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女性は筋肉がもともと少ないし男性に比べて付きにくいですよね💪加齢に伴って筋肉量が減っていくと女性ホルモンの分泌も弱くなるし、骨盤底筋の弛みからトラブルも珍しくないです☝️ダイエットと言うよりは運動して健康的に女性の魅力をアップできると良いですね✨ #健康美人 #子宮脱

たかよし 裏垢 名古屋 @tkys_ngy_aichi

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