本日も マッジックリン✖️エタノール液で コバエと格闘！ 1日毎に10匹以上いるけど もう射撃の腕上がって来たわ 🔫( ^ω^ )とりゃー！ 鬱 薬品恐怖症なんて言ってられん 明日コバエスプレー買いに行く、、 #潔癖症 #強迫 #虫嫌い #薬品恐怖症

#不潔恐怖 でスマホが聖域だからいつでも触れないので発信してもすぐ反応できるとは限らない。生活が #強迫 で余裕ないのでいつでも発信し交流できるとは限らない。その自由を奪ってるのは自分自身。同じ強迫でも責任を伴わないから某症状よりましという意見辛い。病理と周りを巻き込んでるのは皆同じ

結局この前の物 ほぼ処分しちゃったわ、、、 風呂4回も入りなおして いったりきたり 4時間くらいかかった 完璧じゃやいけど今できる範囲でやれた 今日も事故後のプロテインバーを そーっと消毒 かじって1日のご飯終わり もう鬱 #潔癖症 #強迫

ヤングドーナッツ BIG食べたら元気でるかな🍩 わたしの薬の1種類 甘い物 最近暑くて喉通らないから 買ってこなかった やっぱり甘い物も必要だな #潔癖症 #強迫

顔がむずむずしても もうこの手ではかけない、、、 #潔癖症 #強迫

自分の中で 汚い判定の線引き作ってる 線引きしないと切りがなくなる もっと大変な事になる でも線引きをする事で その処理の仕方をしないと 余計に耐えられないと言うか うううう、、ってなる 他の物触ったら 全部その汚いが拡散して 触れられなくなる 捨てれる物ならよいけど #潔癖症 #強迫

クソ隣人が汚くなければ これも起きてないのになあ、、、 #潔癖症 #強迫

触れた指が ずーっと気になる お風呂入ったところで 洗うソープは一緒なのに 手だけ洗っても何かすっきりしない わたしのお風呂は 気持ちの中でのリセット効果が高いのか？ 髪の毛洗ったり体洗ってる間の 作業がある中でより手がキレイになってると思ってるのか？ #潔癖症 #強迫

朝起きたらまたフラフラ あと頭痛 部屋戻って来て触りたくないもん 手で触れてしまって いつもなら また風呂入り直すけど ソープが無くなる、、、 最低でもあと2回入る予定なのに 既に足りなくなりそう🫧死 この手で部屋の物触ったら ばら撒きそうだな、、、 早く死にたい #強迫

やっつけから 体洗い、、 出ようとした時に1匹 やっつけようとしたら 手応え感じなかった ずーっと待ってても出てこない また最初から体洗い直し で渋々出る ドアの隙間にいるんじゃって シャワーかけて天井まで濡れて 雫が体に落ちて死んだり そもそも今日処理しない事で 鬱なのに #強迫

連れのおかげで 最後まで一通り済ませれたけど 居なかったら わたしのしなきゃ行けない 行程が増えてかなり目立ったと思う🧴 感謝 それでもダメージ負ったわ_(:3」z)_ #強迫 ビールサーバーじゃなかったのは 詰めが甘かったな、、、

もう、、、 終わりだね。 #潔癖症 #強迫 #trauma #flashback

風呂入ろう嫌だけど もう耐えられん、、、 #潔癖症 #強迫

めっちゃ風呂入り直したい 結局風呂入ったところで 同じなんよな その手は洗ってたし その手を風呂で洗ってから 触れたところ洗い直しても また同じ手使ってるやんてなる うーん、、、 何か 浴室で全身上から隅々まで洗ったら 綺麗になる気がしてしまう #潔癖症 #強迫

あーやらかした やっぱり嫌な物触れた後は 手洗いしても 自分の事触れなくなるな 触れてしまって 震え #潔癖症 #強迫 シャワー浴びたい

消毒は最低限の作業 消毒して キレイになった チャンチャン！ にはならない嫌なイメージは残ったまま 消毒してる最中その物からの 消毒液の跳ねが体に当たると 余計に死ぬ 作業するのも大変 消毒した後使用したり食した後も 他の物は間に触れない 手洗い後も汚いイメージ残 #潔癖症 #強迫

人の体液がダメ 咳無理 前にレジで大声で笑ってる人いて あたしの中でグレーだな 本当は嫌だな空間唾液だらけよな 少しくらい我慢しないと その後手はよく使うから綺麗に洗って 買い物続ける その時購入したプロテインバーが今！ 何か食べたくないなあ触れたくないな 消毒作業. #潔癖症 #強迫

沢山眠れたけど 起きたらずーっと目眩が、、、 あたし目眩瞬間的なのはたまに 継続する目眩餓死するくらい食べて無い時くらいしか起きないんだ 多分これストレスからのだな、、 もしかしたら熱中症かしら？ お腹も壊してて朝から_(:3」z)_ トイレの後はセットでお風呂、、 #潔癖症 #強迫

