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最近仕事・親の面倒で疲れている&寝不足だからか、久しぶりに(今年初?)、#PEM っぽい疲れが出た。 毎度だが、特徴は、腰が痛い、イスに座っても揺れる(体勢を維持できない)感じ、頭痛や火照り。 そこで #呼吸リハ をしたら、かなりすっきりした。腰痛も大きく解消。 youtube.com/watch?v=AuTXAb…
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私はこちらのセッションで大変お世話になりました!質問も出来るし後遺症で苦しいのは私だけではない、と感じられ安心できた場所でした。 今お辛い方、必要な方に届きますように。 #呼吸リハ
野崎真治(Shinji Nozaki)@鍼灸師(acupuncturist)@nozaki_acu
呼吸のオンラインセッションのご用意ができました。5月14日(火)の20時からです。詳細とお申し込みはリンク先からお願いします。 note.com/nozaki_acu/n/n…