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朝ラン(^^) ランニングの楽しさ! 目標を決めよう。 今月は月間200kmを目標。 目標を設定すると。 ・モチベーションの維持・向上 ・やるべきことが明確になる ・将来のビジョンを描きやすい さぁ。冷たい牛乳飲も💯 #弥栄神社 #目標設定 #楽しく走るのが一番やけど #玉ねぎ収穫56個 pic.twitter.com/XGe7ExKYFP

RUNNING@KEIJI@riku_riko

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