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【対策】彩の国ノース試走③足の温存法とは？上り地獄の次は下り地獄 youtu.be/wkHScycm2ak?si… @YouTubeより 彩の国試走の続きです。コース紹介というより、むしろトレランの走り方教わってます。 #彩の国 #100k #トレラン　#トレイルランニング

maechan_run_sauna_meshi@maechan_run

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銀行窓口でこれ扱ったら呪われる気がする🙅🤦この50年の記念コインで最悪のデザインでは？ ちなみに埼玉県のまが玉をイメージしたうちのパクリですよね #彩の国 #さきたま古墳群 #ミャクミャク #大阪万博 pic.twitter.com/YYdgw9gmaL

財務省@MOF_Japan

２０２５年に日本国際博覧会（#大阪・関西万博）が開催されることを記念して、３回に分けて記念貨幣🪙を発行します。 その第３弾として発行する貨幣のうち、今回、五百円貨幣の図柄等を定めました。 詳細は財務省 HPをご覧ください。 mof.go.jp/policy/currenc… #財務省 #記念貨幣 #EXPO2025

Y.Kitami CEO / Gplanning & Creative Inc.@ataglance_tokyo

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『#こねくと』毎週火曜日・16時30分頃からお送りしております、「#彩の国 にこねくと！ #週刊埼玉通信」。今回はGWを見据えたお出かけ情報のご提案。詳しくは「#ちょこたび埼玉」をご覧ください！magazine.chocotabi-saitama.jp/activity02/

TBSラジオ『こねくと』（LINEオープンチャット💬ご参加ください！）@connect_tbsr

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埼玉県内の“地域で活躍する薬剤師”をご紹介している #薬事日報 の連載記事。 昨日ご紹介した所沢市薬剤師会会長・田邊浩一郎さんの記事はこちらからもご覧になれますよ。 #彩の国 #薬剤師 #薬事日報社

薬事日報ウェブサイト@yakuji_nippo

【彩の国にいる37人の薬剤師】ノミュニケーションで距離感縮める　所沢市薬剤師会・田邊浩一郎さん｜薬事日報ウェブサイト go.shr.lc/3JBUD6d @yakuji_nippoより

やくじにっぽう@yakuji_nippo_bo

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4/28（日）にウニクス川越、ウェスタ川越で行なわれる予定だった 第10回彩の国カレーなる闘いは 延期になりました‥ （残念😢） 仕切直しで記念大会として 更に大規模開催の為 準備に時間かける様です👍 #川越 #ウニクス川越 #ウェスタ川越 #彩の国 #カレーなる闘い #カレー

バリ@bari3367

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彩の国に出るの厳しい状況と言っても 直前まで出るための準備し続けてそれでもやはり出ると危ないとわかったら 潔くDNFする 別に今すぐもうダメと諦めなくても良いってことよ と妻が言ってくれたw #彩の国

Sogen@次回　彩の国100k 5/18@Sogen09133116

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埼玉県内の“地域で活躍する薬剤師”をご紹介する【彩の国にいる37人の薬剤師】。 #薬事日報 4月19日号では第4回目として、昨年から所沢市薬剤師会会長を務め、酒を通じて地域の人脈を広げ続けている田邊浩一郎さんにお話を伺っています。 #彩の国 #薬剤師 #薬事日報社

薬事日報ウェブサイト@yakuji_nippo

薬事日報　2024/04/19｜薬事日報ウェブサイト go.shr.lc/49L39dX @yakuji_nippoより

やくじにっぽう@yakuji_nippo_bo

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第１回彩の国バラとガーデニングショーが開催されます！ 楽しみです🎵 #バラ #ガーデニング #バラとガーデニングショー #埼玉県 #熊谷市 #ホテルヘリテイジ #花好き #彩の国 pic.twitter.com/R3GcoanAWN

