朝、電車の窓に映った自分を見て、 「もう限界かもしれない」と思った。 次の瞬間、わたしは電車を降りていた。 小さな花屋で出会ったのは、 わたしの“声”を、受け止めてくれる人だった。 静かな逃避行｜INFJ・HSPの心に刺さる短編小説 🔗note.com/kusuri_tono/n/… #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋

✔️あなたの“やさしさのかたち”を見つめる診断をつくりました 10個の質問に答えるだけでOK！ タイプに応じた心の処方箋もご用意しています。 あなたのやさしさに、そっと名前を。 ↓診断はこちら note.com/kusuri_tono/n/… #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 #やさしさタイプ診断 #診断コンテンツ

ズル休み。 本当はズルなんかじゃなくて、 心のブレーキが、そっと鳴いただけ。 誰にも言えないけど、 あのぬくもりの中で、 ちゃんと、呼吸できたよ。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/k4aZBys0Az

ふとした音に、 心がほどける瞬間がある。 雨粒のリズム、 誰かの笑い声、 ページをめくる柔らかな気配—— 静けさの中に、 優しい世界が、そっと息をしている。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/CJIp94iyLP

誰も気づかないほどの静けさに、 わたしだけが立ち止まる。 その空気のゆらぎは、 やさしくも切ない“予感”。 理由はないけれど、 きっと、心が先に知っていた。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/hfdcaE3ng2

誰にも言えない気持ち、 でも、誰かにわかってほしい想い。 そんなご相談をマシュマロでいただき、 noteにて丁寧にお返事を綴りました。 もし、あなたにも似た痛みがあるなら── そっと読んでみてくださいね。 ↓お悩み相談#1 #心に寄り添う処方箋 note.com/kusuri_tono/n/…

誰にも届かないと思って、 こぼした独り言ほど、 いちばん本音に近かった。 心の奥で、 わかってほしかっただけ。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/RCswXBlVuz

✔️誰にも言えない気持ちがある そんなあなたのお悩みに、 心から寄り添います。 ・学校や職場での人間関係 ・漠然とした疑問や不安 ・恋愛アドバイス どんな些細なことでも構いません。 独り言のつもりで教えてください。 ↓匿名OK｜お気軽にどうぞ #心に寄り添う処方箋 marshmallow-qa.com/4j6oysgaccbrn3y

踏み込みすぎれば、壊れそうで。 引きすぎれば、離れそうで。 ほんの一言で、心の温度が揺れる。 駆け引きなんて、したくないのに。 ただ、まっすぐでいたいだけなのに。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/JwRKo3Vpmi

やさしいのって、疲れるよね。 別に意識してるわけじゃないよ。 結果的に、自然にそうなった。 生きるために適応した結果が、 “やさしさ”だったんだと思う。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 note.com/kusuri_tono/n/…

言いたいことはあるのに、 飲み込んでしまう日がある。 やさしさと遠慮の間で、 自分を見失いそうになっても、 声なき声で伝えている。 わたしは、ここにいるよ。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/kJOs0lNgib

言葉って、 本当は投げるものじゃなくて、 受け取ってから返すものだと思う。 キャッチせずに返された言葉は、 どこか痛い。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/0wgtSfSnyV

わかってほしい、けど言えない。 近づきたい、でも怖い。 人との距離って、たった数歩なのに、 心では何百歩もあるんだ。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/U4BGqGhpPW

あのときの選択は、正しかったのか。 いまの自分は、誰のために生きているのか。 問いかけても、答えはまだ、 胸の奥で、静かに眠っている。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/y4X1ShNzUl

世界が速すぎて、 自分だけ止まっている気がした。 でも、空を見上げれば、 雲はゆっくり流れていた。 急がなくていいよと、 誰かがそっと教えてくれた気がした。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/SRIQcpBaUj

理由なんてなくても ふと、心が沈む日がある。 笑いたくないし、誰とも話したくない。 そんなときは、無理に晴れなくていい。 曇りのまま、ゆっくりでいいんだ。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/rocYeI4suT

明日のことを考えすぎて、 まだ来てもいない未来に怯える夜。 眠れないまま、心だけがさまよう。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/DWYOX2ZZER

いつもポストを見ていただき、 ありがとうございます。 この度、noteも開設しました！ 「もう少し深く、 でも気軽に読める心の在処。」 そんなイメージで綴っていきます。 1記事目は↓で公開しています。 皆さまに届きますように…！ #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 note.com/kusuri_tono/n/…

ほんの少しの沈黙が、 「嫌われたかも」に変わる夜がある。 相手の顔色に、 自分の価値を映してしまう日もある。 でも、本当は── ほとんどのことは、 ただの“自分の想像”にすぎなかった。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/NTYHj88mgy

止まることは、 負けることじゃない。 呼吸を整え、 心にやさしさを戻すための、 静かな準備。 あなたがまた歩き出すために、 今日という日くらい、 肩の荷をおろしてもいい。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/ueICzEiK2d

【 INFJ×HSPあるある 】 ✔️他人の感情に敏感 ✔️感情的に疲れやすい ✔️理想と現実のギャップに悩む ✔️内向的で一人の時間が必要 ✔️自分を後回しにしてしまう 共感してくれたあなたは、 やさしさを抱えて生きている── そんな存在です。 #INFJ #HSP #INFJあるある #HSPあるある #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/02fsZuwmDZ

ため息って、 心が折れる前に風を通してくれる、 やさしいサインかもしれない。 今日も、ちゃんと生きてたね。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/mzZDTr92EE

誰にも怒られなかったけど、 なんだか、ずっと責められてる気がする。 やさしすぎる人ほど、 今日も心の中で自分を叱っている。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/BtC3GkR1HI

今日もちゃんと「いい人」でいた。 でも帰り道、 なんだか胸が重たくて。 ああ、また無理してたな。 誰にも気づかれないように、 頑張りすぎてたな。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/KdJcaDydi9

ひとりきりの夜。 静けさが胸にしみるけれど、 この孤独は、 わたしを深く見つめる時間でもある。 今日は、 少しだけ、 孤独と仲良くなれた気がした。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/ijTKLhVcQ5

「こんなこと言ったら気を悪くするかな」 「あのときの表情、何か意味があったのかな」 そんなふうに、 相手の心を深く考えすぎて 自分の気持ちを置き去りにしてしまうあなたへ。 それは、優しさの証だけど、 ちゃんと自分のことも、思いやっていいんです。 #INFJ #HSP #心に寄り添う処方箋 pic.x.com/HKsUDhTfgM