり直してないよ… #双極ライフ

Twitterしげひで@メンタルブロガー@shigehidesan

返信 リツイート 0:22

今日も沢山の方のzoomに参加させて頂きました!笑うと心が軽くなります✨皆さまいつもありがとうございます🌸感謝☘️ #双極ライフ #おやすみなさい

今日出来たこと 💚洗い物 💚映画とドラマを観る 💚のんびりする 💚たくさんお茶を飲む 💚歯磨きフロス 活動した翌日はダラダラすることにしています(笑)洗い物をためると片付けられなくなるので、そこだけ頑張りました😃明日は食材を買いに行こう‼️ #ホメ療法 #双極ライフ #今日も生きた

Twitterヒカル@双極性障害@hikaru7772018

返信 リツイート 昨日 22:42

昨日出来たこと 💚早起き 💚入浴 💚友達とランチ&お散歩 💚穴場のcafeで5時間トーク 💚リラックスできた 💚買い物 💚歯磨きフロス 天気も良かったし楽しかった‼️久しぶりだったので話すことたんまり😃中央線は対策たてられないようなのでもう遅刻は気にしないことにした✨ #ホメ療法 #双極ライフ

Twitterヒカル@双極性障害@hikaru7772018

返信 リツイート 昨日 22:35

note始めたこと📝躁だったので楽しく書けました✨ブログみたいな感じでゆるりと続きますように🌸 #いちにちいちほめ #双極ライフ

この先生の話を聞いて思ったこと ・「守り」に入ってもいい、安心した。無理せず待とう😵 ・仕事休まないのを優先しよう! そのためにお風呂!次の日の準備! ・目から鱗!恋愛に消極的だったけど、 気分が落ちてる時に一緒に居ても大丈夫な人を見つけられたらいいな✨ #双極ライフ #双極性障害

先生👩‍🏫 ・日常生活頑張るのはいいが、張り切りすぎたこと。 今は「守り」に入って大丈夫。気分が上がるのを待とう。 ・薬をしっかり飲んで仕事をしっかり行く!休むと、あなたの場合はずるずる落ちる。 ・恋愛は、気分が落ちてる時でも一緒にいれる人がいいかもね✨ #双極ライフ #双極性障害

今日は病院受診の日🏥 メモその1 ・このひと月の間にいろいろあったから、感情の波がすごかった🌊 ・生活力を高めようと、その日その日を意識して頑張っていたが、ガソリン切れになった。張り切りすぎた。 ・結婚前提のお付き合いをお断りしたこと。恋愛にかなり消極的になっている。 #双極ライフ

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