コンサート×花生けライブ【フラワーファンタジア】2024年7月26日開催@ウェスタ川越小ホール@flower_fantasi

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埼玉県川越市のマンホール✨白黒版。 #マンホール #マンホール蓋 #マンホールカード #マンホールのふた #蓋 #デザイン #イラスト #芸術 #芸術同盟 #美術ネットワーク #美術 #イラストレーター #artwork #埼玉県 #埼玉 #彩の国 #川越 #川越市 #小江戸 #汚水 #おすい #合流 pic.twitter.com/gdPBqSExnB

マサラ真帆@masaramapo

埼玉県川越市のマンホール✨ #マンホール #マンホール蓋 #マンホールカード #マンホールのふた #蓋 #デザイン #イラスト #芸術 #芸術同盟 #美術ネットワーク #美術 #イラストレーター #artwork #埼玉県 #埼玉 #彩の国 #川越 #川越市 #小江戸 #汚水 #おすい

マサラ真帆@masaramapo

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羊山公園の芝桜の丘 芝桜がほぼ満開🌸 これだけ花が咲いてると花の香りがすごい😌 これが彩の国さいたま #羊山公園 #芝桜の丘 #芝桜 #秩父　#あの花　#彩の国 pic.twitter.com/0HaYERgnrx

NATSUNO（なつの）@NATSUNO_MI

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今日はトレッドミルでトレーニング 15％7kmで41分まで あとは5km台に落とす まだまだです 目指せ60分 #彩の国 #富士登山競走山頂コース #トレッドミル pic.twitter.com/GAZZqdw30A

maechan_run_sauna_meshi@maechan_run

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【想定外】2024彩の国ノース試走①　スタート前から事件発生！？ youtu.be/ZRIegswekTw?si… @YouTubeより 先日走ってきたけ彩の国ノース試走の様子です。経験者に案内していただきました。レース対策も含め色々話を伺ったので、分割してあげていきます。 #彩の国 #100k #ノース試走 #トレラン #越生

maechan_run_sauna_meshi@maechan_run

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昼に体幹トレ40分 2部練、これは正しいのかw あと風呂で暑熱順化やる予定 やれることはやろう #彩の国

Sogen@次回　彩の国100k 5/18@Sogen09133116

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彩の国ノース試走 やっぱしんどかった 今回は30kmで終了 #彩の国 #ノース試走 #ゴミ拾い #プロギング pic.twitter.com/tQ7JF0fe5G

maechan_run_sauna_meshi@maechan_run

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彩の国に準備するもので 補給食でアンドゥを18個買えたので 他に足して買う物がないので小遣いストレスがないのが楽 彩の国は 経口補水液パウダー アンドゥ バランスパワー 黒糖わらび エイド これで行く #彩の国 #練習不足

Sogen@次回　彩の国100k 5/18@Sogen09133116

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御父上義彦は #彩の国 命名や石原都知事と組んだり元清和会の保守的埼玉県知事。その反動が上田→大野。反面、公私混同が激しく長女桃子がらみのダスキン背任事件により引退。桃子の会社名ピーチや親しかった丸和運輸機関の桃太郎便は桃子の名から 岩槻支店にいたから春日部の土屋家には振り回された😮‍💨

自民党広報@jimin_koho

📌「私のいやし」土屋品子 復興大臣 （@tuchiyashinako） #自由民主先出し #ニュース #購読者募集 jimin.jp/news/informati…

Y.Kitami CEO / Gplanning & Creative Inc.@ataglance_tokyo

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センコー株式会社がテレビ埼玉の就活天国で紹介されました👏 弊社の雰囲気や魅力が伝わっていると嬉しいです。 是非ご覧ください！ #テレビ埼玉　#彩の国　#就活天国　#テレ玉 　#25卒　#26卒　#就活生 　#物流企業　 teletama.jp/syukatsutengok…

