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スクワットいろいろやりました。 わたしは前重心みたいで、前のめり。 太ももを鍛えると、大きな筋肉だから代謝が高まるそうで。 毎回体組織測定するから、数値の変化もおもしろい。 #むらかみしの #絵ッSay #絵日記 #イラスト #図解 #図説 #体ほぐし #心ほぐし #頭ほぐし #パーソナルトレーニング pic.x.com/rc9drooate

絵描き むらかみしの@murakami_shino

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