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病気をしたら保険に加入している場合は保険金を請求する。 色々な保険に加入している場合はリストを作成すると良い。 本人が病気により保険金の請求が難しい場合のため保険金の指定代理請求制度で家族に指定すると良い。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 pic.twitter.com/TpEe47Lluh

小泉浩之@koizumi69hiro78

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埼玉県さいたま市大宮区にある鉄道博物館と、群馬県安中市にある碓氷峠鉄道文化むら @tetsudobunkamu1 を徒歩で行くのをやってみたい。 #埼玉県 #さいたま市 #大宮区 #鉄道博物館 #群馬県 #安中市 #鉄道文化むら #徒歩 #やってみたい

カツ煮クソン【交通系歩行者】@cutletnixson

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自分がご機嫌でいるためには身体と心のメンテナンスが必要だと思う。 睡眠を十分にとり、疲労回復のあるものを食べ、適度な運動をし、柔軟な考えを持ち物事に固執しない。 相性のいい人と一緒にいることも大事だと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 pic.twitter.com/SLxXv9ntG4

小泉浩之@koizumi69hiro78

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防犯対策は在宅中も窓や玄関の鍵をかける。 短い外出でも戸締りをする。 合鍵を玄関周辺に置かない。 カメラ付きインターホンにする。 長期間留守時に新聞の配達を止める。 窓ガラスに防犯フィルムを貼る。 ダミーカメラを付ける。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #さいたま市 pic.twitter.com/UZuDLRH4My

小泉浩之@koizumi69hiro78

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［#スクールキャラバン］ #北区 #宮原保育園 #泰平保育園 #大宮区 #上小保育園 #大宮保育園 #らそ保育園 #岩槻区 #岩槻本町保育園 先週もたくさんの子どもたちと触れ合い、みんなの一生懸命な姿に元気をもらいました!! オレンジ色のチーム #ardija をみんなに覚えてもらえたら嬉しいです！ pic.twitter.com/SJeuzKpxU6

大宮アルディージャサッカースクール公式@Ardija_school

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「猪に抱かれて萩の一夜かな」…僕は女性の感覚がわかりませんが…着物の絵柄…浮かばない…埼玉より😊#さいたま市　#大宮区　#上尾市　#春日部　#川口市　#川越市　#tattoostudio栞　#horinosuke #埼玉タトゥー　#埼玉和彫り　#art #技術　#芸術　#伝統　#文化 pic.twitter.com/FDZxTuhgC6

Tattoo studio栞@5qD8lBJpyKOBXzi

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皆さんだったら？着物の絵柄どうされますか?針山地獄かな?案外…チクチクで気付きや成長や思い出って構成されてくんのかなぁ埼玉より(^^)#さいたま市　#大宮区　#上尾市　#春日部　#川口市　#川越市　#tattoostudio栞　#horinosuke #埼玉タトゥー　#埼玉和彫り　#art #技術　#芸術　#伝統　#文化 pic.twitter.com/77smzfTyZV

Tattoo studio栞@5qD8lBJpyKOBXzi

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お酢には高血圧の予防や血糖値の上昇をおさえる効果や内臓脂肪をへらす等色々効果があるらしい。 お酢は毎日大さじ一杯摂ると良いと思う。 お酢は毎日摂り続けることで効果があると思う。 胃腸の弱い方は薄めて飲むと良いと思う。 #さいたま市北区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 #健康 pic.twitter.com/qxi7uEbAGp

小泉浩之@koizumi69hiro78

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シニアは加齢でまぶしく感じるため目の保護のために紫外線カットのサングラスをすると良いと思う。 サングラスは目の保護のためにまぶしさを抑えるグレー系やコントラストがはっきりするブラウン系レンズで色の薄いもが良いと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #さいたま市 pic.twitter.com/rCmgtE6VUA

小泉浩之@koizumi69hiro78

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お花が沢山咲いているイングリッシュガーデンをのんびりくつろげます時間が持てますのは何にも代えがたい贅沢な時間だといつも思います。気忙しい毎日のあれやこれやを忘れさせて #絵描き 大場敬子の感性が活きる! #結婚相談所 #結婚カウンセラー #仲人 #埼玉県 #大宮区 blissmark-japan.com/post/%E6%B2%B9…

埼玉県 結婚相談所ブリスマーク 大宮サロン@Blissmark_Omiya

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5月の予定をお知らせします❗️ GWのためおもちゃ図書館が第2・4金曜日になっていますので、お間違いなく💡 5月の感触あそびは【小麦粉】 粉から混ぜて粘土にしてあそびます🙌 ご予約はLINE、Googleフォーム、DMからお気軽にどうぞ❗️ #子育て支援 #さいたま市 #大宮区 #あそびば #おもちゃ図書館 pic.twitter.com/d3eVvHMiMS

ふらっとマム☆子育て支援ルーム@flat_mom3

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呼吸を深くして呼吸数を減らすと体調改善がされるらしい。 深くゆっくりした回数の少ない呼吸をすることで副交感神経を通じて心拍数低下・血管拡張が起こり血流が良くなる。 ストレッチで深い呼吸をすると自律神経が整う #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 pic.twitter.com/VFe8rePxXH

