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ameblo.jp/fitness-innova… ゴールデンウィークのご予約は、お早めに! #倉敷市 #府木トレ おやすみの日程は如何ですか。そろそろ決まってきたという方は、トレーニングの予約を隙間に取っちゃいましょう。
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ameblo.jp/fitness-innova… 今日は、よ・い・は の日です。 #倉敷市 #府木トレ 健康を維持するためには運動だけではなく、 食事も大切。ご飯を美味しく食べるには歯を大事にすること。歯を良好な状態で保てないと、、、
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ameblo.jp/fitness-innova… 教室に参加することのメリットは?? #倉敷市 #府木トレ #おかまやマラソン それは走り方や学びを手に入れるだけではありません。 環境(場)を手に入れるというのもメリットの1つです。 朝起きて英語の勉強しようと思ったけど遊びに行った。 そんな経験ありませんか?
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ameblo.jp/fitness-innova… 今日のランニング教室での内容は? #倉敷市 #府木トレ #おかまやマラソン ポンピュン走法って、ご存知でしょうか。 ピュンまでできたら、超〜上級です。 本日はポン・ポンと飛び跳ねるように どんどん進む走り方の解説をしました。