こんな暑い時 かき氷かためてるの素手でで、、 シロップより 汗まみれになってそう無理🍧 #潔癖症 #強迫

何かお腹空いてるた思ったら 昨日柿ピー食べただけだったわ 栄養補給しないと 動くのしたくない #潔癖症 #強迫

最近下着のまま入ってコバエがついたら着られなくなると最近避けてたけど 毎度毎度脱ぐのもめんどくさい、、 気持ちが落ち着かなくなるけど 乗り越えた 浴室のドアちゃんと閉まってなかった コバエが部屋に行ってしまってたらとまた余計な心配が、、 あー疲れるぜ潔癖 #強迫 #潔癖症

案の定嫌な夢ばかり魘され起床 寝る時間引っ張って寝たおかげか 何度も起きなかった 最近ご飯1日1食だったり お手洗い行くのも嫌だから 水分補給しなかったりでお通じが 食事って大事なと、 トイレの後はセットでシャワーです 全身綺麗にしないと気が済まない🐣🚿 #潔癖症 #強迫

歯磨き粉またすべって 落として使えなくなった ここ5回くらい 歯磨き粉 10%も使う前に新しいのに 交換してる だから大きいので本当に使いたいやつ 買えなくなった、、 どうせまた汚いなって使えなくなるんだろと、、 #潔癖症 #強迫

客観的に自分の事見て 以前を知らない人間が 理解出来る訳ない只々やばい奴としか 思わないよな わたしが逆の立場ならそう思う どこまでの話が正解か元知らんと 判断つきづらいよな #潔癖症 #強迫

寝てる時 頬の辺りが ずーっとビクビクビクって 痙攣してて 痙攣する事が嫌なんじゃなくて これからぶっ壊れますぜの 合図なんよ、、、 脳休ませろよ！って #潔癖症 #強迫 _(:3 」∠)_ せめて家の中だけでもリラックス出来ればな

汚いと思ってしまった物を 持ち帰って来て それを処分するのも大変 #潔癖症 #強迫

少し思い出しただけで ダメだ不安感が襲ってきた、、、 息苦しい #潔癖症 #強迫 それだけ我慢したんだなって 後からわかる

嫌な事した対処した後はなるべく お酒で対処して脳鈍らせてるけど 去年の年末辺りからウイスキー飲むようなって 初の夏 気温上がってくるとウイスキーが重いのか口に残る感じ？ サッパリ系のに変えればいいんかな？ 明らか気温が低い方がおいしいなって #潔癖症 #強迫

お酒入れて瞑想してたら 眠ってしまった.. 隣人の迷惑行為確認できなかった したかしてないかによって もうめんどいから 風呂入ってスッキリさせてしまおう、 コバエいたら嫌だなって居なかった 昨日も、、 平均的じゃ無いって事は やっぱり私の家で増えてたやつだったのかな？ #潔癖症 #強迫

死ぬまでの時間潰し 終了 1日1回の栄養補給とお酒入れて 瞑想へ🧘 #潔癖症 #強迫 ご飯食べる準備だけでしんどくて 食べる回数減った

電車は踏ん張れるから 吊り革握らない シートに触わらなくてもいけるけど バスは踏ん張りきれないから乗れない あと空間狭すぎて何か起きたら逃げ場ない🚌🌀 #潔癖症 #強迫 タクシーは座らないとらいけないから 必然的に無理🚕🌀

www3.nhk.or.jp/news/html/2025… #岡崎彩咲陽 #神奈川川崎警察署 #川崎臨港警察署 #ナマケモノ #殺人事件 #ストーカー #強迫 #白井羽衣子 #白井秀征 #共犯者 こんなやつ💢😠💢😭💔起訴何かするなや💢😠💢😭💔白井羽衣子が💢😠💢😭💔逆に調子に乗るだけやで💢😠💢😭💔🤣ねえ😆コレコレ君🤣ねえ😆ガクちゃん🤣

嫌な事を忘れる為のお酒 記憶が消せれば生きやすいのに 嫌な記憶だけなんて都合のいいことは言わん 全て消してくれ 結局は影響受けてこうなってるんだから、、、 #潔癖症 #強迫

だからあたしもう普段から 自分の手で 自分の事すら触れない お風呂で髪洗ったり顔洗ったり そう言う時は手使うけど 今までの積み重ねで 自分の手も汚いと思ってるから 髪かき上げるのも躊躇う 本当丸刈りにしたい🧑🏻‍🦲💫 #潔癖症 #強迫

手洗ったのに 只々汚なくしてるんじゃとしか思えない 死ぬ_(:3 」∠)_ これで触った物拡散していったら 家の物全部死ぬ #潔癖症 #強迫

シンクは今まで何度も自分の嫌な 手の汚れを流してる場所だから ボトルが落ちて洗った所で 毎度プッシュするたび気持ち悪いなあ 精神衛生上新しいボトル買ってこなきゃ #潔癖症 #強迫

もう今日は何もしない 無 お酒飲んで 何も考えない これ以上嫌に浸かりませんように、、 #潔癖症 #強迫

起床 水よりまず酒500ml 寝てる間もしんどかった、、、 寝てる間ずーっと脳が活発に活動してくれてるわ、、、 あたしを支えてくるのは 酒のみ 今日も現実逃避からの すたーーーーっと！ ‹‹\(´ω` )/›› ‹‹\( 　´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››ｸﾙｸﾙ #潔癖症 #強迫

あと寝る準備上手くいけば そのままねる 失敗したら また風呂コース だから基本動きたくない #潔癖症 #強迫 メンタル垢って意味ないな😇