自動更新

並べ替え:新着順

ベストツイート
メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 太陽礼拝の一つ一つのポーズが気持ち良いと思えるようになってきた。 開脚の練習も久々にやってみたが、こちらも気持ち良いなあというところでのんびり進める。 sizly.jp/i_can_do_it/41…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 通常モードに戻ったので、なんかヘトヘト。安楽に慣れるとそれ以上やりたくなくなるものよね。太陽礼拝で穏やかに刺激し、早寝したいが、そういえば夕方コーヒー飲んだこと思い出す。 sizly.jp/i_can_do_it/5r…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 100日達成できました。ヨガツイートなのに、眠い、だるい、今日もやる気なし的なことが多い、こんな私でも続けることで自分の中の何かが変わっていくように思います。やろうと思ったことは続けられる、と思えるようになったことてしょうか。  sizly.jp/i_can_do_it/2a…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

モーニングルーティン、 1週間継続できた😊 今日は花火大会だったので、 歩いて見に行ってみた🎆 カラダ動かすのも慣れてきたし、 来週あたりから メニュー作っていきたい💪 #のがトレ #太陽礼拝 pic.twitter.com/U0BsqBeQyE

やす🥝Traning Days @yasu_sorojyu

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 太腿筋肉痛がようやく治る。スムーズに階段降りることがどんなに偉大なことが実感する。 太陽礼拝3セット後にストレッチ入れてもう1セット。背中伸ばすの気持ち良い☀ sizly.jp/i_can_do_it/63…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 一日中寝ていてもふて寝と違うのか、あまりお尻や腰は痛くない。動いてない分もちろん硬いけど。本当に眠いときは寝るしかない。 そしてビキビキしながら太陽礼拝やって今日もこれだけで寝ます。 sizly.jp/i_can_do_it/6c…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

おはよう太陽さん 美しいな 嬉しいな きょうもありがとう #感謝 #朝陽 #太陽礼拝 #ありがとう #地球で遊ぶ pic.twitter.com/JMTSwfvAeq

りつこ @LitsukoM

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 太腿筋肉痛で、階段降りるってかなり大変なことなのだなと実感。そして太陽礼拝でもテキメンに影響する。早く治ってムキムキになることを祈る🙏 sizly.jp/i_can_do_it/7l…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

最初の一歩 どこに行くにも 何をするときでも 座ったままの学びでも 誰もが踏み出す最初の一歩 最初の一歩の大きさではなく 最初の一歩の方向性が一番大切 最初の一歩はどんなに小さくとも 最初の一歩は正しい方向に踏み出したい マスター・スダカーと踏み出す太陽礼拝という一歩 #太陽礼拝 pic.twitter.com/cGQtygX8R3

ワナカムヨガスクール ジャパン @vys_japan

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 #海辺 ホテルのプールで #水中歩行 と #ストレッチ してたのはツワモノかと思ったが、砂浜で太陽礼拝まではできなかったので、まだ🐣。普通に部屋でやるも、歩き過ぎで太腿筋肉痛、ゆるめの3回が限度。急に運動しすぎても調子は落ちる。 sizly.jp/i_can_do_it/9a…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 監督業務がどれだけ疲れるか久々に実感した1日。 会社員最後やった監督業は猛者だらけで、勝手に進む快適な環境だったが、普通はそうはいかないのよねー。 やらねばならぬのにできない、やらない、ブチ切れる。親の顔みたいと思ったら自分だよ。 sizly.jp/i_can_do_it/9o…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

昨日の夜ヨガ。 108回の太陽礼拝。 今日は筋肉痛~ #ヨガ #太陽礼拝

よしよし @kuro50913615

メニューを開く

8月の講座まだまだ受付ております。 気になる方はお問い合わせください。 8/15 太陽礼拝を詳しく解説❗️ 8/27、8/31はトレーニングになる歩き方講座❗️ 少人数で個別にアドバイスしていきます! 公式LINEに登録してくださいね😊 lin.ee/aCywich #歩き方 #太陽礼拝 #ヨガ pic.twitter.com/cxzwixSN8P

八百屋まるせん→パーソナルトレーナーになる! @yaoyamarusen

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 太陽礼拝3セットのあと、ストレッチいくつかしてから、再度確認で1セット。 ダウンドッグでお休みするというヨガの世界の感覚がほんのりわかったような感じ。気持ち良い sizly.jp/i_can_do_it/0u…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

今日は少し動きの多いパワーヨガクラスに参加しました。 #ヨガ #体幹 #汗だく #焦らず #楽しく #太陽礼拝

メニューを開く

今日は、夜ヨガに行ってきた。 年2回のイベント。 太陽礼拝を108回する!という内容。 約、90分、無心でやった! 帰ってから、シャワー、そして、そのあとのビールは最高! #ヨガ #太陽礼拝 #ビール

よしよし @kuro50913615

メニューを開く

ヨガの太陽礼拝を詳しく解説 ❇️何となくやってるけどあってるの? ❇️ 前屈を深めたい 少人数で個別にアドバイスしていくので安心😊 最速で柔軟性アップする方法も教えます❗️ 公式LINEからご予約いただいた場合特別割引料金になりますので、ぜひご登録を lin.ee/aCywich #太陽礼拝 #ヨガ pic.twitter.com/bIEzonVfxa

