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膝の痛み(変形性膝関節症)の改善方法をクイック解説するよ!(^o^)丿 youtu.be/z_r4blNBAWs #変形性膝関節症 #症状解説 #膝が痛くなったらRT

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Twitter【大津市の整体マッサージ】めぐり整体所@katochanTV

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月曜、水曜は大学の外来日です。1日中外来をしています今日は骨切り術を受けられた患者さんがプレゼントしてくれた骨切りTシャツを着て外来します。スクラブの下に着てます😊 #膝周囲骨切り術 #高位脛骨骨切り術 #変形性膝関節症 #兵庫医大 #中山寛

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返信 リツイート 昨日 21:10

今週は出張もあったので、少なかったですが、今週の膝周囲骨切り術の執刀は6件でした☺️ #膝周囲骨切り術 #高位脛骨骨切り術 #変形性膝関節症 #兵庫医大 #中山寛 pic.twitter.com/NDev51xZGN

マッサージ、はり、きゅうは、あなたの人生のもっと楽しく面白くをお手伝いできます。 #スポーツマッサージ #鍼灸 #腰痛 #膝痛 #股関節 #バレエ #ダンス #ダンサー #ヘルニア #脊柱管狭窄症 #変形性膝関節症 minamassage.wordpress.com

歩数が700本から7000本へ‼️変形性膝関節症のクライアント ー アメブロを更新しました #変形性膝関節症 ameblo.jp/naoseikotuin/e… 変形性膝関節症は柔軟性だけでなく 筋力や使い方も変える必要があります。 #ナオラボ #福山市 #変形性膝関節症

Twitterナオスポーツトレーニングラボ@naospolabo

返信 リツイート 4/20(土) 18:53

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返信 リツイート 4/20(土) 9:36

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返信 リツイート 4/19(金) 15:21

膝痛の人の特徴は、太ももの前の筋肉が弱いということです。(スポーツ障害は除く) 太ももの前の筋肉は膝を覆うように付いているので、強ければ膝の安定性が良くなる、弱ければ悪くなります。 椅子に座って、膝を曲げ伸ばしするだけでも鍛えられます。 #膝痛 #変形性膝関節症 #膝痛予防 pic.twitter.com/JPXYtPyxoi

Twitter奇跡の波動で、心身ともに健康に!@oomiya52

返信 リツイート 4/19(金) 14:43

整形外科にお世話になってきました。左膝の激痛が脛にまできちゃってボキッてなると「ぐはぁー😵」って感じ。最後の砦、ステロイド注射して頂きました。効くといいなぁー。 #整形外科 #変形性膝関節症

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