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お疲れ様です😊 #女風美活部 昨日の筋肉痛きてるw 久々の感覚で嬉しくなったので 今日は帰ってから またながらトレ💪 ・腹筋を数種目 ・舌回し ・お尻のストレッチ(腰痛かなりそうなので予防のために重点的にね) あと背筋はこれからーーー!! ご飯まで少しだけ時間あるから 今からしまーす😊

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さーて!やりますか! #女風美活部 朝から洗濯干しながら ながら筋トレ ・ワイドスクワット ・デッドリフト 今日は職場の掃除当番なので いつもより身体動かせるなー😊 また寒くなるみたいだから じーっとする時間減らそ! さぁ今日は何するー⁉️

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返信先:@boccochandesuボッコちゃんただいまー😊 #女風美活部 覚えてくれててありがとーーー😭 体調不良続きでぜんぜん 投稿できてなかったんだけど… 今回会えなくなっちゃった セラピさんに会える日までの時間 本腰入れて綺麗になってやるって 思ってるからまたお付き合いください❤️ マジで死ぬほど会いたいwww

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返信先:@Miiii09722551👏👏👏👏👏👏 #女風美活部 やっと身体の不調が 落ち着いてきたから また投稿始めるね😊 ここ最近 病院続きで参ったw

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おはようございます☀ 昨夜は早く寝たなーーーー 下の子が…というオチwww でも強制的にTwitterオフにして 自分のやりたいことゆっくりできた 今日は午前休なので のんびりスタートです♪ さて。#女風美活部 今日は鎖骨周りほぐしてみてー。 滞ってる人は痛いはず!! 今日も素敵な一日を👋

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おはようございます🌞 今朝は寝坊しまくり💦 上の子が朝ごはん準備 スクランブルエッグまで 用意してくれてました😭 頼りない親だと 子はしっかりする😅 ストレッチはもちろんのこと 暇さえあれば鎖骨周りほぐして リンパの流れを良くしましょ👌 今日も素敵な一日を👋 #女風美活部

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こんばんは😊 疲れてない? しんどくない? 泣きそうじゃない? 出口の見えない生活って いい加減疲れるよね… 最近少し疲れ気味 愚痴も吐きたくなるし 弱音も吐きたくなる でもここにくると 皆優しいし面白いし 楽しいから救われる🥺 いつもありがとう😊 今からストレッチします👌 #女風美活部

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おはようございます☀ 眠い🥱💤🥱💤 今日から2月ですね😊 早すぎやしないか…⁉️ ちょっと信じられない🙄 時間の流れは人それぞれだけど 誰もが平等に与えられている 唯一のもの⏰⌛️ 自分の時間も相手の時間も 大事にしたいですね😊 さぁ今日もストレッチしよ👌 皆さん素敵な1日を〜 #女風美活部

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おはようございます☀ やっと動き出した😂 女風利用の目的が当初と 変わってきつつあるかも (今休んでるけどw) 今はありのままの自分を 受け止めてくれる セラピさんのところに 飛び込んでいきたい気分😊 さぁ今日もストレッチしよ👌 (さっきストレスって書いちゃった笑) #女風美活部 #再投稿

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おはようございます😊 いま下の子の習い事付き添い中 若いカッコいい先生と イチャイチャして楽しそう😍 私も混ざりたい🤣 その間私は ひたすらストレッチして 待ってます😊 では皆様今日も笑顔いっぱいの 1日をお過ごし下さーい😊 #女風美活部

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