小泉浩之@koizumi69hiro78

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さいたま新都心駅近く、旧中山道沿いにある #町中華 「中華 王様」。 本日はちゃんぽんをオーダー。シャキシャキ野菜と白濁スープ、程よい茹で加減の麺の一体感がたまりません。 しばらくいけなくなりますが、末永くお続けください。 ごちそうさまでした。 #さいたま市 #大宮区 #ランチ #中華料理 pic.twitter.com/pA34vYS2us

parapeytoia@chosukebon

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玉ねぎや長ねぎ、ニンニクにはアリシンが含まれていて血液中の善玉コレステロールを増やして悪玉コレステロールを抑たり殺菌効果があるらしい。 血液をサラサラにして動脈硬化の予防や生活習慣病の改善があるらしい。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 pic.twitter.com/7F2OBsf1ZQ

小泉浩之@koizumi69hiro78

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RT 礼金0！築浅3SLDK戸建　㊗家賃2ヶ月無料+仲介手数料無料㊗さいたま市大宮区大成町3丁目　ペット可、敷地内駐車場 #ジモティー #埼玉県 #さいたま市 #大宮区 #埼玉新都市交通 #鉄道博物館駅 #大成駅 #フリーレント #仲介手数料無料 #築浅 #戸建て #3SLDK #引越し #不動産 jmty.jp/saitama/est-ho…

株式会社ＳＫハウス@skhouse_sh

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クレジットカード払いは使いすぎに注意し請求明細を必ずチェックする。 支払いは金利のかからない1回払いが良い。 キャッシング枠は海外旅行用カード以外はゼロが良いと思う。 使いすぎが心配な人デビットカードが良い。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 pic.twitter.com/7LlCfBGvsX

小泉浩之@koizumi69hiro78

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ガソリンを節約するには車の空気圧を適正にし荷物を減らす。ガソリンを満タンにしない。 アイドリングをしない。車間距離をとる。急加速をしない。エアコンの使用を控える。安いガソリンスタンドで給油する等をしたら良いと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #さいたま市 pic.twitter.com/DlsYf3T8jy

小泉浩之@koizumi69hiro78

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ねこかつの1週間は火曜スタート♪ 今週もよろしくお願いします ฅ(ᯫ᳐⦁⩊⦁ᯫ᳐)ฅ @日進店 #ねこかつ #保護猫カフェ #大宮区 #よいにくきゅうの日 #パナソニック保護犬猫譲渡会  #ほごねこ応援してるプロジェト #catrescue pic.twitter.com/AaCyvF4igV

保護猫カフェねこかつ@川越@大宮日進@nekokatsu_1

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４月は詐欺が多いらしい。 高齢者に多いオレオレ詐欺や若い世代に多い架空料金請求詐欺、転居シーズンに様々な業者をかたる詐欺がある。 電話やメッセージ、メールを受けたら注意が必要。 トラブルは相談する。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 #上尾市 pic.twitter.com/sLjkPDwrKT

小泉浩之@koizumi69hiro78

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「下絵」花魁って人気な図柄ですが凛とした雰囲気が浮かびます。狐は尾っぽで騙すというが花魁は「尾もいらん」手練手管で世の殿方はやられてしまう…オ.いらん。夢を与える職業も尊敬に値する。#埼玉県　#大宮区　#川口市　#tattoostudio栞　#horinosuke #埼玉タトゥー　#埼玉和彫り　#技術　#芸術 pic.twitter.com/s17hY3HxtE

Tattoo studio栞@5qD8lBJpyKOBXzi

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さいたま新都心駅東口近くの中山道沿いにある「おばんざいと串揚げの店 たくみ」に２度目の訪問。 #居酒屋 としても、数種類の定食がある #ランチ も人気。焼魚にしようと思いつつ、日替りのから揚げを選択。ちゃんとしてます。 #さいたま市 #大宮区 pic.twitter.com/NW0LYJuyip

parapeytoia@chosukebon

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こんにちは🐱 ねこカフェいちご大宮黒猫店です🐾　 今日もお外が気になるキャンディくん🍬 昨日よりも高いところからお外を観察しています😄 #ねこカフェ #猫カフェ #保護猫 #ねこカフェいちご #大宮区 #大宮 #さいたま市 #新都心 #大宮駅 #さいたま新都 #予約不要 #2階貸切 #貸切猫カフェ pic.twitter.com/isGi3RRqrw

ねこカフェいちご大宮黒猫店@cafeichigokuro

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体内時計が乱れると生活習慣病等のリスクが上がるらしい。 体内時計を整えるには規則正しい生活が大事らしい。 朝起きら日光を浴び朝食を摂る。 規則正しく食事を摂る。 生活の中に運動を取り入れる。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #健康 #さいたま市　#上尾市 pic.twitter.com/2TZOqhhiAR

小泉浩之@koizumi69hiro78

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