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巻き肩を直してキレイな姿勢を!巻き肩は、胸やお腹、体の前の筋肉が縮んでしまうことで起こります。この体操は、そんな筋肉をしっかり伸ばして、姿勢を美しく整えるのに役立ちます。 ゴロリ横になれるでしょうか😅 #巻き肩改善 pic.twitter.com/LOQG6ZJFsW