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漢方×栄養学×腸活で、心の不調を撃退! #大久保愛 さん著『1週間に1つずつ #心がバテない食薬習慣』が刊行。「心バテ」「ストレス過多による心の落ち込み」「うつっぽさ」などの心のマイナス症状を、薬でもなく、カウンセリングでもなく、毎日の「食事」で解決。 bookpooh.com/books/archives… #食薬

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