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入浴後すぐに就寝すると体が冷えやすいわけ、、 1.体が熱くて布団から手足を出したり、布団を剥いでしまったりしやすい。 2.寝汗をかいて、その汗が冷える。 3.ほてったまま眠ってしまうと、体を冷やそうとする放熱モードの微調整がきかず、体温が下がりすぎてしまう。 #寝冷え #湯冷め

ニギハヤヒ @Nigihayahi24

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入浴後すぐに就寝すると暖かくてよいような気がしますが、寝ている間に身体はかえって冷えてしまいます。 身体のポカポカがおさまってから就寝するのがお勧めです。 もちろん寝るまでの間に湯冷めしないように、身体が冷めてきたら靴下を履いたり何か羽織ったりは必要です。 #寝冷え #湯冷め

ニギハヤヒ @Nigihayahi24

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フローリングで寝て死にそうなくらい寒くて目が覚めた!(TT) マジ寒い… #寝冷え

玉谷康高 @athlete17jp

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クレシェンドおすすめ アップリケスリーパー おやすみ時の寝冷え防止、お風呂上りの湯冷め防止におすすめです。肌触りがよく、吸水性抜群の今治タオルで作りました。 肌に触れる部分に、縫い目が出ないように縫製して、ごろつき感を無くしています。 #寝冷え #今治タオル pic.twitter.com/oMrC0E0Wsr

IMABARIクレシェンド@今治タオル @17crescendo

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言葉をランダムに組み合わせてアイデアを降臨させるgacha-n-co @gachanco5108

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