八百屋まるせん→パーソナルトレーナーになる! @yaoyamarusen

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 仕事もゲームも所詮同じ姿勢だが、ゲームは更に時を忘れる、ゴリゴリに気がついてもなおやめられないのが罪深い。 この時間にはやめたので、早めに寝ます。   sizly.jp/i_can_do_it/1j…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 そこそこ歩いた日だが、歩いた効用は、座ってスマホゲームやってるだけであっさり相殺されてしまう40代。下り速度速すぎだわ。  お尻が凝ってるのでミキミキする太陽礼拝のあとお尻ストレッチもやろう sizly.jp/i_can_do_it/83…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

今日は釧路〜襟裳岬〜苫小牧 180kmで12ヤエー! これにて道東ツーリング終了です。北海道入ってからカッパ使ってねぇ! #道東ツーリング #太陽礼拝 pic.twitter.com/8mRpvNW9D5

ryo®︎ @ryo8603

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 散歩程度の日。太陽礼拝も全体的に固めだが、流れていくうちに、少しずつ緩む感覚、流れに身を任せると気持ち良い感覚がある sizly.jp/i_can_do_it/8l…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

太陽礼拝50回☀️☀️☀️☀️☀️ 毎週やりたいけどハードルが高すぎるから無理だな😂 ありがとうございました!🙏 #太陽礼拝 #エリヨガ #瞑想 pic.twitter.com/fWgEYnpqKI

erisabaai @erisabaai

メニューを開く

台風前の晴れ間🌞 風が強く力強い 空気が澄んで清々しい 青空 お日さまのひかり どれも美しいな きょうも感謝🌸ありがとう #朝陽 #太陽礼拝 #感謝 #屋久島 #地球で遊ぶ pic.twitter.com/aEOCb29ntQ

りつこ @LitsukoM

メニューを開く

昨日から3日間、インスタライブしてます! 毎朝太陽礼拝☀️ 土日は #SOELU でレッスンあるけど平日もやりたくて😆 明日で終わっちゃうけど 遊びに来てくださーい! 6:00~15分くらいです いい汗かきましょう💕💕 instagram.com/oluolu_mindbody #太陽礼拝 #朝活 #清々しい朝 #オルオル

オルTOMO @tomoyoga22

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 ダラダラゲームして過ごした1日。いつもは首後頭部がめちゃ疲れるが、今日は右腰とお尻がつらく、首はあんまり感じない。 凝りも日により違うのよね。太陽礼拝はガチガチでボキボキでした。 sizly.jp/i_can_do_it/7i…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 昼寝するしかできない1日。左手の甲、中指の筋が痛いことに気がつく。昨日楽器の練習で新しい指使い習ったからか?それとも寝ながらYouTube見てスマホ支えてたからか? 太陽礼拝はさらりとやって終わりにした。 sizly.jp/i_can_do_it/12…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

チャカチャカ♪とした音楽にあわせ 夜中に太陽礼拝「ぽい」ステップを繰り返す…🙄? それよりも 本当の太陽礼拝 セラピーとしての太陽礼拝を 本当の師から学びませんか🙂 #ハタヨガ #ヨガセラピー #快適な日常生活 #セラピー #ヨガの基礎 #太陽礼拝 #フィットネス じゃない

ワナカムヨガスクール ジャパン@vys_japan

音楽などいらない 目をつぶれば聴こえてくる 外側からではなく内側で響き渡る 穏やかながら冴えわたる師のカウント 一つとして気付きの不要なステップなどなく 一回として適当に流していいラウンドなどなく 一日の始まりの太陽礼拝だからこそ誠心誠意のぞみたい 初心に戻って太陽礼拝を学びたい #ヨガ

pic.twitter.com/CbhPp1uwRI

アリケン @ariari398354

メニューを開く

SOELUのビデオレッスン Natsumi先生の毎日の太陽礼拝を続けてます 最初、チャトランガに移るまでが???だったけど、最近は体が動くようになってきた 同じポーズの繰り返しだけど奥が深いんだこれが 全身使ってエンジンかかる #オンラインヨガ #SOELU #朝ヨガ #太陽礼拝

あお🧘‍♀️ヨガで大変身したアラフィフ主婦 @k35c720y920k811

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 オイルマッサージ受けてきたからか、特に背中の動きが滑らか。  家族の攻撃受けたけど、身体が緩んでうまく受け流せた感じ。 地球家族制度は今生で終わりにしたいとは静かに強く願う。 sizly.jp/i_can_do_it/19…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

朝焼け お天道様が顔出してくれる前の 美しい時間 凛とした空気 すべてが美しい🌞 きょうも愛と感謝を こころからありがとう #朝陽 #太陽礼拝 #感謝 #ワクワク #美しい #粋な時間 #地球で遊ぶ pic.twitter.com/prid90pJNq

