運動的毒素を排出していきたいですね！ 外出が多いGW気をつけるべき・避けるべきモノ - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/7GVlJ7egm0g #Voicy

6時間以上の睡眠でメンタルを安定していきたいですね！ 睡眠6時間以降は心が回復する時間 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/MLmPPDZQmz7 #Voicy

運動と呼吸で神経を研ぎ澄ましていきたいですね！ 神ごと〜？！ - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/YQm4Y6Q192W #Voicy

より良い生活習慣を意識していきたいですね！ 健康的な食・活動習慣の向上につながるデータ - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/wOVLX0RGVe2 #Voicy

心を満たす買い物をしていきたいですね！ 選べる幸せWell-being (満足の本質) - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/LaVkbM5e9yJ #Voicy

良い言葉を使っていきたいですね！ 健康は言葉でできている - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/qkKnO7Jom1o #Voicy

素敵な仲間作りをしていきたいですね！ 危ういクチの中の斧「愚痴をこぼす」ということ - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/jwmYgx7jV1a #Voicy

歯周病は万病の元、オーラルケアで予防していきたいですね！ 百均でお手軽に始める糖尿病・歯周病対策 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/ByKoZqy3Vnx #Voicy

目標や結果にコミットしていきたいですね！ 【クイズ付き】行動心理学『コミットメント』 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/5P9a4YN5meQ #Voicy

人とのつながりを大切にしていきたいですね！ どうせなら情緒的つながりを - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/YQm4YoL692W #Voicy

2025年問題に備えていきたいですね！ 2025年問題に切り込む深い話 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/6MmOxzBG9EG #Voicy

徒手療法で身体を整えていきたいですね、仙腸関節や椎間関節などの治療してますよ！ 「やっぱり背骨が大切」力イロプラティック - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/0G9JPW3nKg1 #Voicy

全身の筋膜をリリースしていきたいですね！ はる筋肉も『アナトミートレイン』でつながっている - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/LMKx00nMKyo #Voicy

もっとお金を循環していきたいですね！ お金の大失敗エピソード「ぶっちゃけ会社の内情入り」 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/EGV3NgWM9yb #Voicy

数字にとらわれずにもっと緩めていきたいですね！ 時間・数字に囚われず自分を緩めることヨガナンダ - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/wWK8rd0D9B7 #Voicy

家族以外の人間関係も大切にしていきたいですね！ 1/3は「相談する人が居ない」 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/DAVjEXW39X8 #Voicy

ピノキオの本当の話が凄いですね！ 本当は最後が怖い話【ザ・業】 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/YQm4Y2BQ92W #Voicy

業を悟っていきたいですね！ 【テスト付・必聴】人間関係を楽にする方法③つ - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/RY9148n1mqG #Voicy

良質な睡眠を意識していきたいですね！ オバケや占いよりエビデンス派【うつ病と睡眠の関係】 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/0dVBX3kGmgq #Voicy

祝詞を唱えて意識を高めていきたいですね！ 知らないと日本人として恥ずかしい話 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/6d9AXLkgm8y #Voicy

透明のサングラスで目の紫外線を予防していきたいですね！ リスナーさんお悩み解決『翼状片とは？』私たちもできる対策 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/abmw0wO59GA #Voicy

悩みから脳に変えていきたいですね！ 「恥」は『悩み』から『脳に』＝変わる - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/nEmNgjaW9Xk #Voicy

祝詞も唱えていきたいですね、弁護士特約も大切ですね！ あなたの想像を超える祝詞 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/EGV3Ndj49yb #Voicy

きょうも心を鍛えるために運動を実践していきたいですね！ 人生の【かきくけこ】心を鍛えるには体を鍛えること - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/wOVLXWWLVe2 #Voicy

日光浴で骨質を向上していきたいですね！ あなたの骨って天才よ『ウォルフの法則』とは？ - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/qkKnOE2dm1o #Voicy

五体満足に感謝していきたいですね！ 数秘5の底力 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/079XPQx09en #Voicy

愛と運を大切にしていきたいですね！ 運気が上がる廻る『あいうえお』 - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/abmw0Zxy9GA #Voicy

ハレとケのバランスをとっていきたいですね！ 【ハレとケの日】家族との食べ分けのヒント - #大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表 @sayakaotaki r.voicy.jp/7Qm23kaa9Y6 #Voicy