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#ランニング #変化走 週1回(程度)の変化走 陸上に長く携わっている方からアドバイス頂いて継続中 やり始めは不安が過ったけど今日もやりきれて満足感 #疲労感 #満足感 寝る前は“最近の習慣にしたいこと”を今日も取り組もう #ジャーナリング #読書 #子ども用のアニメ絵の模写 #サンリオ #壁倒立 pic.twitter.com/y40dVLymrN

名門けそいろ@95b6oKrOgjK9R1c

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日課の壁倒立を続けてきて最近壁から脚離して数秒倒立出来るようになってきて地味に嬉しい笑 #筋トレ #自重トレ #壁倒立

悩まない事が悩み人@yma2486

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