りつこ @LitsukoM

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 久々に2時間戦闘態勢で集中したら、またもや凝り凝り。 戦闘するときは柔軟に動けるほうが効率的だと思うのだけど、私は固まるしかないみたい。長年の固まり習慣が、少しずつでも解けていきますようにと願いながら太陽礼拝 sizly.jp/i_can_do_it/6b…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 1セットやって、 肩甲骨と右お尻と左脚付け根が固い感じしたので、ストレッチしてから、3セット。 左脚付け根のゴリゴリ消えて、背中がぐんと伸びた感じ。 sizly.jp/i_can_do_it/57…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

世界中どこに行っても畳一枚分のスペースがあるなら 太陽礼拝で旅先での健康を維持することが出来るのだから 太陽礼拝は正しく理解して、健康の為に実践し続けて欲しい 9月マスター・スダカーからから学ぶセラピーとしての太陽礼拝@青森 #ヨガ #太陽礼拝 pic.twitter.com/dZTaZn6MCg

ワナカムヨガスクール ジャパン @vys_japan

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 #ストレッチ 2セットやってて、あまりに動きにくいので、 ボールほぐし 寝ヨガ やってから3セットする。 背中の動きが感じられ、脚が前にすっと出るようになる。 ゆるく伸ばすと動きが良くなることの、実感 sizly.jp/i_can_do_it/2t…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 たくさん歩いたのて、疲れたなと夕飯後少し横になったらこの時間! さくつと3回のみです。 。sizly.jp/i_can_do_it/5z…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

おはよう太陽さん🌞 きょうは風が強い 屋久島は晴れてても 雨になったり 本当天気がすぐ変わる 今を感じ、その直感を大事にすることの大切さ しみじみ肌で感じています🌏 この命大切に生きます✨✨🌞🌕 お天道様いつもありがとうございます #朝陽 #感謝 #太陽礼拝 #地球で遊ぶ pic.twitter.com/SWW2zTPDSQ

りつこ @LitsukoM

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 昨日のレッスンでの運動をいくつか思い出しながらやって、筋肉痛に響けばOK!大体合ってる。それでも二週間経つと、何かを取り違えて違う練習に変身していること多々あり。人間の記憶は曖昧だよね sizly.jp/i_can_do_it/2u…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

#ヨガ #太陽礼拝 ヨガ個人レッスン。ここ数日固まる生活してたので当然カチカチだが、手順を追って解きほぐすと、動いてくる。本日のダウンドッグは気合いれなくても、自然と背中が反る感じ。そしてお尻辺りすでに筋肉痛かも!ちょっと嬉しい。 sizly.jp/i_can_do_it/0o…

ソレイユ @lesoli55

メニューを開く

#プロメテウス お誕生日おめでとうございます🎉 太陽なので 本日のおうちヨガしませんか? #太陽礼拝 #サンサルテーション 3回ローテーションで効果ばっちり👍 プロメテウス オンリ~~ですww🌞ww pic.twitter.com/SZ5fAlxsUn

らくがきももた @BonHensin

トレンド14:52更新

  1. 1

    ニュース

    ブタゴリラ

    • パーマン2号
    • パーマン
    • キテレツ大百科
    • サイボーグ009
    • ニコチャン大王
    • ガイナモ
    • 大竹宏
    • カーレンジャー
    • キテレツ
    • ゼノ
  2. 2

    アニメ・ゲーム

    バンブーメモリー

    • ユキノビジン
    • SSR
    • ガチャ
  3. 3

    ITビジネス

    データセンター

    • アイオワ
    • Google
    • サーバーエラー
    • three
    • センター
  4. 4

    緊急安全確保

    • 岩木川
    • 青森県弘前市
    • 弘前市
    • 弘前 岩木川
    • 避難指示
    • 青森 岩木川
    • 青森
  5. 5

    アニメ・ゲーム

    パイムータン

    • モルカー
    • テレビ東京
    • DS
  6. 6

    札幌大谷

    • 二松学舎
    • 札幌大谷高校
    • チャンス襲来
    • 札幌大谷 きつねダンス
    • きつねダンス
    • スマブラX
    • 二松学舎大付
    • 大谷高校
    • チャンステーマ
    • キツネダンス
    • マネージャー
    • ブラバン
    • スマブラ
  7. 7

    エンタメ

    ダブルドライバー

    • CSM
    • 風都探偵
    • ガイアメモリ
    • 内山昂輝
    • ドライバー
  8. 8

    オバマ

    • メルケル
    • アメリカ
    • 万安橋
    • フランス
    • 共同通信
  9. 9

    アニメ・ゲーム

    ニャロメ

    • カータン
  10. 10

    聖光学院

    • 日大三高
    • 聖光
    • 東北勢4連勝
    • 能代松陽
    • 東北勢
    • 聖光学院 日大三
    • 聖望学園
    • 仙台育英
    • チャンテ
    • 西東京
    • 4-2
    • ベイスターズ
    • いい試合
    • 京都国際
    • 一関学院
    • 八戸学院光星
    • 鶴岡東
    • 夏の甲子園
20位まで見る
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