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【シニア向け 脳トレ×運動プログラム】 筋力に自信が無い方、運動が苦手な方、でも健康でいたい方にお勧め。 ゆっくり無理なく身体を動かしながら、脳機能を活性化させる事が可能です❗️ 笑い疲れと頭の疲労感をぜひ感じてみて下さい😁 #ライフキネティック #小豆沢体育館 #赤塚体育館 #認知症予防 pic.x.com/HPImM4pM6t
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