センコー株式会社　埼玉業務センター@SENKO_saitama

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『#こねくと』火曜日の新コーナー！「#彩の国 にこねくと！ #週刊埼玉通信」。今回は広報課の関根さんにお話伺いました。4月号には「埼玉県産の春野菜」や「埼玉で恐竜に会える！？」など、気になる情報盛りだくさん！WEBでもご覧いただけますので気になる方はぜひ。 pref.saitama.lg.jp/a0314/sainokun…

TBSラジオ『こねくと』（LINEオープンチャット💬ご参加ください！）@connect_tbsr

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#こねくと #こねくと954　 #彩の国 に、こねくと❗ #埼玉情報通信 そうかぁ元🦁小関選手お嬢さんは #ハロプロ なのか。 ということは、あの #佐野ラーメン🍜 屋さんが、もれなく実家になるのか…❓️ #彩の国だより📰

サリー@chicchi_to_SULY

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#薬事日報 で連載中の【彩の国にいる37人の薬剤師】では、埼玉県内の“地域で活躍する薬剤師”をご紹介しています。 第3回目は、患者と『家族のような関係』を追求している越谷市薬剤師会副会長・奥津剛さんにお話を伺いました。 #彩の国 #薬剤師 #薬事日報 #薬事日報社

薬事日報ウェブサイト@yakuji_nippo

【彩の国にいる37人の薬剤師】美味い町中華を出す薬局の薬剤師　越谷市薬剤師会・奥津剛さん｜薬事日報ウェブサイト go.shr.lc/4aNwIfW @yakuji_nippoより

やくじにっぽう@yakuji_nippo_bo

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同僚とのトレラン終了〜天気悪くって、全然景色どころではなかったけど🤣 FTR名栗の25kコース完走！ 思ってたよりもかかった〜🤣🤣 #彩の国 #トレラン #走る人が好き pic.twitter.com/yW79DBSFGL

よんひ@5/12 FTR みなの30K@yon4_510

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だ埼玉のソメイヨシノさん 肌寒いけんど満開絶好調 #海なし県民 #川泳ぎ県民 #彩の国 #テレ玉 pic.twitter.com/qk8v0oh8GD

菅原股三朗@kanbaramatajiro

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やっと桜🌸が見頃に 「晴れ」ではなく「雨上がり」が正解でした ひと気もなく、しっとり色鮮やかな桜🌸が楽しめました #さくら　#桜　#桜並木　#元荒川　#鴻巣市　#彩の国　#埼玉県 pic.twitter.com/5LEJZdra46

コ〜チャン@kohchan0108

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だ埼玉明日も雨の御堂筋か 濃霧注意報ね #海なし県民 #川泳ぎ県民 #彩の国 #テレ玉

菅原股三朗@kanbaramatajiro

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「水道水がおいしい都道府県」 44 埼玉県 45 大阪府 46 千葉県 47 沖縄県 ＞＞＞埼玉県44位＜＜＜ だよね、マズいもん(´ᯅ`) #水 #水道 #水道水 #埼玉 #埼玉県 #彩の国

ゆい【公式】@youyouryui

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埼玉県内の“地域で活躍する薬剤師”を紹介する連載の第2回目。 今回は上福岡・大井地域薬剤師会の斉藤亮太さんにお話を伺っています。 #彩の国 #薬剤師 #薬事日報 #薬事日報社

薬事日報ウェブサイト@yakuji_nippo

【彩の国にいる37人の薬剤師】他職種と連携し患者支える　上福岡・大井薬剤師会・斉藤亮太さん｜薬事日報ウェブサイト go.shr.lc/3VLZEk2 @yakuji_nippoより

やくじにっぽう@yakuji_nippo_bo

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【募集中🙋‍♀️🙋‍♀️】#埼玉県 の #大野元裕 知事をお迎えしてのコーナー初回。大いに盛り上がりました。今後さらに #彩の国 を盛り上げていきたいので、「#さいたま にまつわる思い出やおすすめ情報」など、connect@tbs.co.jp までメールお送りください！件名は「#週刊埼玉通信」でお願いします🤲#こねくと pic.twitter.com/xLOEGUhZVD

