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イラスト講座は昨日で終了!イラスト日記も楽しかった。 ベランダにカマキリの赤ちゃん! 大豆とチリメンジャコご飯。食欲不振時にお薦め。全部炊飯器に入れてスイッチオン! 簡単楽ちんご飯♥ #芦屋薬膳 #国際中医師 #国際中医薬膳師 #オンライン講座 pic.twitter.com/QoyPfN32SU

芦屋薬膳|オンライン教室 @vnbI98IaltJOmxx

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朝から蝉の鳴き声がすごい!蝉の抜け殻は中薬では蝉退。庭の紫蘇も風邪に効くし、魚の解毒にも使えるから、お刺身に添えられてるのもそのはず。ご近所の植栽のコノテガシワも中薬。成熟種仁は不眠や便秘に効く。その葉(側柏葉)は止血薬。 #芦屋薬膳 #国際中医師 #国際中医薬膳師 #オンライン講座 pic.twitter.com/dlz443Yj4Y

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子供達にNoMore鮎‼️と言わせないレシピ集🍴 前から気になっていた組み合わせ 鮎+紫蘇+タルタルソース やっぱり美味しい☺️ フライにするのが面倒でやめた母😅 #鮎レシピ #鮎料理 #鮎の唐揚げ紫蘇タルタルソース添え #NoMore鮎と言わせない #国際中医薬膳師 #鮎 #友釣り pic.twitter.com/nZ5DgTNZNh

かっぱちゃん @TY6I6NMQgndcsPR

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今夜のおうちごはん🍴 なんか豪華🤣✨ きゅうりちゃん一緒に頼んでくれてありがとう🤲 ハモ鍋 ウニ スパークリング日本酒 ハモには体の湿を取る効果! 今日みたいな日にぴったりの食材 #おうちごはん #ハモ鍋 #ウニ #スパークリング日本酒 #国際中医薬膳師 pic.twitter.com/QBLgOATLyr

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本日のおうちごはん🍴 牛スネ肉のトマト煮込み サラダ🥗 子供の希望でフランスパン🥖 じっくり煮込んでお肉トロトロ😋 #おうちごはん #牛スネ肉のトマト煮込み #サラダ🥗 #国際中医薬膳師 pic.twitter.com/n38EDZvps9

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ランチのお肉屋さんで買ってきたスネ肉とネック肉、家にあったスジ肉を帰宅してお昼寝した後にトマト煮込みに☺️ これで明日の夕飯の準備は完璧😆✨ #京北町 #肉の登喜和 #おうちごはん #スネ肉のトマト煮込み #国際中医薬膳師 pic.twitter.com/pZI2QalpM9

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子供達にNo more鮎‼️と言わせないレシピ集 本日は鮎とズッキーニのクリームパスタ 釣り帰りにさっと出来て良いです☺️ #鮎 #鮎釣り #友釣り #鮎とズッキーニのクリームパスタ #鮎料理 #鮎レシピ #NoMore鮎と言わせない #国際中医薬膳師 pic.twitter.com/vEgDfczJAi

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