埼玉県庁@pref_saitama

／ TBSラジオで新コーナー始動📢 ＼ 「彩の国にこねくと！週刊埼玉通信」 TBSラジオ（FM90.5／AM954） #こねくと 内コーナー 毎週火曜16:35～ 埼玉県の魅力・最新情報が満載です✨ 初回は今日4月2日（火）! ぜひお聴きくださいね♪ ⬇️こちらでも聴けます radiko radiko.jp/mobile/r_seaso…

TBSラジオ『こねくと』（LINEオープンチャット💬ご参加ください！）@connect_tbsr

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#埼玉県 の #大野元裕 知事をお迎えしてのコーナー初回。大いに盛り上がりました。今後さらに #彩の国 を盛り上げていきたいので、「#さいたま にまつわる思い出やおすすめ情報」など、connect@tbs.co.jp までメールお送りください！件名は「#週刊埼玉通信」でお願いします🤲#こねくと pic.twitter.com/p2HocBTgX3

埼玉県庁@pref_saitama

／ TBSラジオで新コーナー始動📢 ＼ 「彩の国にこねくと！週刊埼玉通信」 TBSラジオ（FM90.5／AM954） #こねくと 内コーナー 毎週火曜16:35～ 埼玉県の魅力・最新情報が満載です✨ 初回は今日4月2日（火）! ぜひお聴きくださいね♪ ⬇️こちらでも聴けます radiko radiko.jp/mobile/r_seaso…

TBSラジオ『こねくと』（LINEオープンチャット💬ご参加ください！）@connect_tbsr

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いよいよ本日・16時35分頃から！ 『#こねくと』火曜日の新コーナー、 「彩の国にこねくと！#週刊埼玉通信」。 #石山蓮華 ＆ #でか美ちゃん が、 魅力溢れる〝#埼玉〟の話題を取り上げ、 #彩の国 とリスナーの皆さまをつなぎます。 #tbsradio

埼玉県庁@pref_saitama

／ TBSラジオで新コーナー始動📢 ＼ 「彩の国にこねくと！週刊埼玉通信」 TBSラジオ（FM90.5／AM954） #こねくと 内コーナー 毎週火曜16:35～ 埼玉県の魅力・最新情報が満載です✨ 初回は今日4月2日（火）! ぜひお聴きくださいね♪ ⬇️こちらでも聴けます radiko radiko.jp/mobile/r_seaso…

TBSラジオ『こねくと』（LINEオープンチャット💬ご参加ください！）@connect_tbsr

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彩の国しーずです。 しーずの活動も11年が過ぎ… スタート当時の参加者たちも成人を迎えしーずを支えています。 本当にありがとう! 課題や反省点、期待値など改善すべきものがありますが、１つ１つ積み上げず少しずつ解決して新しい年度をより良いプログラムに繋げていきます。 #彩の国 #ミライ pic.twitter.com/bbb9U0zeNm

NPO法人　彩の国自然学校C’S@sainokuni_cs

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【お知らせ！】 このたび、玉手丸は 『#そらのうえショッピングモール 3号館 #47都道府県ご当地 埼玉県ショップ 第二期 #応援大使 』に就任いたしました！ #彩の国 #埼玉県 の魅力を #コバトン！…じゃなくて、 とことん！お伝えしていくので 応援よろしくお願いいたします！ pic.twitter.com/DQKfILQkoY

そらのうえスタジオ@soranoue_st

#そらのうえショッピングモール 3号館 #47都道府県ご当地 ショップ #応援大使 まだ、追加メンバーは絶賛募集中ですが、 入店ランキングによるレイアウト変更、春の新ボイスなど、１周年 #リニューアルオープン に合わせて、２年目の🌸スタートメンバーが発表されました🎉 soranoue.com/11068

玉手丸@Twitch🪖🏯@Tamatemaru_JPN

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